1樓：健十**官方客服
沒有什麼特殊的
如果是藍帽保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群以及食用方法和食用量
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：韋萌運貫廣
1g/粒×100粒
1g/粒×300粒
基本資訊
本品是以碳酸鈣、維生素d、食用植物油、二氧化鈦、明膠、甘油、蒸餾水為主要原料製成的保健食品，具有補充鈣、維生素d的保健功能。
【主要原料】碳酸鈣、維生素d、食用植物油、二氧化鈦、明膠、甘油、蒸餾水
【功效成分及含量】每粒含：鈣
193mg、維生素d
1.1μg
【保健功能】補充鈣、維生素d
【適宜人群】需補充鈣、維生素d者
【食用方法及食用量】每日1次，每次2粒【淨含
量】1g/粒×100粒
1g/粒×300粒
【批准文號】國食健字g20050989【保質
期】24個月
產品知識
補鈣最好、又經濟安全的途徑是通過攝入的食物。自然界雖然含鈣的物質頗多，例如：石灰石、牡蠣殼等。
但無法為人體直接食用與吸收。所以補鈣實際上也存在現實問題。在鈣不足時，主要的辦法當然是合理調整膳食結構，如每日飲用奶類、增加豆與豆製品等食物。
但在某些情況下，也不得不依靠鈣製劑的補充。鈣製劑如果選擇合理，就會得到好的效果。碳酸鈣加維生素d，主要是採用無汙染地區的深海天然珠貝為原料精煉而成，易為人體所吸收。
同時因為它是液體下的鈣質，也不會在人體內造成結石症，並無汙染之慮。
鈣加維生素d的作用
1、促進骨骼和牙齒髮育，強化骨硬度，防治骨質疏鬆、骨軟化。
2、控制神經感應性及肌肉收縮，改善腰痠背痛、腿腳痠軟、抽筋、骨關節痛、浮腫、痙攣、牙齒鬆動等症狀。
3、維持所有細胞的正常生理狀態，如：心臟的正常搏動。
產品特點
1、採用海洋天然珠貝精製而成的液體碳酸鈣，新增了維生素d
3以提高生物利用率。
2、鈣質的存在形式為液態膏狀，其獨有的顆粒更為細小更容易被人體吸收，安全活性利用率更高，不容易產生服用固體鈣劑易產生的便祕及造成結石症。
適宜人群
生長發育期的兒童、青少年；
孕婦、乳母；
進入更年期的人士、老年人士；
不喜歡食用牛奶及奶製品的人士；
防治骨質疏鬆、骨軟化、佝僂病、肌肉抽搐、痙攣的人士。
你屬於適合人群哦
3樓：明天更美好
鈣加維生素d軟膠囊，應該是每日1次，每次2粒。主要是補充鈣和維生素d。因為維生素d是脂溶性的，飯後服用效果最好。
4樓：
鈣和維生素d軟膠囊，按說明吃就可以。它兩個是可以一起吃的，維生素d可以促進鈣的吸收，最好是下午五點以後吃，平時注意多吃點新鮮的水果蔬菜，吃點有營養的食物。多晒晒太陽，注意飲食多樣化，營養才均衡。
飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆製品等。
5樓：流浪貓心言
通常維d鈣軟膠囊在任何的時間段都能夠服用，服用的時間比較隨意一些，只要在每天固定的時間段服用即可。不過最好是隨餐服用或者是餐後在服用，一方面這是由於進食後胃內的胃酸分泌比較的多，這時更易於分解和吸收;另一方面可避免對於胃部造成一定的刺激性。
維d鈣軟膠囊什麼時候吃最好呢?當然是隨餐服用或者是餐後服用最佳，這樣既便於吸收與利用，又能避免刺激到胃。維d鈣軟膠囊任何人群皆可服用，且不會產生什麼毒***，可謂是補鈣的佳品，大家可放心的選購，但是一定要到正規的藥店購買，以免買到假貨
6樓：匿名使用者
鈣加維生素d軟膠囊是可以在飯後半個小時左右使用效果是比較好的，平時注意觀察使用這種藥物以後的具體表現進行調節控制，注意使用藥物期間多喝水，少吃辛辣刺激性的東西，必要時是需要根據自己的具體表現去醫院進行微量元素檢查確診，根據檢查結果使用這種藥物。
7樓：匿名使用者
要補需要知道一些知識。
營養素多種一起服用效果更好：維生素a，c，e鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，維生素b族（b1，b2，b3，b6。b12，葉酸）一起服用促進吸收利用並減少過量導致的***風險，一起服用能有效降低「同型半胱氨酸」指標（被譽為健康最重要的指標）。
礦物質（鈣鐵鋅硒鎂鉬鉻錳等等）一起服用可以避免導致單個品種服用帶來另外一種相關礦物質缺乏（象：光補鈣可能會缺鎂，光補鋅可能會缺銅）。
國際最佳營養學會忠告：不要單獨大量攝入某一種抗氧化營養素。不要單獨攝入維生素b族中的某一種，不要單獨某一種礦物質。
所以要補充營養素基礎就是服用高品質的複合型維生素和礦物質（就是裡面含有大多數人體必須的維生素和礦物質）含量太低也是達不到效果的。
不管你要補充什麼營養，每天首先要吃的就是兩片高品質複合維生素礦物質。
還有任何營養素都代替不了新鮮完整的食物。平時多注意養成良好的生活習慣。
不改掉壞習慣，吃什麼都沒有用。
8樓：豐懷芹
鈣應該在晚上吃。d應該是早餐後吃
9樓：匿名使用者
親~~飯後服用哦~~~一定不要空腹吃~！否則不利於吸收！
兩者可以一起吃，也可以分開吃。
維d有利於鈣的吸收，所以也可以先吃d再吃鈣。這個沒有太具體的要求哦~~只要記住別空腹吃就行了！
10樓：呼啦啦的小公舉
飯後服用，就可以了。
11樓：閒來一看一看
晚上或者早上都可以的，建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康
12樓：七月末
這個怎麼吃都可以可以一起吃也可以分開吃
13樓：幽蘭
營養素多種一起服用效果更好：維生素a，c，e鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，維生素b族（b1，b2，b3，b6。b12，葉酸）一起服用促進吸收利用並減少過量導致的***風險，一起服用能有效降低「同型半胱氨酸」指標（被譽為健康最重要的指標）。
礦物質（鈣鐵鋅硒鎂鉬鉻錳等等）一起服用可以避免導致單個品種服用帶來另外一種相關礦物質缺乏（象：光補鈣可能會缺鎂，光補鋅可能會缺銅）。
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