1樓：小鐘養生
現在很多人都不注重胃部的健康，導致胃部疾病的發病率越來越年輕化，而想要調理胃部，除了要有良好的飲食習慣外，今天呢，我也給大家介紹4樣能夠養胃的中藥。
消化系統不好怎麼調理？
2樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
3樓：鍾
現在很多人都不注重胃部的健康，導致胃部疾病的發病率越來越年輕化，而想要調理胃部，除了要有良好的飲食習慣外，今天呢，我也給大家介紹4樣能夠養胃的中藥。
4樓：釗奕琛印寅
如果症狀明顯的話，可以結合一些中藥/中成藥來調理，如果只是一般的不適，只要平時保持好的心情，食物上注意調節就可以了，宜食清淡易消化，低脂肪，富含維生素類和纖維素的食物，忌暴飲暴食和菸酒，再就是多吃水果，胃腸道不好吃蘋果是最好的，如果有便祕現象可以吃些香蕉。祝你健康！
5樓：上海嘉華**
通過你的描述，吸收不好主要是腸胃的功能不太好，尤其是腸道的的吸收功能比較弱，最好是通過改變生活習慣和飲食習慣來改善。生活要有規律，平時的飲食要以易消化的食物為主，少吃涼的食物包括冷飲類食品！可以適當的多喝含有活性菌的酸奶，可以改善腸道的吸收功能！
希望對你有幫助
消化系統不好，如何改善呢？
6樓：劉冼宗健康說
消化系統差，身體抵抗力低，醫生推薦一個動作，堅持幾天有效改善
7樓：泉含海龔菡
當然可以，吃飯要細嚼慢嚥，平日裡多注意膳食調養，多喝點羊奶牛奶對腸胃很有幫助！不怕苦的話也可以煎幾服中藥。
8樓：天枰辣媽
眼睛確實要儘早開始護理。看你的訴求
消化系統不好怎麼辦
消化系統不好，該怎麼調理
9樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
10樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
腸胃消化系統不好怎麼調理？
11樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
12樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
消化系統功能不好，怎麼**和調理
總是消化系統不好怎麼辦？
13樓：胡玉花終胭
消化系統主要靠調養
多喝粥少吃生冷油膩
少食多餐
飲食規律
這樣會好些的
14樓：匿名使用者
缺乏運動 平時要多做小型的戶外健身運動 增加腸動力 增加抵抗力 適量運動可以緩解····
15樓：匿名使用者
我想你是個不喜歡運動的人，對嗎？
消化系統的功能，消化系統及作用
主要是攝取食物，消化食物，吸收營養和排出食物殘渣。消化系統及作用 10 消化系統包括 口腔 咽 食道 胃 小腸 十二指腸 空腸 迴腸 和大腸 盲腸 闌尾 結腸 直腸 肛管 等部。消化系統的作用有 1 消化系統的基本生理功能是攝取 轉運 消化食物和吸收營養 排洩廢物，這些生理的完成有利於整個胃腸道協調...
消化系統包括那幾個部分，消化系統包括哪些部分？
包括唾液腺，肝臟，胃，胰腺，小腸，大腸 消化系統digestive system由消化道和消化腺兩大部分組成。消化道包括口腔 咽 食道 胃 小腸 十二指腸 空腸 迴腸 和大腸 盲腸 結腸 直腸 肛管 等部。臨床上常把口腔到十二指腸的這一段稱上消化道，空腸以下的部分稱下消化道。消化腺有小消化腺和大消化...
人體的消化系統主要由和組成，其中
消化系統包括消化道和消化腺，其中小腸是消化和吸收的主要場所 因為小腸具有以下特點 一 小腸長6米左右，內表面有皺襞和小腸絨毛，加大了消化和吸收的面積 二 小腸中含有多種消化液，能夠消化多種食物 三 小腸絨毛壁 絨毛內的毛細血管壁都很薄，只有一層上皮細胞構成，有利於吸收營養物質 營養物質通過消化道壁進...