1樓：匿名使用者
頭髮稀少細軟的人，不僅要外在的護理頭髮，還要看看自己是不是有偏食的問題，飲食很大程度上決定頭髮的髮質問題，如果長期缺少這些食物的攝入，光靠外在呵護頭髮是解決不了問題的。
☆一般頭髮稀少纖細的人體內缺鐵，
平時應多吃鐵含量高的食物，像木耳、黑豆、海帶、根莖類食物，飯菜注意不要過鹹，油膩的大肉應少吃。
☆洗頭可以一到兩天一次，不要太頻繁。
每天可以用兩次繕絲緣絲木精華液，補益和調節髮質，促進新發生長，防止掉髮，堅持一個月新發就能再長出來。
頭髮枯黃易斷是缺少什麼營養？
2樓：匿名使用者
病情分析：
頭髮枯黃是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮枯黃易折斷，髮尾出現分叉現象。頭髮枯黃與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，大氣汙染的侵害，日晒，陽光中紫外線的傷害;化學物的傷害， 如染髮、燙髮、熱吹風等，長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
指導意見：
儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較時，不能燙髮、染髮。
每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。食膳**：
用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
頭髮少,細,易斷易掉,是缺少什麼?
3樓：匿名使用者
是缺乏維生素,還有建議壓力不要太大
為什麼小孩從小頭髮黃黃的是缺什麼
孩子頭髮黃不吃飯，可能是缺鋅。哈藥六廠出品的葡萄糖酸辛口服液。幫助孩子，身體好，胃口好。藍瓶的，更好喝。是這麼回事兒嗎。主要 是缺少無機物 個人觀點 補 微量元素。沒問題。我們一家子都這樣，純天然無汙染。孩子頭髮黃是缺什麼 小孩子正在生長髮育的階段。這個時候的寶寶很多出現了頭髮發黃的情況。其實正常情...
為什麼冬天頭髮容易油，冬天頭髮油的特別
冬天頭髮容易出油的主要原因 1 身體缺水 冬季是個乾燥的季節，身體缺水話，一旦身體卻水，那麼頭皮也會處於缺水狀態，這個時候就會導致水油不平衡導致的結果，從而頭髮就容易出油。2 洗頭太勤 如果你在平時洗頭太勤快也是會加快頭髮出油，因為洗頭過勤會破壞你頭皮的水油平衡，自然而然就會出油了，頭髮也就油得快。...
為什麼頭髮系在玉上燒不會斷？
因為玉石表面光滑反射散熱功能強，當頭發貼在玉石表面上，火的熱量難以穿透玉石的表層，火的熱量被玉石給散發，不能完全對頭髮進行燃燒，所以不容易燒斷。不光是玉石，只要是足夠光滑的東西 比如玻璃球 確保頭髮崩直，且與該物體之間沒有空隙，就不會被燒斷，這只是一個小技倆，根據不是試玉石的辦法。原理是 頭髮與光滑...