1樓：劇穎卿愚胭
一、世界肥胖標準
目前全世界都使用體重指數（bmi）來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是：bmi=體重（公斤）除以身高（米）平方。
世界隆重組織擬定的世界標準是，bmi在18.5-24.9時屬正常範圍，bmi大於25
為超重，mbi大於30為肥胖。
然而，與會專家指出，這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的，對亞洲人不一定適用。
二、亞洲肥胖標準
亞洲人體偏小，用bmi18.5-24.9的世界「正常範圍」體重標準來衡量，就不適宜。
比如：日本人當bmi為24.9時，高血壓危險已經增加3倍；在美國的日本人，bmi大於23時心血管病危險就開始明顯增加；香港地區的中國人，bmi在23.
7時死亡率最低，再高時便開始上升，這說明，體重指數正常上限24.9的世界標準，對亞洲人來說顯然過高。
那麼，亞洲人的肥胖標準應該是多少？專家們認為，bmi在18.5-22.
9時為正常水平，bmi大於23為超重，bmi大於30為肥胖，這樣，亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數，其差別不謂不大。
三、中國肥胖標準
我國專家認為，中國人雖屬亞洲人種，但體重指數的正常範圍上限卻應比亞洲標準低些，在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點：體型小，指數小，肚皮大，危害大。
體型小決定了體重指數的正常上限要低些，一項針對中國人的調查表明，bmi大於22.6的中國人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較bmi小於22.6的人地產高，而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。
因此，專家們認為，我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.
9還低。
有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，bmi大於22.6為超重，bmi大於30為肥胖。
腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險，國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人，但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一，體重指數正常或不很高的人，若腹圍男性大於101釐米，女性大於89釐米，或腰圍/臀圍比值男性大於0.9，女性大於0.
85的腹型肥胖者，其危害與體重指數高者一樣大。
2樓：哈龍騰
根據身高體重：
（155－100）×0.85＝55×0.85＝46.75（公斤）
（48－46.75）/46.75＝2.6％
計算出的體型指標完全正常，如果是肌肉的話其實還可以增重，這種計算方式對肌肉型人體會有一定的偏差。
計算標準體重的公式目前有以下幾種：1、布洛卡公式身高在165釐米以下者：標準體重（kg）=身高（cm）-100身高在165釐米以上者：
標準體重（kg）=身高（cm）-1102 適合亞洲人標準體重的計算公式。日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式： 標準體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.
9這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。 3、還有一種計算方法，專門針對以南北地區劃分的中國人。北方人理想體重（kg）=［身高（cm）-150］×0.
6+50；南方人理想體重（kg）=［身高（cm）-150］×0.6+48。但是，由於人的體重與諸多因素有關，不同人體之間存在差異，一天不同時間內也會有一定變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全用標準體重衡量。
各國所制定的標準體重的標準並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標準體重，通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的，即根據人的年齡、身高計算出各年齡組人的體重大體範圍，並規定其上下界限。也就是說，標準體重難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，這個數值範圍就稱之為正常值，一般在標準體重±10%以內的範圍，超過這一範圍，就稱之為異常體重。
一、世界肥胖標準
目前全世界都使用體重指數（bmi）來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是：bmi=體重（公斤）除以身高（米）平方。
世界隆重組織擬定的世界標準是，bmi在18.5-24.9時屬正常範圍，bmi大於25 為超重，mbi大於30為肥胖。
然而，與會專家指出，這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的，對亞洲人不一定適用。
二、亞洲肥胖標準
亞洲人體偏小，用bmi18.5-24.9的世界「正常範圍」體重標準來衡量，就不適宜。
比如：日本人當bmi為24.9時，高血壓危險已經增加3倍；在美國的日本人，bmi大於23時心血管病危險就開始明顯增加；香港地區的中國人，bmi在23.
7時死亡率最低，再高時便開始上升，這說明，體重指數正常上限24.9的世界標準，對亞洲人來說顯然過高。
那麼，亞洲人的肥胖標準應該是多少？專家們認為，bmi在18.5-22.
9時為正常水平，bmi大於23為超重，bmi大於30為肥胖，這樣，亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數，其差別不謂不大。
三、中國肥胖標準
專家認為，中國人雖屬亞洲人種，但體重指數的正常範圍上限卻應比亞洲標準低些，在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點：體型，指數小，肚皮大，危害大。
體型小決定了體重指數的正常上限要低些，一項針對中國人的調查表明，bmi大於22.6的中國人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較bmi小於22.6的人地產高，而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。
因此，專家們認為，我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.
9還低。
專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，bmi大於22.6為超重，bmi大於30為肥胖。
腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險，國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人，但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一，體重指數正常或不很高的人，若腹圍男性大於101釐米，女性大於89釐米，或腰圍/臀圍比值男性大於0.9，女性大於0.
85的腹型肥胖者，其危害與體重指數高者一樣大。
3樓：李亮廣黛
男性：標準體重（kg)=身高-105（cm)女性：標準體重（kg)=身高-105-2.
5（cm）評價標準：實測體重佔標準體重的百分數上下10%為正常範圍，大於10%--20%為過重；大於20%為肥胖；小於10%--20%為消瘦；小於20%為明顯消瘦。
2、體格營養指數：
（1）比體重（quelelet指數）=
體重(kg)/身長(cm)乘100
（2）kaup指數=體重(kg)/[身長(cm)]2乘104
此標準適用於學齡前兒童的評價：肥胖＞22.0；優良：22--19；正常：19--15；消瘦：15--13；營養不良：13--10；消耗性疾病：＜10。
4樓：
標準體重計算方法：
兒童：標準＝年齡×2+8
成年男：標準=(身高－100)×0.9
成年女：標準＝（身高－100）×0.85
體重超過標準體重的20％－30％為輕度肥胖，31％－50％為中度肥胖，50％以上為重度肥胖。
你是mm的話：（155－100）×0.85＝55×0.85＝46.75（公斤）
（48－46.75）/46.75＝2.6％結論：體型完全正常！！
5樓：劉曉東
標準體重應結合性別和身高進行判定，才比較科學。嚴格地講，不同地區應制定不同的標準。
國內學者提出按性別計算標準體重的公式：男性平均體重（千克）＝身高（釐米）－105女性平均體重（千克）＝身高（釐米）－100 日本學者提出亞洲人按身高計算標準體重的公式： 1．身高159釐米以下者：
標準體重（千克）＝身高－105 2．身高160釐米以上者：標準體重（千克）＝（身高－100）×0.9 應該說明的是，根據以上公式計算出的標準體重並不是絕對「標準」，實際體重高於或低於標準體重10％以內，都應該視為正常體重。
女人身高多少才算標準？
6樓：創穎全景vr**
不管是男人還是女人的身高都是沒有硬性的標準的，如果就亞洲的女性來說，身高在160-168是相對常見的。
7樓：付文進
「女的身高160為及格,162正常,165中等,170顯高,175大高個,男性身高170為及格,172正常,175中等,180顯高,185大高個,這個是按中國平均比例的演算法,男性一般比女性高10釐米為標準」。
8樓：匿名使用者
這個可以參考標準身高,有個表,上面有各年齡段相應的身高,體重,腰圍.
9樓：yz琛晨
完美身材比例175～180
怎樣量身高才標準？
10樓：雜貨鋪
測量身高的方法和要求：
1）測量方法：被測量者需要光著腳，立正的姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2）測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（一般早晨測量更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5釐米。
11樓：默然
方法如下：
1. 首先被測量者要赤腳，保持「立正」姿勢站在身高計的底板上，並且腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右都可以，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2. 其次每次測量身高都應該赤腳，並在同一時間，用同一身高計測量，早上測量的話更準確。身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。
每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.
5釐米。
12樓：beling不琳
標準測量身高的方法和要求：
1、測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2、測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.5釐米。
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