1樓：書雨查語夢
您好**跟腱炎的膏藥，一般情況下是活血止疼的作用，比如跟腱骨|坊世|醫帖。你應用膏藥的同時，還應該每天晚上用熱水泡腳，或者應用中藥泡腳**，這樣效果會好些，你還應該注意避免著涼，注意休息。
2樓：匿名使用者
跟腱沒有真正意義上的腱鞘，而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞。跟腱炎早期疼痛主要是由於腱周組織的損傷所致。當患者起床或連續步行時，肌腱在腱周組織內活動增大，故疼痛加重。
訓練時疼痛也會加重，用手指按壓跟腱有壓痛。 如果患者不顧疼痛繼續跑步，炎症會擴散至肌腱，引起退行性變和纖維化，產生持續性疼痛，活動時加劇。患有跟腱炎可以外yong跟腱方世醫貼 調理。
多休息，綯寶有。溫水泡腳也能起到一定的緩解作用。平時不要總說站著或者長時間走路，注意減輕對腳後跟的作用力。
3樓：匿名使用者
跟腱炎大多數是外傷和慢性勞損造成的，如果**沒有去除或者是**不及時，會造成疾病長期不愈，影響踝關節的正常功能。患者應該及時到正規的公立醫院進行檢查，可以採取-跟腱骨[坊]世醫貼 調理，按摩，封閉等方法進行**，要限制踝關節的活動，休息時適當抬高下肢。
1、 患者的足跟部上方和內部會出現疼痛，活動後明顯加劇。它可能發生在跟腱的任何一區域，痛感通常會在清晨或者劇烈運動後的休息期間發作，肌腱兩段受到擠壓時會有強烈疼痛或者壓痛。
2、 當病變出現惡化以後，肌腱會明顯的腫大，在病變區域出現結節，如果患者處在急性期，走路和跑步等運動時跟腱處疼痛腫脹，患處的**也會有發紅發燙的情況出現，要特別的注意才行。
3、 慢性期的時候，跟腱疼痛或者僵硬，多發於清晨。走路尤其是爬山及上樓會感覺跟腱疼痛，而且跟腱炎可進展為一種退化性疾病，會變得越來越脆弱和纖維化。另外對跟腱的持續勞損可以導致跟腱斷裂，需進行手術來修復。
急性跟腱炎最好的**方法及偏方
4樓：匿名使用者
跟腱炎的發病率較高，誘因包括過度運動和慢性勞損。主要表現為跟腱的地方疼痛不舒服，尤其是行走運動的時候疼痛會更為明顯。跟腱炎根據**不同，有不同的臨床表現，**方法也不同。
1、抬高患肢。如坐位時雙下肢置於矮凳上，平臥時雙下肢墊枕頭，因下肢長期下垂，易使炎性積液積聚於末梢，不利於炎症吸收。2、制動休養。
可臥床或坐位制動2-3周，減少站立負重時間，僅可進行家中洗漱、上廁所等活動。3、藥物**。可以在跟腱處外用膏藥來消炎鎮痛處理，例如-跟腱骨[坊]世醫貼，多休息，桃寶有，避免勞累。
4、區域性熱敷。如熱水泡腳。跟腱炎的患者一定要注意休息，所以千萬不能夠再繼續使用跟腱，例如。
跑步、或者是跳遠等等動作，尤其是一些體育性質的人員更需要進行休息，平時需要靜養，避免參加劇烈的活動。在平時的生活上飲食可以吃一些排骨湯、或者是清淡的飲食，都能夠促進我們的機體**。
5樓：匿名使用者
根據你描述的情況，跟腱炎建議您注意休息，避免著涼，如果發生疼痛時，可以使用一些藥物，常見的如跟腱gu方世醫貼，建議靜養，休息，避免劇烈活動，飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物。
6樓：
跟腱炎的**
1、對於病情輕微的患者，可以使用冰敷來減輕疼痛，注意休息，大多可以緩解。
2、對於跟腱炎這種無菌性炎症，可應用中醫膏藥調理，安全方便，平時注意休息，避免參加劇烈的活動。
3、各種理療可有效的充血、消炎、鎮痛，如紅外線，電流，熱療等等。
4、在以上**均無效果，病情仍在加重的患者，需到醫院接受醫生建議給予的合理手術方式。
跟腱炎的預防
1、運動前後合理熱身，會使跟腱減少運動過程中帶來的壓力。
2、扁平足人群，需選擇合適的鞋子來改變生理構造對跟腱增加的負擔。
3、常做拉伸和加強對腿部肌肉的鍛鍊，循序漸進，增強跟腱在機體運動對抗中的耐受能力。
4、注意休息，適當放鬆，避免長時間無節制活動，減少跟腱的慢性勞損。
7樓：陶寶骨方世醫貼
急性跟腱炎，建議注意休息，避免劇烈活動，減少負重，區域性可以應用活血化瘀中醫膏藥外用調理**。必要時磁共振檢查。為了減少疼痛、肌肉痙攣和腫脹，可以對受傷的部位進行冰敷，一天可以進行數次，每次不超過20分鐘。
抬高腳踝，使它的高度在心臟以上，這可以減少水腫，尤其在夜間睡覺時。建議你最好在訓練後多休息，不要隨便走動。平時吃一些韭菜、海帶、豬蹄以及黑米、黑棗、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。
跟腱炎的**方法有哪幾種？
8樓：陽光趙大地
出現了跟腱炎的患者，一般會導致疼痛，活動時會有加重，如果是出現了止點性的跟腱炎，**上比較困難，一般可以口服非甾體類抗炎藥物進行**，一般這個位置不適合行封閉**，可能會引起斷裂，囑患者休息，暫禁負重。另一方面，可能是非止點性的肌腱炎，可以使用封閉**。
9樓：祹寶骨方世醫貼
跟腱炎多由於過度勞累及著涼引起的。平時注意多休息，適當的功能鍛鍊，保暖，外敷中醫膏藥調理。如不見好轉，可到正規醫院。掛外科。拍x光片兒。明確診斷，以防延誤病情。
10樓：匿名使用者
跟腱炎一般多是由於慢性損傷形成的一種無菌性炎症，多是由於日常生活中的勞累、受涼及激烈的運動，或者是負重過多等一些原因引起的，如高強度的運動過程中，小腿的腓腸肌和跟腱承受了反覆過度牽張力，而導致跟腱炎的情況發生。
出現跟腱炎的情況後，選用消炎止痛的藥物，例如一跟腱骨[fang]世醫貼，能幫組恢復跟腱組織，緩解症狀，多休息，祹寶有，晚上可用熱水泡腳，睡覺時可抬高下肢，如果必須要活動的話，可以穿寬鬆的鞋。日常生活中，一定要注意多休息，避免負重，合理的進行一些運動，避免區域性受涼等情況的發生。
跟腱炎最佳**方法都有什麼？
11樓：匿名使用者
跟腱是由連線小腿後方肌群與跟骨的帶狀肌腱纖維組成，張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。由於跟腱的橫斷面較肌肉組織小得多，約1:60左右，故而跟腱組織負擔的單位張力遠高於肌肉。
跟腱炎一般指跟腱急慢性勞損後形成的無菌性炎症。在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱承受了反覆過度牽張力導致的。另外，突然增加鍛鍊的強度或頻率也常會引起跟腱炎。
疼痛厲害的時候，應傭 跟腱骨方.醫貼 調理。祹寶有，也可以考慮用熱水每晚泡腳。
1、挑選合適的鞋子。
2、運動前，做好熱身伸展運動。
3、在進行身體鍛鍊時，一定要循序漸進，慢慢加量。
4、停止大運動量、大強度訓練，每日慢跑。
跟腱炎的**方法以及藥物有哪些？
12樓：匿名使用者
科學**跟腱炎的要求
1、立即停止或中止任何不合理、不科學的活動、訓練和比賽，使跟腱在一定時間內儘快得到完全、徹底的休息，並進行規範的**指導；
2、疼痛發作時用冰袋冷敷患處，使血管收縮，加速血液及淋巴迴圈，減少毛細血管出血，減輕腫痛及炎症；
3、用活血化瘀的消炎止痛中藥調理，例ru跟腱骨方.醫貼，敷貼患處；萄寶售，也需要平時保養，注意避免勞累。
4、理療，如使用電腦中頻儀或中藥離子匯入等，可減輕區域性腫痛及炎症；
5、損傷嚴重，或形成疤痕或硬結者，在保守**無效的情況下，酌情考慮手術**，進行跟腱修復或重建術。
得了跟腱炎如何應對
1、立即停跑。每日冰敷患處數次，每次15–20 分鐘，直至炎症消退。
2、自行按摩也有一定效果。以手貼患處輕微旋轉的手法來回推柔，舒解肌肉組織，每日3次。
3、跟腱處結節消失後，便可開始小腿肌肉拉伸運動，接著進行跳繩、慢速彈跳練習，然後逐漸過渡到低強度慢跑，整個過程需要6 – 8周。切記，只有當踮起腳尖再**感時，才能重新開跑。
4、替代運動：慢速單車、游泳、水中跑。避免負重訓練。
5、跑前切記充分熱身、跑後拉伸足部和小腿的肌肉。而低足弓者應選擇控制型或姿態矯正型鞋款。忌穿嚴重磨損的跑鞋。跑步訓練張弛有度。避免上坡訓練。訓練計劃勞逸結合。
13樓：神脈劉
跟腱炎在西醫只能吃止痛藥。在中醫是腎虛，可以吃右歸丸補腎**，就能好。最好吃湯藥效果顯著。
14樓：瀟灑陸陸
對於肌腱炎患者，首先應限制逐漸過度的屈伸活動，避免反覆進行蹲、跑、跳、攀爬等活動。以免引起跟腱的止點部位受到反覆的牽拉，這將加重跟腱炎的症狀。而在日常生活中，必須多注意保暖，避免受涼，穿厚底軟鞋。
如果患者症狀嚴重，可採用外用非甾體抗炎藥和口服**。緩解跟腱炎引起的疼痛。
如果患者通過非甾體抗炎藥**約一週，患者疼痛緩解不明顯，疼痛逐漸加重，跟腱止點位置有明顯腫脹，應考慮使用糖皮質激素藥物**。可口服或在壓痛處注射，以抵抗肌腱炎無菌性炎症。
15樓：陶寶骨方世醫貼
跟腱炎一般是平時鍛鍊不適當，穿的鞋子不合適，或者長時間走路，或者體重比較胖，容易引起。中醫學認為跟腱炎多數肝腎陰虛，痰溼血熱等所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛、筋骨失養、復感風寒溼邪，或慢性勞損，便導致經絡瘀滯、氣血執行受阻，使筋骨肌肉失養而發病。
中醫**跟腱炎，遵循其治病必求於本治理念，從根本調理，舒肝益腎，祛除風寒溼邪，以疏通經絡、調和氣血，治標治本。❤建議採用外敷膏藥來緩解症狀，逐步**跟腱炎。建議患者要選擇適合的鞋子，保持腳部的舒適，注意保暖，患者要注意休息，避免劇烈活動。
症狀比較嚴重時需要進行手術**。
跟腱炎最佳**方法？
16樓：
跟腱炎通常是由於過度活動所導致的。建議注意休息，避免患肢活動及負重，可以用消炎鎮痛藥來緩解疼痛，也可以外用中醫膏藥來緩解症狀。另外，可以配合理療、推拿、紅外線照射等物理**。
必要時可考慮封閉**。建議到正規醫院進行**。
17樓：匿名使用者
跟腱炎的發病原因可能與長期的跟腱韌帶勞損有關係。再加上經常的走路，恢復可能會慢一些的。建議到正規三甲以上醫院骨科檢查一下，可以做區域性ct檢查核磁檢查等。
明確診斷，對症熱敷，烤電按摩等保守**。也可以傭跟腱骨[坊世]醫貼。生活中注意調養，每晚用溫熱水泡腳，穿寬鬆舒適的鞋襪。
18樓：匿名使用者
跟腱炎是由於運動過度或走路過多導致跟腱組織損傷，發生無菌性炎症的一種運動損傷疾病，臨床常表現為跟後疼痛，運動或勞累後加重，休息後減輕。跟腱壓痛，輕度腫脹，對踝關節屈伸活動功能有一定影響，嚴重者影響正常走路。選擇消炎鎮痛藥物對症**，例ru跟腱骨[坊世]醫貼。
一定要積極的注意休息，穿合適的鞋子，運動之前充分熱身。
19樓：匿名使用者
跟腱沒有真正意義上的腱鞘，而是由腱周組織(脂肪性間隙組織以分隔肌腱和腱鞘)包繞。跟腱炎早期疼痛主要是由於腱周組織的損傷所致。當患者起床或連續步行時，肌腱在腱周組織內活動增大，故疼痛加重。
訓練時疼痛也會加重，用手指按壓跟腱有壓痛。 如果患者不顧疼痛繼續跑步，炎症會擴散至肌腱，引起退行性變和纖維化，產生持續性疼痛，活動時加劇。患有跟腱炎可以外yong跟腱方世醫貼 調理。
多休息，綯寶有。溫水泡腳也能起到一定的緩解作用。平時不要總說站著或者長時間走路，注意減輕對腳後跟的作用力。
有沒有治療跟腱炎的偏方，有沒有治療跟腱炎的偏方
跟腱炎實際上屬於一種運動損傷性疾病，所以去醫院首先要去掛運動損傷科，但是通常運動損傷科只存在於那些比較大的醫院，如果沒有運動損傷科，可以去掛足踝外科，因為跟腱畢竟也是屬於足踝外科的範圍內。如果是選擇其他，還可以去掛關節科，關節科也不光只是治髖關節和膝關節，踝關節也是在 範圍內。然後還可以掛骨科，外永...
中醫治療跟腱炎什麼方法好呢？哪種比較有效
如果你自動辭職，沒有任何補償。單位的目的就達到了。因為病情的原因，你可以出工不出力，如果單位辭退你，是要支付給你補償金的。您好，跟腱炎是在您工作中形成的，還是其他原因導致的？如果是工作中形成的，可以到勞動鑑定中心鑑定是否為職業病，併到勞動監察大隊申訴，要求企業正常支付工資，和相應待遇。回答你好，國企...
關節炎有什麼好的治療方法，關節炎怎麼治療好
物理 對緩解病人的病痛 及時控制病情非常有效，在配合用藥的情況下，效果非常明顯，許多患者說 物理 真靈！因此該院的物理 很受患者歡迎。他說 很有必要將此 介紹給患者，使他們能夠在就診之後或住院期間，在醫生的指導下進行，並且在進行物理 的同時，使用適當的藥物來緩解疼痛和炎症，這對於骨關節炎病人是非常重...