是經常被抱的孩子健康,還是經常躺著的孩子健康

2022-01-29 22:49:14 字數 6113 閱讀 5118

1樓:愛人著自愛

適當的抱孩子,適當的讓躺最健康。抱多對腰椎發育不好,躺多會麻木。所以我覺得適當的是最好的,過多就是一種負擔。

2樓:檸檬水能美白

經常被抱的孩子。經常被抱著的孩子有一定的運動量,而且接觸的事物比較多,抵抗力增強就比較健康。

3樓:小蘇打學姐

我認為躺著的孩子比較健康,因為孩子被抱著是不舒服的,躺著才能舒手腳。

人平躺著睡覺健康,還是側躺著睡覺更健康呢?

4樓:

右側著睡覺是最好的方式,有利於人體健康的。下面著重一下常見的睡眠姿勢。床頭朝向以南北為最好,人在睡眠的時候朝向是頭北腳南為最佳。

一、睡覺時向右側睡為最好 : 大多數人睡眠醒來,眼前頭暈眼花,各種不適,感到有點勞累,主要原因是睡姿不良造成的。 仰臥這種姿勢是最比較常見的睡眠姿勢。

在中醫學上稱為屍臥,這種睡姿的話對身體和下肢會產生不良的影響,無法達到放鬆的目的。 這樣仰臥著,還會自然而然的地把手放在胸前,壓著心肺,睡眠質量也會下降。 俯臥時,全身重量大部分壓壓在肋骨和腹部上面,,影響呼吸,加重心臟承受能力。

俯臥時,頸部會容易被造成損傷。 在左側臥的時候,雙腿彎曲雖然利於身體放鬆,消除乏累。 在中醫學上的觀點是:

最好的姿勢應該是右側臥,彎曲雙腿。

這樣,心臟不受壓迫;肝臟在較低的位置,有利新陳代謝。同時也有利於呼吸勻和,心跳放緩,各個身體部位能夠得到充分的休息。 當然,對於一個健康人來說,怎麼睡都可以。

因為一夜之間,正常人很難不翻身保持到天亮,這種睡眠更加有利於消除疲勞。 二、 根據科學實驗證明,以地球磁場的原理為準, 家裡床的擺放以南北為最好,頭北腳南這種睡覺的姿勢更有利於人的身體健康。

地球是一個無比巨大的磁場,其磁力線由北極出來,經地球表面而進入南極。科學研究表明,人體的生物電流通道磁力線相互垂直,磁力會成為一種阻力影響人體生物電流的流通,要想達到新的平衡狀態,就要提高新陳代謝能力。這樣的睡眠方向很容易提高睡眠質量指數。

5樓:野鼬鼠

側身睡比較好,因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。側臥睡姿更有利於大腦減負。

6樓:橄欖樹健康科普

人的睡姿分為4種,選擇睡姿要因人而異。仰臥的優點是不壓迫身體臟腑器官。缺點是容易導致舌根下墜阻塞呼吸,不適應人群打鼾和有呼吸道疾病的人。

左側臥會壓迫心臟,所以它是一種很不健康的睡姿。右側臥的優點不會壓迫心臟,睡眠有穩定感的缺點,影響右側肺部運動,不適合肺氣腫的患者。如果健康狀況沒有問題,可以平臥和右側臥交替進行。

7樓:小企鵝達人老師

睡覺的時候應該選擇側躺著選擇向右側躺。這樣會更加的健康一點,側臥睡覺更有利於大腦減負,對於身體效果更好。

8樓:和你一起開口笑

睡覺側著身體睡比較的健康。側著睡覺可以養肝,肝有排毒功能,有助於排除毒素,使我們擁有更好的身體。

經常躺著,也會對身體健康造成危害,不改掉會出現哪些壞處?

9樓:櫻桃哥哥

現在社會的生活節奏非常快,許多上班族在下班之後已經沒有精神去做別的事情了,只想在床上躺著。還有一些人的生活理念就是,能躺著就不坐著,能坐著就不站著。他們的生活習慣就是這樣的,他們覺得人生難得,所以要怎麼舒服怎麼來。

可是今天小編告訴大家,雖然人生苦短,可是也不能拿自己的生命健康來開玩笑。這種想法是錯誤的。

雖然躺著非常舒服,可是危害也是很大的,只是躺著不運動的話,身體的肌肉就不會得到鍛鍊,反而變得鬆弛,變成身上的肥肉和贅肉。而且整個人會渾身無力,力氣非常小,每天攝入的營養得不到消耗,就會轉化成脂肪,導致肥胖。而且如果吃完飯馬上就躺著的話,非常不利於消化,會引起一些腸胃疾病。

有時候在家很久沒有出門,再一次出門的時候,就感覺外面的陽光非常的刺眼。經常在室內躺著,會使人的精神狀態非常不好,萎靡不振。一個人還可能在家想很多事情,導致心情鬱結。

總之每天躺著失去了很多樂趣,既然閒暇時間這麼多,不如出去走一走,發現生活的樂趣。

長期躺著不運動身體的抵抗力也會下降,是因為血液不能很好地流通新陳代謝的能力下降就容易患上一些疾病,引起感冒。其實小編覺得,即使在家也可以適當運動一下,實在不想動的話,做做家務,既可以幫父母分擔一些,又可以完成今天的運動量。

10樓:葉曉楓

經常躺著,不容易活動身體的關節,而且免疫力會變差。

11樓:把目光和紀念館

躺著的姿勢不對也會對人身體健康產生危害。

12樓:你說過

經常躺著可能會造成抵抗力下降,會造成感冒。

13樓:匿名使用者

可能會引起關節疼痛或者身體免疫力下降。

14樓:匿名使用者

經常躺著的人。會使自己的體質下降。肌肉鬆弛。

15樓:小叮噹答題

長期不出去運動,總是躺在床上,會導致肌肉鬆弛。

經常躺著,也會對身體健康造成危害,堅持下去,有哪些壞處?

16樓:節奏不要太快

對於上班族來說,當他們下班回家時,他們什麼都不想做。他們只是想舒服地躺在床上或沙發上。這是非常滿意的。

它還能給整個身體一個休息和放鬆。但正是因為這一行為,卻實際上損害了健康。如果你經常堅持下去,就會有以下缺點:

許多年輕人會認為腰部肌肉緊張是老年人身上出現的問題,與自己無關。但你知道嗎?

越來越多的年輕人經過長時間的坐著,長時間的躺著,也會增加腰部肌肉的緊張。而這種說謊,比如比較流行的「葛優躺」,如果你的動作更規範,那麼你的腰部仍然是一種懸掛狀態,根本就沒有支撐點。在這個位置呆上很長一段時間也會使你身體的重心下降。

從長遠來看,這隻會增加腰部的壓力,甚至會增加腰肌勞損和腰椎間盤突出的機率。尤其是那些腰部有問題的人,或者最近有腰痛的人,他們不會這樣做。

「黃帝內經」中提到「五勞所傷」,其中說長時間臥床會傷呼吸,主要意思是臥床一段時間,肺不能呼吸更多新鮮空氣,肺主呼吸,所以經常躺在床上也容易傷害人體的「氣」。現在我們不要這樣做。此外,如果你想補充你的呼吸,一個是多運動,提高身體的整體免疫力。

其次,可以從食物中補充,如黃芪、西洋參等,都是很好的成分。

現代人,由於各種原因,即使下班後,仍有很多人會低頭玩手機,似乎是很正常的動作。但是多個動作重複,再加上躺了很長一段時間。頸椎容易受壓,所以為了我們頸椎的健康,睡覺時不要選擇很高的枕頭,這樣的枕頭很容易讓我們的頭,總是處於弓形狀態,對頸椎不利。

最好的辦法是用枕頭給我們的頭枕上枕頭,這樣頸部和頸椎也可以依靠。

17樓:琦琦的顏色

經常躺著會讓人沒有精神,感覺昏昏沉沉的,所以每天還是得多走動一下。

18樓:智繪媽媽

經常躺著身體血液流動速度會放緩,缺乏運動也會使免疫力下降。

19樓:指南針指北針

經常躺著,血液可能會不迴圈對身體的壞處太多。

20樓:你總是不懂我的

繼續躺下去,有可能造成腰肌勞損還有腰間盤突出。

21樓:

經常躺著時間久了可能會導致身體癱瘓,行動不便。

22樓:

長期躺著的人會使身體素質下降。容易感冒。

23樓:冷言旁**社會

都知道有危害還去堅持,那是怕自己投胎太慢嗎?

經常躺著,也會對身體健康造成危害,如此下去會有哪些壞處?

24樓:匿名使用者

經常在床上躺著會傷氣、傷血、傷骨、傷肌肉。首先是傷氣。經常在床上躺著不進行活動的話,我們的肺部就會受到影響,因為躺著的話身體舒展程度不夠,導致肺部一直處於收縮的狀態,使我們接收到的新鮮空氣減少,久而久之就會出現肺部功能減退,進而呼吸系統出現問題,最終導致血氧缺乏。

經常躺著也會傷血。經常躺著不活動就會使我們的血液流通速度減緩,緩則執行不暢,就會導致我們出現氣血不足的症狀,比如經常頭暈,或者手腳端冰涼的症狀。而如果運動的話,我們的身體血液迴圈系統能夠正常的工作,使氧氣和營養物質能夠準確送達各個部位,保證我們身體的正常機能。

經常躺著還會出現傷骨。中醫認為腎藏精,精能化髓。經常躺著會傷到我們的腎,也會導致我們的骨髓的生成受到影響,最終導致骨骼出現問題。

現代科學告訴我們,經常外出活動可以讓人體接收到太陽光,從而產生維生素d,進而影響鈣質的吸收,這樣會使我們的骨骼不斷的得到鈣質的補充。

經常躺著最後還會傷害肌肉。因為長期躺著,身體缺乏運動,導致我們的肌肉鬆散,機體力量不夠,甚至可能出現肌肉萎縮的症狀,對我們的正常生活造成嚴重的影響。對於我們現代人來說,雖然體力勞動減少了,但是我們不能經常的躺在床上,這樣對身體傷害很嚴重。

25樓:節奏不要太快

對於上班族來說,當他們下班回家時,他們什麼都不想做。他們只是想舒服地躺在床上或沙發上。這是非常滿意的。

它還能給整個身體一個休息和放鬆。但正是因為這一行為,卻實際上損害了健康。如果你經常堅持下去,就會有以下缺點:

許多年輕人會認為腰部肌肉緊張是老年人身上出現的問題,與自己無關。但你知道嗎?

越來越多的年輕人經過長時間的坐著,長時間的躺著,也會增加腰部肌肉的緊張。而這種說謊,比如比較流行的「葛優躺」,如果你的動作更規範,那麼你的腰部仍然是一種懸掛狀態,根本就沒有支撐點。在這個位置呆上很長一段時間也會使你身體的重心下降。

從長遠來看,這隻會增加腰部的壓力,甚至會增加腰肌勞損和腰椎間盤突出的機率。尤其是那些腰部有問題的人,或者最近有腰痛的人,他們不會這樣做。

「黃帝內經」中提到「五勞所傷」,其中說長時間臥床會傷呼吸,主要意思是臥床一段時間,肺不能呼吸更多新鮮空氣,肺主呼吸,所以經常躺在床上也容易傷害人體的「氣」。現在我們不要這樣做。此外,如果你想補充你的呼吸,一個是多運動,提高身體的整體免疫力。

其次,可以從食物中補充,如黃芪、西洋參等,都是很好的成分。

現代人,由於各種原因,即使下班後,仍有很多人會低頭玩手機,似乎是很正常的動作。但是多個動作重複,再加上躺了很長一段時間。頸椎容易受壓,所以為了我們頸椎的健康,睡覺時不要選擇很高的枕頭,這樣的枕頭很容易讓我們的頭,總是處於弓形狀態,對頸椎不利。

最好的辦法是用枕頭給我們的頭枕上枕頭,這樣頸部和頸椎也可以依靠。

26樓:

久躺與久坐哪個對身體危害大?不妨瞭解一下

27樓:巨蟹娜娜美女

經常躺著是不好的,身體機能會下降的

28樓:阿優

經常躺著對身體不好,好身體在於運動

29樓:爽朗的環境恢復

經常躺著對自己的頸椎是很不好的

30樓:福瑞

經常在床上躺著不進行活動的話,我們的肺部就會受到影響

31樓:行者1234大本營

長期躺下去的話,對腰部應該也不好吧

經常躺著,也會對身體健康造成危害?

32樓:匿名使用者

經常躺著的話,如果說長時間躺著不活動真的會容易出現問題了,特別是老年人長期臥病不起真的會容易引起壓縮性骨折的,

33樓:做最好的

經常躺著肯定會對身體健康造成危害呀,因為長時間躺著就會增加患腰肌勞損的可能性,所以平時我們還是適當的運動一下比較好。

34樓:韓禹雪

24小時躺在床上也會對腰不好的,不能久坐久站久趟,躺一會在站起來走一走,散步,慢跑都是不錯的生活運動方式。

35樓:洛溪歸

經常躺著的人,如果猛的起來會出現身體乏力,頭暈目眩。所以說不能經常的躺著躺著對身體也是有害的。

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