1樓：北京美麗峰匯瑜伽培訓
瑜伽教練培訓入門是哈他，分為三個階段、培訓時長為30天。
第一階：
（一）瑜伽起源文化。
（二）瑜伽老師職業操守。
（三）瑜伽練習索引。
（四）瑜伽坐姿。
（五）瑜伽呼吸。
（六）瑜伽體位法。
（七）靜坐等課程等。
第二階（一）體適能基本概念、
（二） 基礎解剖。
（三） 生物力學
（四） 營養與健康。
（五）瑜伽調息。
（六） 瑜伽體位法。
（七） 瑜伽放鬆術等課程等。
第三階（一）運動營養學及瑜伽飲食。
（二）調息法。
（三）瑜伽三脈七輪
（四）收束法和契合法
（五）冥想(睡眠冥想、理療冥想等）
（六）高階體位法。
（七）特殊人群、排課等。
2樓：亞太瑜伽學院
瑜伽可以作為愛好，也可以作為一門職業，瑜伽學院就是專門培養瑜伽教練的學院制教學模式，系統教學。
如果沒有學過，從零基礎的開始學起，那確實需要找專業培訓學校學。
如果之前學過基礎的，直接去報提升課就可以。因為沒有基礎，突然學提升課，你會覺得學起來很吃力。
亞太瑜伽學院是一所綜合性的瑜伽學校，可以從零基礎課程開始學，初、中、高階，到提升課程都有，像市面上很火的理療、普拉提空中都有提升課。
零基礎課程：
零基礎瑜伽教練週末班
200ttc全日制教練班
200ttc+空中瑜伽課程
200ttc+孕產瑜伽課程
200ttc+理療瑜伽課程
200ttc+理療瑜伽課程
提升班課程：
空中瑜伽一、ニ級提升班
孕產瑜伽提升班
理療瑜伽提升班
普拉提.維密塑形提升班
3樓：瑪尼瑜伽培訓
隨著市場**的發展，瑜伽老師越來越需要，但市場上需要好的瑜伽老師，想成為優秀的瑜伽老師，需要找到好的瑜伽培訓教練訓練機構尤為重要，因為只有一個好的瑜伽教練培訓機構才可以更好的幫助您學到更多更紮實的基礎，才會對以後的發展有幫助。
想挑選好的瑜伽教練培訓的話你應該針對以下幾方面來選擇瑜伽教練培訓：
1：培訓資質：沒有資質的瑜伽館肯定不行，如果後期有什麼問題，不好處理！
2：老師資質：老師教學時間有多久，老師講解知識細緻不細緻。
3：小班制教學：人不能太多，一般20個左右，這樣老師能照顧到每一個學生。
4：證書：像瑪尼瑜伽釋出國內國際證書，國內國外通用。
5：瑜伽環境：練習瑜伽如果沒有一個好的環境，會容易分心，學不好的。
6：連鎖：首先要看有多少瑜伽館，是不是連鎖店，連鎖店有保障。
瑜伽課程體系有：陰瑜伽、流瑜伽、哈他舞韻、空中瑜伽、極速**、孕婦瑜伽、**瑜伽、美臀瑜伽、球瑜伽、瑜伽輪、維密塑形、阿斯湯加、產後修復、器械普拉提、私教評估、空中理療一級、後彎、墊上普拉提、內觀流、s系列課。
4樓：匿名使用者
分為三個階段、培訓時長為30天。
第一階：
（一）瑜伽起源文化。
（二）瑜伽老師職業操守。
（三）瑜伽練習索引。
（四）瑜伽坐姿。
（五）瑜伽呼吸。
（六）瑜伽體位法。
（七）靜坐等課程等。
第二階（一）體適能基本概念、
（二） 基礎解剖。
（三） 生物力學
（四） 營養與健康。
（五）瑜伽調息。
（六） 瑜伽體位法。
（七） 瑜伽放鬆術等課程等。
第三階（一）運動營養學及瑜伽飲食。
（二）調息法。
（三）瑜伽三脈七輪
（四）收束法和契合法
（五）冥想(睡眠冥想、理療冥想等）
（六）高階體位法。
（七）特殊人群、排課等。
瑜伽教練培訓需要學哪些課程
5樓：枕流
瑜伽教練學習課程主要有十五個方面：
1，瑜伽起源和瑜伽和其他運動的區別；
2，瑜伽冥想、調息、唱頌、靜功；
3，五大體系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、業瑜伽 哈他瑜伽）；
4，瑜伽各種坐姿 手印知識；
5，瑜珈的十幾種呼吸方法和功效 ；
6，身體正確姿勢認識；
7，瑜伽放鬆 調息、唱頌、靜功；
8，瑜伽與身體八大系統的關係；
9.，瑜伽文化和歷史；
10，瑜伽科學與體適能訓練之關係；
11.，人體生理運作及基本結構及基本營養認識；
12，瑜珈的呼吸技巧及各式姿勢動作的教學；
13，熱身、伸展及緩和運動的安排；
14，實際教學計劃設計及安排；
15，會員課課程安排，課時安排及動作編排。
瑜伽練習禁忌事項：
1，情緒波動不宜練習瑜伽。瑜伽屬於身心靈都要配合的運動，如果生氣、焦慮、緊張的情況下，肌肉群緊繃，最好不要練習瑜伽，以免受傷，只有在肌肉柔軟的情況下練習瑜伽，才能更加健康安全。
2，上幾節課後，覺得關節及肌腱痠痛，可能不適合練瑜伽。有些人天生身體的柔軟度就不好，而瑜伽則是訓練身體的柔軟度與肌力的延展，如果每次練完瑜伽之後，就出現關節疼痛或是肌腱發炎的情況，可能本身身體柔軟度不夠，不適合瑜伽動作。
3，骨質疏鬆症者，練習要小心。有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量，如果有骨質疏鬆症，很可能因為核心肌群的力量沒有訓練好，以致手肘支撐的時候，不小心骨折。
4，眼壓過高、高度近視眼，不建議頭下腳上的倒立動作。前彎或倒立，會增加眼壓，因此原本就有眼壓過高、高度近視的人，不建議練習瑜伽。
5，身體狀況不佳、大病初癒、骨折初期不宜練習瑜伽。瑜伽需要身體狀況良好的情況下，才能達到鍛鍊身體機能及肌群的功效，如果身體狀況不好，肌肉、關節、韌帶無法發揮力量，練習瑜伽的時候，就很容易受傷。
6，癲癇、大腦皮質受損。瑜伽許多動作會牽扯伸展到頸部，而如果有癲癇或是大腦皮質受損者，前彎後仰按摩頸部的伸展，就可能誘發癲癇發作。
7，有血液凝固疾病、血液凝固病者，避免練習瑜伽。瑜伽的動作需要擺位、肢體伸展扭轉，過程中可能導致末梢血流減少，更容易導致血液凝固嚴重，引發心臟血管疾病。
6樓：楊昆瑜伽
瑜伽教練培訓中常見的瑜伽課程有：哈達瑜伽（hathayoga），熱瑜伽（hotyoga），力量瑜伽（poweryoga），iyengar瑜伽，流瑜伽和yin瑜伽等。不同種類的瑜伽，你結合自身的情況，找尋一種適合自己的練習方式，才能對你有幫助。
1、hathayoga（哈達瑜伽）
主要由八之分法瑜伽中的體勢變化而來，也是現在被廣泛傳播的瑜伽練習方式，它以姿勢及瑜伽呼吸為主，結合有冥想和契合法。hathayoga姿勢節奏舒緩，動作變化多樣，通過練習讓我們學會控制身體和呼吸，使身心達到一種和諧與平衡，是一種特別適合剛剛開始練習瑜伽的人群，以及壓力大，精神狀況不佳的人有幫助
2、力量瑜伽（poweryoga）
這是一種在西方非常盛行的瑜伽練習，poweryoga它以姿勢動作為主，經過精心的編排，側重四肢和力量，體能消耗很大，練習一套完整的力量瑜珈會讓練習者大汗淋漓，對身體的排毒非常有好處，因此，練習力量瑜伽適合身體體能好，平衡能力強以及柔韌性好的練習者，在掌握了瑜珈初、中級練習後，再開始練習此練習為好，能夠讓身體更加地強勁有力。
3、熱瑜珈（hotyoga）
這是一種針對性較強的瑜珈練習，由固定的26個姿勢組成，在特定的溫度（38度以上）下練習的一種方式，對有排毒，**需求的人群有幫助，身體特別僵硬的人在高溫下練習可以減少傷害。但熱瑜珈一定要在專業的瑜珈師指導下練習，身體虛弱，高血壓，心臟病等患者不宜。
4、流瑜珈
flowyoga，流行於西方，類似於力量瑜珈，但強度比力量瑜珈小，比哈達瑜珈大，介於哈達瑜珈和力量瑜珈之間，也可以說是兩者結合，通過編排成一種流程，連貫組合了瑜珈姿勢，適合初學者的提高階別，也可作為練習力量瑜珈的準備。
5、香薰瑜伽
現代瑜伽的一種，人們根據需要而演變的一種練習方式，其實在古老的印度也盛行練習瑜伽時燃放適合的香薰，以達到安寧和諧的氛圍。
練習瑜伽的時候，在瑜伽練習場地點上適合的精油，幫助練習者更快地平穩思緒，集中注意力，練習時有專業的芳療師在一旁輔助，是一種特別適合壓力過大，精神容易緊張的人的練習方式。每種瑜伽練習一定要循序漸進，以自己的限度為準。
7樓：美譽哈他瑜伽
瑜伽教練培訓內容裡面包括有：
1.瑜伽理論，瑜伽哲學與歷史，瞭解瑜伽的起源和發展歷史，帕坦加利瑜伽經介紹，瑜伽八支分法，瑜伽練習不同路徑，瑜伽三脈七輪；
2.瑜伽生理解剖學，人體系統概述，運動系統詳解，肌肉詳解，關節詳解，脊柱和背部解剖,人體生理學；
3.瑜伽體位法及呼吸法，瑜伽體式及有效的輔助手法，瑜伽課程設計的原理及技巧。從修復的角度開始講解體式，傳統哈他經典體式的各種變體，理療輔助變體，體式正位及矯正手法，呼吸控制法；
4.瑜伽教學及職業策劃，課程編排技巧，演示觀察，協助調整，教學技巧和方法，瑜伽老師資格，瑜伽課堂的溝通技巧，解決待定的需求，使用語言和聲音，職業管理和規劃；
5.調息法、冥想、三輪七脈、唱誦、拜日，瑜伽梵唱的意義，掌握以及禪定的修習內容，引導詞的提煉技巧及課程排序方法；
6.瑜伽課堂常見病症處理方法，身體評估及身體問題解決辦法；
7.瑜伽教練的自我練習方案與自我打造瑜伽教練的教學體態、妝容、上課技巧；
8.課程模擬實踐，實景模擬教學；
8樓：匿名使用者
課程設定（按照印度正宗瑜伽教學體系來安排），具體如下：
1. 瑜伽起源和瑜伽和別的運動的區別
2. 瑜伽冥想、調息、唱頌、靜功。 、
3. 五大體系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、業瑜伽 哈他瑜伽）4. 瑜伽各種坐姿 手印知識
5. 瑜珈的十幾種呼吸方法和功效
6. 身體正確姿勢認識
7 . 瑜伽放鬆 調息、唱頌、靜功。
8. 瑜伽與身體八大系統的關係
9. 瑜伽文化和歷史
10 .瑜伽科學與體適能訓練之關係
11. 人體生理運作及基本結構及基本營養認識12. 瑜珈的呼吸技巧及各式姿勢動作的教學13.
熱身、伸展及緩和運動的安排
9樓：瑜伽教培
首先要從哈他基礎200小時入手，這裡面會很詳細的講解瑜伽的一些基本、常見的體式，還會涉及到瑜伽歷史哲學等文化性的東西，不能保證畢業就變成了瑜伽通，但是帶您入門還是沒問題的，而且是能出去代課的哦！
10樓：瑪雅優伽瑜伽
1、瑜伽理論，瑜伽哲學與歷史，瞭解瑜伽的起源和發展歷史，帕坦加利瑜伽經介紹，瑜伽八支分法，瑜伽練習不同路徑，瑜伽三脈七輪；
2、瑜伽生理解剖學，人體系統概述，運動系統詳解，肌肉詳解，關節詳解，脊柱和背部解剖,人體生理學；
3、瑜伽體位法及呼吸法，瑜伽體式及有效的輔助手法，瑜伽課程設計的原理及技巧。從修復的角度開始講解體式，傳統哈他經典體式的各種變體，理療輔助變體，體式正位及矯正手法，呼吸控制法；
4、瑜伽教學及職業策劃，課程編排技巧，演示觀察，協助調整，教學技巧和方法，瑜伽老師資格，瑜伽課堂的溝通技巧，解決待定的需求，使用語言和聲音，職業管理和規劃；
5、調息法、冥想、三輪七脈、唱誦、拜日，瑜伽梵唱的意義，掌握以及禪定的修習內容，引導詞的提煉技巧及課程排序方法；
6、瑜伽課堂常見病症處理方法，身體評估及身體問題解決辦法；
7、瑜伽教練的自我練習方案與自我打造瑜伽教練的教學體態、妝容、上課技巧；
學瑜伽教練培訓費用？瑜伽教練培訓費用是多少？
城市不同 不同，老師水師不同 也不同 所以說 不是固定的，我們這邊現在只需要兩籤米就可以學習。瑜伽教練培訓費用是多少？目前零基礎初級瑜伽教練培訓班一般費用大概在3500 20000左右每天練瑜伽，需要穿寬鬆的衣服，褲子要用腳扎。同時，每天練習半小時到一小時的瑜伽可以達到很好的效果，比一週2小時要好得...
哪裡有親子瑜伽兒童瑜伽少兒瑜伽教練培訓班
每個城市都有，現在很多學瑜伽教練的，不過最好是自己都去體驗，都是可以去體驗的，也可以看一些像點評上的點評等其它人的評價情況。因為每個城市都有瑜伽館，而且很多，特色，優勢什麼的各有千秋，適合自己的就好，瑜伽這東西，肯定也會講個究竟原則，跨省市的都很少，尤其是新手來說，除非到了一定境界，才會為了提升，跨...
美儷阿薩娜瑜伽教練培訓多少錢，悠季瑜伽教練培訓學費多少
瑜伽教練培訓的費用還是多方面影響的，這點全國各地都是一樣的，學習的時間，學習的課程都是會影響到費用的，例如，我們學院初級瑜伽教練培訓的費用一般在3900元以上，不同的時長，不同的專案費用不同，想要知道詳細的可以進行諮詢的。不同課程不同收費了！他們家的收費還是比較合理的。半年制才1萬多！價效比很高 悠...