1樓：匿名使用者
●為什麼我們都要防晒？
●已經晒黑了怎麼辦？
●到底怎麼做才能達到「完美防晒」？
馬上就進入炎炎盛夏了，對於肌膚來說，這是個要命的季節，防晒成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完美的防晒效果呢？別再對自己的肌膚馬馬虎虎了，現在就請跟我們來，好好讀一讀這本「完全防晒手冊」吧。
透視紫外線
紫外線分為uva、uvb、uvc三種，其中uva(紫外線長波)是肌膚的大敵，它可以直達真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致**失去彈性，同時還可令表皮即時晒黑，對肌膚的傷害最深；uvb(紫外線中長波)則是在48小時內令**晒黑和引起灼傷的主因。而絕大多數的uvc都會被**反射掉，所以它對**的傷害最輕，但它仍會造成表皮層的水分流失，形成細紋。
此外，陽光並非由天上直射下來，由地面反射的光線也非常強烈，不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙灘可以達到15%～20%，而水面則為10%～100%。可見，沙灘和水面對陽光的反射率特別高，因此，到海邊玩時，即使陽光不是很強烈，也需要特別的防晒護理。
防晒倒計時———接觸陽光前必須瞭解的幾件事
問題1：選擇防晒品時，是不是防晒係數越高越好？
專家意見：不同膚色、不同型別的肌膚對陽光的敏感程度不同。一般年齡越小、膚色越淺的人對紫外線的抵抗力越弱。
根據美國有關部門的分析，黃色人種不易灼傷，但容易晒黑。以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用spf值在8～15的防晒品即可，只有在進行戶外活動或是盛夏時，才應該用spf值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒係數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。
這是因為防晒係數越高的話，對肌膚的護理效能就必然降低，同時高防晒係數產品還會很油，令肌膚感到不舒適。所以，應該根據自己的膚色、所處的環境、時間來選擇防晒品。
問題2：陽光不太強烈的時候，可以不用防晒了嗎？
專家意見：炎熱的夏天要防晒，這個觀念已經深入人心，但其實對現代人來說，防晒是一項一年四季都必須做的工作。因為紫外線是無論春夏秋冬、陰天雨天，還是室內都無所不在的。
陰天時，儘管uvb被雲層阻隔，但uva仍能深入真皮層。千萬不要被陰天迷惑，認為紫外線也不存在了，這對你的肌膚而言，絕對是個壞訊息！
問題3：防晒霜、防晒乳液、防晒油等，品種這麼多，該選擇哪一種呢？
專家意見：防晒油的防晒係數比較小，在夏季往往不受人們的歡迎，其實它有一些很好的優點，比如防水、分佈良好等，適合在游泳、日光浴時使用。防晒霜、防水乳液使用的範圍很廣，在日常生活中很常用，還有具備防晒功能的化妝品如粉底、脣膏等也很實用，你可以根據自己的需要來選擇。
問題4：不用防晒品，靠陽傘或太陽帽能阻擋紫外線嗎？
專家意見：這其實是很多朋友的一個誤區，撐傘、戴帽子，或者穿長袖衣服都只能遮擋陽光，而無法隔離紫外線，在海邊、沙灘時更是如此。所以還是應該使用恰當的防晒品。
問題5：膚色黑的人是否不容易晒黑？
一般來說，在烈日當空的正午時分，**較黑的人可以晒上
三、四十分鐘，膚色偏黃的人可晒上二十分鐘，而白皙肌膚的人只能晒上十分鐘。所以越黑的人其實越不容易晒黑，可以比膚色白的人選用防晒係數低些的防晒品。同時**白的人比**黑的人會更容易產生黑斑和雀斑。
但**黑的人晒太陽一樣需要節制，在使用防晒品的同時更要做好肌膚的清潔工作。記住，無論何種膚色，都不宜曝晒超過45分鐘。
防晒小祕訣
說完以上的內容，相信你的防晒知識一定大有長進，但在具體操作時，還要注意下面的小訣竅：
1.塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成大花臉吆。
2.你的櫻脣也需要細心的呵護，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏吧。
3.即使做好了防晒措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還是使用晒後護理品。
4.汗水會把防晒品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。
5.每年最好更換新的防晒品，並注意儲存在陰涼的地方。
6.避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝晒，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。
7.日晒出汗後，要徹底洗淨身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時，幫助收縮和保養**，緩解日晒的傷害。
8.有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴
2樓：匿名使用者
寶兒覺得,什麼都不要用...黑了還會白的.俗話說,黑**素健康**
3樓：簡悠餃渝
可以啊 我們一般都是抹防晒和打傘一起的
關於美容防晒護膚
4樓：乘金蘭是嫣
防晒的，雅芳的，大概在50元左右。
眼霜，歐萊雅的，大概100多元/瓶。
都買好用的。我都是用這個的。
5樓：佘秀榮馮衣
防晒的妮維雅防晒隔離很不錯啊，36元，不僅防晒，而且具有隔離作用；
新生活系列之雪非雪的防晒也是可以的，大概是42元
眼霜，如果是熬夜的黑眼圈，試試卡尼爾的黃色系列就可以了
美容護膚：夏天防晒保溼不得不知的小技巧是否有效
6樓：匿名使用者
一、防晒霜的選擇小竅門
防晒霜的選擇最重要的小竅門就是最好能選擇同時具有防uva、uvb功能的，具體地要根據自己的肌膚性質來定。油性**人士的防晒霜應選擇清爽控油型的，乾性肌膚的話選擇有保溼作用的防晒霜效果會更好。混合性肌膚者，最好不要怕麻煩，同時使用用兩種的不同防晒霜：
針對不同的部位進行針對性的特殊保養。
二、美容防晒霜使用小竅門
1、洗臉護膚完成後，接著進入肌膚的日常護理程式、保養，然後將防晒霜均勻塗抹於臉部。需要注意的是，防晒霜不是即時發生作用的喲，最好在塗抹半小時後，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊遊等，每隔1小時必須補搽防晒。
三、一定要做到「勤」
夏季美容護膚小竅門首要的就是突出一個「勤」字：勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱的環境下，悶熱的天氣總是讓人汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性**的人士，若不勤洗臉的話，會造成肌膚毛孔被汙物堵塞，從而誘發一系列的肌膚問題。
所以，想讓肌膚在夏日裡依然清爽、舒適，一定要養成勤洗臉、及時補妝的好習慣。
四、蕃茄護膚防晒小竅門
眾所周知，番茄是美容護膚佳品，綠色護膚的必備食物之一。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。夏天經常吃蕃茄其實是不錯的防晒護膚方法喲：：
把番茄剝皮（當然，如果能確保番茄純天然無汙染的話連皮都不用剝哈），切成塊狀大小，加入適量的蜂蜜，在冰箱裡冰幾個小時再吃，不但美味可口，防晒護膚的效果也是十分不錯的喲。
關於護膚美白，防晒
7樓：叮豆逗
我來說一小下，你不採納也沒關係，
水潤的是基礎護膚，顧名思義，補水的。
你的要求是美白對吧，
那麼可以嘗試泊美的植物臻白系列，
水，乳，洗面奶大概總共200多一點，
還有霜，但是不是幹皮或者很乾的季節不建議用霜，吸收沒有乳快，
記得以前大學女生節請的一位美容師說，
這個年齡段的女孩子儘量選用水乳比較容易吸收。
既然是植物的，當然害處會小一些，
既然是化妝品，所有的化妝品都含有化學用品，
選用大品牌的植物系列，化學品含量肯定是達標的。
你又沒有豆豆，又想美白，我覺得這個系列會更適合你一點，
因為我和你的情況一樣，我去專櫃ba就給我介紹的植物臻白系列---護膚和美白。
還有軍訓的時候當然是防晒霜啦，要那麼長時間的暴晒，把**露在外面，肯定紫外線傷害是最大的，還要用高倍的防晒呢。
隔離霜可以隔離髒空氣，輻射等等，一般倍數不會很大吧，你是露天軍訓吧，，也可以備一瓶啊，先擦一層隔離，再用一些防晒。
什麼牌子的防晒嘛，現在夏天基本已過，它應該屬於淡季，
你年齡又小，也買損害小又可以護膚的吧，
前段我用歐萊雅的防晒，後來我媽媽說電視裡說防晒裡含有致癌物質，嚇得也不怎麼用了，不過應該都達標的吧，
大牌子還是比小牌子質量關把的嚴一些。
泊美是資生堂旗下，算大牌子吧。
但是你軍訓嘛，你如果想用也可以找植物系列的呀，
也可以都在泊美家買啊，買的多有積分和贈品嘛，
泊美也有個植物臻白的防晒隔離，spf25吧，
還有泊美柔膚防晒乳液等，是spf30的。
我可不是託哦，你買不買我又沒什麼好處的。
碼了這麼多字，開心。祝你越來越漂亮咯，
大學對很多女生來說都是個蛻變期，
你將會是那隻最漂亮的白天鵝！
ps.如果有mm不同意我的觀點，咱慢慢討論，可不要對我放槍放炮哦
8樓：匿名使用者
看過一個報導，所謂100%天然成分，無刺激，抗過敏……市面上，打著「純植物」旗號的化妝品一般被認為只要是天然的、植物的，就是最安全的。但根據調查根本沒有什麼百分之百純植物的化妝品。
所謂的純植物化妝品，頂多是含有植物萃取成分，而且成分很少，因為多了之後植物的味道就會掩蓋化妝品的味道，不好聞。你想想，雖然新增了植物成分，但如果沒有其他化學成分，你怎麼把水和油調到一塊兒？無論是水包油還是油包水，都要靠化學物質來調的。
沒有防腐劑不行，沒有表面活性劑也不行，這些都是化學物質。」
防晒的資生堂金瓶的那款不錯，我們出去玩了一週，用它一點都沒晒黑。
還有平價的美即，海洋補水的那款非常好用，用完了就感覺白一點，還很自然。
9樓：dion瓊
還好啦，就昨天我還買了泊美的植物美白系列，因為前段時間被晒黑所以用的，我是屬於敏感肌膚，所以純植物的比較溫和，當然泊美的這款個人認為也是價效比比較高的。防晒得呢我是建議用曼秀雷敦或者碧柔的，這2個品牌在今年也推出了很多款可以讓各個膚質還有各種需求來選擇。最好再買一瓶雅漾的噴霧，平時噴噴補水，晒後噴修復，效果還是很好的！
在美白的同時不要忘記補水喲，珍珠粉和**，美即得**不錯，價效比也相對高，精華還多可以起到保溼作用。
當然進了大學有好的室友大家可以一起討論，一起打扮還是很開心的。
10樓：匿名使用者
蘆薈祛斑**
做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙麵粉與1大匙蜂蜜，調勻。 使用方法：靜敷10分鐘後洗淨即可。 效果：持之以恆地使用蘆薈汁**，臉上的斑點將會被淡化。
11樓：lili小茶
1。za防晒霜不錯，有美白效果，我同學用那個軍訓沒怎麼晒黑，不過得經常摸，因為防晒霜塗一次只能堅持幾個小時
2。上大學是要開始打扮了，如果你僅僅指護膚的話，我覺得純植物的不好，其實也有毒的說，泊美的我用過，沒什麼感覺
夏天抹防晒霜就夠了，夏天抹防晒霜就不會黑了對嗎
夏天出門 這幾款防晒霜成首選 不是的，還要充分做好 的補水工作，夏天太陽很毒，容易缺水乾燥，在抹防晒霜的同時也要多敷 塗柔膚水等。但具體還要根據自己的實際情況來定。當然不是，防晒霜只是一種簡單的化學防晒。要想效果更好，需要在此基礎上做一點物理防晒，如出門使用太陽傘。夏天一定要做好防晒，抹防晒霜是很好...
夏天塗上防晒霜就不會晒黑了麼，夏天抹防晒霜就不會黑了對嗎
夏天塗抹防晒霜能減少紫外線對 的直接損害程度，假如是長時間在烈日下暴晒的話，還是會晒黑的。建議 塗抹臉部時，可以選擇具有修顏作用的防晒霜 暗沉可使用紫羅蘭色修顏，膚色不均可使用桃粉色修顏。使用防晒霜前，先要搖一搖 塗抹臉部時，使用中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。不是的，塗防...
隔離霜抹完之後是抹防晒霜還是粉底
防晒擦在最底一層，再隔離，擦後擦粉底。如果你的隔離有防晒係數不擦防晒霜也可以。但是，防晒和隔離絕對不是同一種概念。防晒霜麼作用自然是防晒。而隔離霜的主要是隔離髒空氣 環境中的有害物質以及有少許的防晒作用，現在隔離霜開發了調整膚色的底妝效果和新增高防晒係數。如果你經常在室內活動，偶爾見一記陽光那擦些隔...