1樓：陌上花開
**對於每個人來說都是一項艱鉅的任務，曾經也嘗試過各種各樣的方法，不是沒有效果就是對身體有傷害，所以想要**也不是一件簡單的事情。不過只要你選對方法**也可以變的很輕鬆。在中藥中有很多中藥材都有**的功效，這些中藥可以幫助你消除身體內多餘的脂肪，讓你快速輕鬆**。
選對中藥**更快速 快速消除身體多餘脂肪
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中藥材：川
七、荷葉、決明子、車前子、蘆根
適用人群：內熱便祕、腰腹肥胖
便祕其實是很好改善的，但如果平時飲食習慣不好，很容易讓便祕**。便祕會引起大腸梗阻，讓腸壁不斷重吸收這些毒素和垃圾，造成腰腹部腫脹肥胖，並且讓下半身的迴圈變得緩慢。除了在生活中多喝溫水、多吃一些富含纖維質的蔬果和益生菌的發酵乳促進腸胃運動，用中藥材來排出內熱緩解便祕也是非常有效的。
荷葉和決明子在許多中藥茶飲配方中都可以看到，兩者具有非常強的排腸毒功效，車前子和蘆根能夠調節人體內分泌代謝，幫助腸道能鎖住水分緩解便祕狀況。
而川七則可以降低血液中的毒素和血糖濃度，mm們可以根據自身便祕情況的嚴重程度來選擇中藥材沖茶飲。一般情況荷葉+決明子就足夠了，如果便祕較為嚴重，可以搭配少量其他幾種中藥材一起衝飲。
2樓：
中藥不能消化體內多餘脂肪，只能幫你排洩脂肪。
怎麼速度把身上多餘脂肪給去掉？
3樓：哈了個蜜
**不是靠快的！一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的**辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易**。 我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。
要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。
要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。 5、熱量負平衡。請記住**的原則：
熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。
上面說的比較流行的**方法中向蘋果**法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了，非常有效； 壞處：
過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。 2.
多動：養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量； 好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：
鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧運動 3.態度：
態度決定一切！ 很多人**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。 弊端：
這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。 我相信只要你堅持做到這三個方面，**是一個很容易的事情，衷心希望你能擁有一個健康的身體 :)
4樓：匿名使用者
無數**的案例告訴我們，藥物**是不可取的，要科學**，讓攝入的能量少於消耗的能量就瘦了。就是要做到「管住嘴，邁開腿」，就是注意飲食，多參加運動，經過一段時間的鍛鍊，肯定會瘦的。
祝你瘦成一道閃電！
什麼能中藥能快速分解小腹上的脂肪
吃什麼中藥可以減小肚子的贅肉
什麼中草藥最能阻止脂肪的吸收
5樓：匿名使用者
可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來阻止脂肪的吸收。
推薦3款中藥消脂茶：
1、山楂首烏茶：
材料：山楂15克、何首烏15克;
做法：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。
2、桔皮茶：
材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克;
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。
3、姜醋紅糖茶：
材料：生薑10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克;
做法：薑片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。祝你健康
哪些中藥可以減腿部脂肪
6樓：匿名使用者
多跑步比什麼藥都強……
中藥怎麼去除脂肪粒
7樓：完美假知己
沒有中藥法，可以參考以下方法：
去除脂肪粒的方法有兩種，一種是用一些按摩油或特殊功能的眼霜，讓脂肪粒被「溶」出來。另一種方法，便是用針將脂肪粒挑出來。當然，也可以選擇讓脂肪粒自己隨著時間代謝掉，不過這隻適用於輕微的脂肪粒，嚴重的脂肪粒只會愈加明顯。
1．按摩油、眼霜去除脂肪粒：消除眼部脂肪粒，要使用眼霜，而臉上和鼻子上的脂肪粒，則要靠卸妝油了。
2．用針挑出脂肪粒：需要手巧的mm，最好有挑青春痘的經驗。當脂肪粒長在離眼睛很近的地方時，最好不要輕易動手。
等脂肪粒變白色或顯淡黃色就可以挑了。先拿一根繡花針，用酒精擦擦消毒。然後小心地挑破**表層，將裡面白色的濃粒挑出來，一定要挑乾淨，否則下次還會再長出來，但也要注意別傷到**。
最後，用棉籤沾點酒精在傷口處消毒，以防感染。
3．維生素e：每晚洗完臉後，用維生素e油在有脂肪粒的地方塗抹均勻，大約兩週時間脂肪粒就會幹掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效。
塗抹維e的方法比較保險，但耗時較長，有些人看到自己臉上的脂肪粒就忍不住要去挑。不過發在眼睛周圍的脂肪粒，還是用抹維e或眼霜的方法，比較靠譜。
4．或者還可以多喝水，多排毒，運動出汗。
8樓：江蘇自強智慧科技****
可用檸檬去除脂肪粒，將檸檬切成薄片，取1~2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹飲用一杯沖泡的檸檬水可以增加腸胃蠕動
指導意見：
、幫助消化。而檸檬強有效的殺菌功效，可以降低血脂，幫助身體排出毒素和多餘的油脂，進而消除脂肪粒。
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柯子泡水喝，去斑效果不明顯，柯子具有斂肺止咳，降氣功效，主治久瀉久痢 便血脫肛 崩漏帶下 道精盜汗等症。補充 柯子別名訶黎勤 大金果 麻來 訶梨 訶黎 香柴 微毛訶子 隨風子，落葉喬木，高2000 3000釐米。葉互生或近於對生，葉片革質，長橢圓形。6 8月開花，總狀花序項生或膠生，黃白色。8 10...