1樓：yxh和
甲型h1n1型流感的傳播方式與症狀都與季節性流感很相似，也是以攜帶者打噴嚏，咳嗽等來傳播，所以主要預防方式是帶口罩，不和攜帶者接觸，同時，多多鍛鍊提高自己的抵抗力
2樓：乖巧少女
近來，美國和墨西哥等國家發生人感染豬流感病毒疫情，世界衛生組織已宣佈此次疫情為「具有國際影響的公共衛生緊急事態」。
雖然目前中國尚未發現疫情，但需要加強對公眾防控人感染豬流感病毒的健康知識宣傳，提高公眾的自我保護能力。
一、豬流感（甲型h1n1流感）誘因及症狀
專家指出，豬流感是一種由a型豬流感病毒引起的豬呼吸系統疾病，該病毒可在豬群中造成流感暴發。通常情況下人類很少感染豬流感病毒。近年在美國等地也出現過人感染豬流感病例，患者大多為與病豬有過直接接觸的人。
這次出現的**感病例與動物流感病毒有關聯，而且這次在實驗室已被證實的引發疫情的病毒是豬流感病毒a/h1n1亞型，是一種之前從未在人和豬身上出現過的新型豬流感病毒；人感染豬流感的疫情在多個社群暴發；確診因感染豬流感病毒而死的人大多數年齡在25歲至45歲之間，感染病毒的患者也以青壯年為主，而非老人和兒童，這與人禽流感非常相似。
（一）病理變化
豬流行**冒的病理變化主要在呼吸器官。鼻、咽、喉、氣管和支氣管的粘膜充血、腫脹，表面覆有粘稠的液體，小支氣管和細支氣管內充滿泡沫樣滲出液。胸腔、心包腔蓄積大量混有纖維素的漿液。
肺臟的病變常發生於尖葉、心葉、中間葉、膈葉的背部與基底部，與周圍組織有明顯的界限，顏色由紅至紫，塌陷、堅實，韌度似皮革，脾臟腫大，頸部淋巴結、縱膈淋巴結、支氣管淋巴結腫大多汁。
（二）誘發因素較多
畜牧獸醫專家指出，夏秋季節是豬流感高發季節，如果防控不好，很可能造成該病大發生。引起豬流感發生和流行的誘發因素很多，大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環境因素。
粗曠式飼養管理導致發病：農戶在夏收、秋收兩個農忙季節裡，顧了田裡的莊稼而忽略了圈裡的豬，不及時給豬打防疫針，不及時給豬飼餵，使豬飽一頓飢一頓，不及時給圈舍打掃衛生等，均可造成豬體抵抗力下降而引起發病。我市許多地區的散養戶，將豬置於低矮潮溼、通風不良、骯髒泥濘的簡陋圈舍中飼養，豬無法躲避酷暑和冷雨的侵襲，無法躲避吸血昆蟲的叮咬，加上喂的是變質腐敗的泔水類飼料，豬豈能不發病？
防疫不到位導致發病：近年來，在許多地區機構改革中，農村基層畜牧獸醫站被撤銷或撤併，使基層獸醫服務體系線斷網破，導致動物防疫工作陷入癱瘓或半癱瘓狀態，出現豬禽防疫針沒人打、產地檢疫沒人搞的局面，從而導致豬流感發病。
農戶自充獸醫釀苦果：在相當多的地區，農戶自充獸醫現象普遍。他們靠著一知半解的動物疾病防治知識，買來注射器和常用藥，見豬不吃食就給豬打針用藥。
他們中的絕大多數人不懂得免疫程式，不懂得診斷和用藥機理，他們常常在發現動物病情嚴重時才慌了手腳，再去找獸醫診治。如此操作不僅防不住病，而且豬病往往常年不斷，此起彼伏。
自由宰殺導致惡性迴圈：許多農戶見生了病的豬打了幾針不見好轉，就將病豬廉價賣給小刀手宰殺。小刀將病豬肉在市場銷售，使病情在更大範圍內擴散傳播。
如飯店將含有病原菌（毒）的泔水返回到郊區農村（城鄉結合部）餵豬，造成更多的豬發病。由此形成惡性迴圈，往往使病的流行形成多次反覆或此起彼伏，長期得不到控制。
（三）人感染豬流感症狀
人感染豬流感後的症狀與普通**感相似，包括髮熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
二、傳播途徑
人感染豬流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被豬流感病毒感染的環境，或通過與感染豬流感病毒的人發生接觸。專家指出，目前尚無證據表明豬流感能通過食物傳播。因此，食用處理得當的熟豬肉和豬肉製品是安全的。
將豬肉烹製內部溫度達到71℃，可殺死細菌和病毒。
專家建議，前往疫情發生地區商務和旅行時，應瞭解當地疫情進展情況，做好個人防護，主要個人防護措施有：避免接觸流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人群擁擠場所；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶；如在境外出現流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時應戴口罩），並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明。
專家強調，從上述地區歸國入境時，出現流感樣症狀如發熱，咳嗽，流涕等，應主動向出入境檢驗檢疫機構說明；從上述地區回國2周內，如出現流感樣症狀應及時與當地衛生疾控部門聯絡。
三、個人防護措施
目前雖尚無疫苗預防人感染豬流感，但人感染豬流感是可防、可控、可治的，關鍵是要注意個人衛生。在預防方面，現階段沒必要扎堆去接種**感疫苗，因為預防季節性流感疫苗對預防豬流感並無效果。
正確的做法是：
一是養成良好的個人衛生習慣，食用燒熟的豬肉或豬產品；
二是充足睡眠、勤於鍛鍊、減少壓力、足夠營養；
三是勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸控自己的眼睛、鼻子和嘴巴；
四是打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶；
五是保持室內空氣暢通等。
此外，應儘量避免與禽、鳥類不必要的接觸，特別是兒童應避免密切接觸家禽和野禽；避免接觸生豬或前往有豬的場所；避免前往人群擁擠場所，少在人多的地方「扎堆兒」；對於一些密切接觸禽類的工作人員，如養殖、銷售、屠宰人員，要做好個人防護，戴口罩、穿防護衣等。如在境外出現流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等），應立即就醫（就醫時應戴口罩），並向當地公共衛生機構和檢驗檢疫部門說明，以防將病毒傳染他人。（阿壩州**應急辦 劉昕 收集整理）
3樓：葉紫姿
這預防方法就跟那年非點那時的預防方法一樣的，總來說一句話不就是：注意衛生呀
4樓：匿名使用者
注意個人衛生、經常使用肥皂和清水洗手、尤其在咳嗽或打噴嚏後，要食用熟豬肉、避免接觸生豬或前往有豬的場所，充足睡眠、勤於鍛鍊、勤洗手、室內保持通風
5樓：
多洗手，帶口罩，不到人多的地方去。
預防甲型h1n1流感有哪些好辦法？
6樓：聖地皇妃
①如何預防甲型h1n1流感
1、減少到公共人群密集場所的機會,對於那些表現出身體不適、出現發燒和咳嗽症狀的人，要避免與其密切接觸；
2、養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛鍊身體勤洗手，要使用香皂徹底洗淨雙手；
3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。特別是有**破損的情況。建議儘量減少接觸機會；
4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性；
5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
6、特別注意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等症狀。
②如果感覺自己感染了流感，應該怎麼辦？
1、如感不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在家中，不要去人員密集的地方；
2、多休息，喝大量的水；
3、咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完後的紙巾應處理妥當；
4、勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏後更應如此；
將自己的症狀告訴家人和朋友，並儘量避免與他人接觸。
③家中有人出現流感症狀，應如何照料？
1、將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
2、照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用後應丟棄或清潔；
3、與病人接觸後應用肥皂徹底洗淨雙手，病人居住空間應保持空氣流通；
④如果自己認為需要醫學**，應該怎麼辦？
1、去醫療機構之前，應該首先與醫護人員進行聯絡，報告自己的症狀，解釋為何會認為自己感染了甲型h1n1流感；
2、如果沒法提前與醫護人員聯絡，那麼當抵達醫院尋求診斷時，一定儘快把懷疑自己感染甲型h1n1流感的想法告知醫生；
3、去醫院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
⑤甲型h1n1流感預防9條建議
1、 勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.、睡眠充足，多喝水，保持身體健康。
3.、應保持室內通風，少去人多不通風的場所。
4.、做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71℃以上，以完全殺死豬流感病毒。
5.、避免接觸生豬或前往有豬的場所。
6.、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
7.、常備**感冒的藥物，一旦出現流感樣症狀（發熱、咳嗽、流涕等），應儘早服藥對症**，並儘快就醫，不要上班或上學，儘量減少與他人接觸的機會。
8.、避免接觸出現流感樣症狀的病人。
9.、由於此次流行的豬流感病毒是a/h1n1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型h1n1流感預防有效。
（1） 大家要做到給家裡通風再沒有人時。如果有人最好是別通風天氣變化太大，人們還不適應這種天氣正是流感傳播高發期。
（2） 不要去人多的地方，如果你的抵抗力弱易患有感冒就去藥店買增搶抵抗力。我建議大家還是多喝牛奶，多喝水，在早晨9點戶外鍛鍊是最好的。
（3） 如果有發燒現象趕快去醫院打點滴千萬不可耽誤。如果發燒連續發燒3天就一定要檢查。
（4） 家裡要勤消毒
（5） 如果有沒感冒的就要吃，板藍根；大青葉；清開靈；來預防。
7樓：帥酷美媚
室內預防
1、儘可能使室內空氣流通；
2、室內外溫差不宜過大，以免造成身體不適；
3、有兒童和老年人的家庭，應注意其居室的整潔、儘可能每天進行固定的居室保潔；
4、家中已有甲流患者或流感患者，應主動隔離並每天固定在其居室內使用消毒劑進行消毒二次或以上，可用消毒劑包括化學消毒劑和生物消毒劑兩種，如84消毒液、酒精、天驚消毒劑等。
5、有寵物的家庭，應定期改善寵物衛生狀況，及時清理寵物脫落毛屑、減少呼吸系統感染的機會；
6、流感患者和甲流患者儘可能與家中寵物減少接觸，避免寵物皮毛及分泌物刺激呼吸系統併發氣管炎、哮喘等，加重病情。
7、定期清洗被褥、地毯等纖維含量大的家居用品、飾品，避免病菌在其中存留，並通過揚灰等途徑進入機體，使人體免疫機能下降，給甲流病毒以可乘之機。
公眾可採取何種措施
（1）避免接觸流感樣症狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
（2）注意個人衛生，經常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。
（3）避免接觸生豬或前往有豬的場所。
（4）避免前往人群擁擠場所。
（5）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾丟進垃圾桶。
（6）如果生病了，請留在家中，並減少與其他人接觸，避免感染他人。
（7）儘量避免觸控自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。
預防甲型h1n1流感的有效方法，預防甲型H1N1流感有哪些好辦法？
做為一個普通的居民如何預防甲型h1n1流感呢？答 1 勤洗手。保持手部衛生是預防甲型h1n1流感的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精消毒雙手均可保持手部衛生。2 勤開窗，讓空氣流動，以減少病毒傳播的機會。3 少扎堆，多運動。要儘可能減少到公共人群密集場所去活動，要加強體育鍛煉，提高人體免疫力。4 注...
甲型H1N1流感幾日在墨西哥爆發拜託各位了3Q
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甲型H1N1到底是什麼症狀？該如何預防
甲流症狀與感冒類似，患者會出現發燒 咳嗽 疲勞 食慾不振等。有報道說，美國2009年疫情中發現病例的主要表現為突然發熱 咳嗽 肌肉痛和疲倦，其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐症狀 墨西哥發現病例還出現眼睛發紅 頭痛和流涕等症狀。不過只看症狀是沒有意義的 關鍵要看流行病接觸史 有沒有去過甲流疫情爆發比較嚴重...