1樓：匿名使用者
把鍛鍊當成生活中的一部分。開始不需要太高難度—輕鬆散步即可。進行室外活動但運動量不要太劇烈，可以進行戶外長距離散步，游泳，慢跑或外出旅遊。
頭疼患者還可以飲用兲寧茶來改善病情，兲寧茶有很多種中藥成分，這對調理頭疼都有很大的幫助。
2樓：好人一生平安
關鍵你得弄清楚你是什麼原因引起的頭痛，然後對症**。
頭痛的原因及**方案：
1、感冒了。（吃感冒藥）
2、中煤氣了。（開窗通風，過一段時間就好了。）3、頭部腫瘤。（去醫院做ct，然後住院**）4、最近今天抽菸喝酒過量了。（多喝點茶水，好好睡一覺，就會得到緩解。）
5、鼻炎引起的。（**鼻炎，吃藥輸液等**）6、眼睛近視或遠視引起的。（去查一下視力看自己是否得了近視或遠視，若是，就配鏡子。戴了鏡子就會好多了。）
7、眼睛勞累過度引起的頭痛。（少看電視，少玩電腦。）8、神經性頭痛。（找大夫針灸效果好 ）
希望我的對你有幫助。
3樓：布衣小郎中
頭痛大致分為前額，顛頂，後頸，偏頭痛，其實不管哪種頭痛，用針灸都可以很好的**，有時甚至立竿見影，比如偏頭痛，用三稜針刺血太陽穴，效果就很好。如果你嘗試了其他辦法都不理想，可以試試針灸。
4樓：匿名使用者
對於症狀，你可以用非甾體鎮痛藥，不過還是建議查一查是什麼原因，對症**治標不治本。
5樓：小貝太狼
偏頭痛一般可以吃茶鹼類、咖啡因、可卡因、甲狀腺素等藥物進行**。如果長期失眠，可能會導致人體極度疲勞、身體不適、沒有精神、反應遲鈍、頭痛、記憶力減退等症狀，而且還會導致神經衰弱。如果要緩解失眠所引起的頭痛，可以口服一些藥物進行**失眠之後出現了偏頭痛最好的方式還是要通過藥物來進行**，比如說可以使用一段時間的安神補腦液，或者是使用七葉安神片來配合**，多注意觀察，有沒有出現一些其他的不良反應，**比較常用的藥物，有布洛芬或者是吲哚美辛。
如果頭不痛緩解了以後還有失眠的現象，有可能是出現了焦慮的症狀，還可以服用抗焦慮的藥物。可以每天練習觀呼吸訓練或者是冥想練習法，另外還可以服用一些具有安神作用的中藥比如說甜夢口服液，疏肝解鬱膠囊等等。
6樓：健康的兔兔
偏頭痛是一種原因不明確的頭痛，真正導致因素不明，但是可能與遺傳、內分泌代謝、環境、精神、心理等因素相關。那麼對於偏頭痛，可以採取一定的措施進行緩解，但是難以**。當出現偏頭痛情況的時候，可以採用區域性按摩的方式，用食指在太陽穴到髮際線的位置，用拳頭轉動進行按壓；也可以採用冷敷，用冰袋敷在頭痛的位置，冰冷可以使得血管收縮，能否適當緩解。
頭痛應該怎麼**?什麼方法最有效
7樓：晁向蓉
頭疼的原因十分複雜，輕重程度相差很大。一般的感冒會引起頭疼，腦炎、腦膜炎、腦瘤也會引起頭疼。頭痛往往是許多疾病的一個危險訊號，若不及時**甚至可能危及生命。
因此，應學會初步判斷頭痛的輕重緩急，區別是功能性頭痛還是器質性頭疼，有以下幾種型別的頭疼應及早就醫，免得延誤病情。
1、慢性進行性頭疼，伴低熱、嘔吐、頸部發硬，可查出結核病史的少年兒童，應考慮結核性腦膜炎的可能。
2、中老年高血壓病或動脈硬化患者，突然出現頭痛伴頭暈、意識障礙、偏癱等，應考慮到腦出血的可能。
3、青壯年驟然發生劇烈頭疼，伴嘔吐、輕度意識障礙時，應考慮到蛛網膜下腔出血的可能。
4、在冬春季節，如出現突發性劇烈頭疼，伴發冷發熱、頻頻嘔吐、頸部發硬、神志改變、身上呈現出血點（斑），應考慮流腦的可能。
5、頭部受傷後出現的頭疼，伴短暫的神志喪失，清醒後不久再度發生劇烈頭疼，伴嘔吐、煩躁不安，接著神志漸漸不清，應考慮到顱內有嚴重損害，應及早就醫。
6、伴有一側眼疼的頭痛，檢查可見痛側的眼球發紅、瞳孔散大、視力下降，應想到青光眼的可能。
最好去醫院詳細的檢查一下！
**頭痛最好的方法是？
8樓：青島天道中醫
頭痛的時候可以通過按摩的方法進行**，太陽穴等穴位是偏頭痛穴位的按摩部位，適當的按壓可以有效緩解頭痛，在用藥方面，考慮到引起頭痛的原因不同，應該根據醫生的指導進行**，並且要注意用藥的禁忌症，避免造成更加嚴重的病症。
9樓：北京全域面神經研究
針灸有舒筋、活絡、行氣、止痛的效果。針刺**頭痛挺好的，一般扎一次或幾次，很快就能緩解。其實通過針灸再配合中藥，頭痛緩解能夠很好。
10樓：敬復項秀妮
緩解偏頭疼的方法。
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是**偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的cd，在頭疼發作時隨著**閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是**偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。
11樓：郭城仉嘉容
芬必得新頭痛裝酚咖片，採用了微粉化專利，藥效十分迅速。
急求治頭痛方法!!!!!
12樓：想想朦
方法：用幹柚子皮泡沸水，或煮水，瀝出汁洗頭，試試看。
另外，平時用手當梳子，每天梳頭從上往後五十下以上，輕重以頭皮感覺剛剛好適宜，晚上睡覺儘量不超過二十二點，每天睡足八小時。每天對著電腦時間每過一小時閉上眼晴休息十分鐘，或起來去門外看看綠色植物養眼。
建議你去做ct:ct正常可以排除是器質性病變引起的頭痛，血管神經性頭痛臨床症狀為頭痛持續時間長，多呈悶痛，頭髮緊，緊箍的感覺，情緒不好，睡眠不足時都有可能加重或者**，中醫認為每因影響肝之疏洩，肝氣鬱滯，往往橫逆犯胃，脾失健運，清陽不升，頭目失養而發頭痛，患者應儘量保持心情舒暢，生活規律，然後配合中藥系統的綜合性**，西藥是很難**的，而且服用時間長了會產生耐藥性。
頭痛一班都是寒氣入侵體內，造成頭部血液迴圈不良，而引起頭痛，只要到桑拿浴烝出汗來就可以了，出來的時候注意保暖。
頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
頭痛簡單有效的**方法?
13樓：聞誠針嘉懿
如果是間接性的輕微頭痛，可以考慮先用下香港名牌藥油產品和興白花油或福仔239，可以有效緩解頭暈頭痛。
14樓：笑笑笑牙
值得大家注意的是，頭痛的時候，首先要分清是哪個部位痛。比如，頭痛分為前後頭痛、偏側頭痛及滿頭疼痛等，疼痛的部位不一樣，相應的**方法也就不一樣。除此以外，大家還應該學會辨別疼痛的性質，比如有的人是脹痛，說明是由氣滯引起的；有的人屬於刺痛，說明是由血瘀引起的；還有的人屬於空痛、虛痛，說明是由血虛引起的。
當然，疼痛性質不樣，保健的方法和部位也就有差別了。具體可以來靜嬌問唐醫生面診。
15樓：青島天道中醫
偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發症狀，預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ，緩解壓力，保持健康的生活方式， 避免各種偏頭痛誘因。
藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效，通常應在症狀起始時立即服藥。
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