1樓：匿名使用者
反手彈擊技術可以用來處理對方回來的臺內不轉略高的短球，具有進攻性和一定的威脅性，是一般球迷朋友反手都喜歡使用的技術。
反手彈擊技術，簡稱**技術，包括直拍**技術和橫拍**技術，都是在反手撥球基礎上發展起來的具有進攻性的和一定殺傷力的技術。這裡向您介紹橫拍的反手彈擊技術。
橫拍反手彈擊技術動作要點包括：
站位與引拍：判斷來球，調整好擊球位置。引拍時肘關節前頂，前臂後引至胸腹前，略微有含胸，球拍向外撇，拇指壓球拍。
擊球：球拍向前方揮動，在來球的高點期，以肘關節為肘擊球的中部，力量主要通過前臂和手腕彈擊的力量。
還原：擊球后迅速還原。
橫拍反手彈擊技術的注意事項：
引拍位置略高，同時肘關節要前頂，手腕內收使得球拍稍帶外撇。
發力方式要體現彈擊的動作。
2樓：匿名使用者
如果你用的是直拍，那我幫不了你，如果你用的是橫拍，那你先多多練習反手接球，練習最重要。
3樓：匿名使用者
一）擋球：
（1）、特點與應用 球速慢，力量輕，動作較簡單，初學者容易掌握。它可以幫助初學者熟悉球性，認識乒乓球的擊球規律，提高控制球的能力。
（2）、要點：①擋球是推擋球技術的基礎，初學者應形成正確的動作手法。②引拍時，上臂應靠近身體。③前臂前伸近球，手腕手指調節拍形，食指用力，拇指放鬆
（二）快推：
（1）、特點與運用 快推的特點是站位近，動作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用於回擊一般的拉球、推擋球和中等力量的攻球；在相持中能發揮回球速度快的優勢，推壓兩大角或襲擊對方空檔，為自己的進攻創造條件。它是推擋球最常用的一項技術。
（2）、要點 ①擊球前靠近身體，前臂適當後撤引起。②在前臂向前推送的過程中，完成外旋動作。③轉腕動作不宜過大，關鍵是時機要恰當。
（三）加力推：
（1）、特點與運用 回球力量重，速度快，擊球點較高，充分發揮手臂的推壓力量。比賽中運用加力推可迫使對方離臺，陷於被動局面（如側身正手攻前一板，加力推底線或大角度），與減力擋搭配使用，能有效地調動對方，獲得主動。它適用於對付速度較慢、旋轉較弱的上旋球或力量較輕、著臺後彈起比網稍高的來球。
（2）、要點：①球拍後撤上引是為了增大用力距離。②擊球點適當離身體遠一點。③擊球時間不宜過早或過遲。④要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。
（四）減力擋：
（1）、特點與運用 回球弧線低、落點低、力量輕。回接對方的大力扣殺或加力推擋時能減弱回球的力量，如與加力推結合運用，可以前後調動對方，是對付中臺兩面拉或兩面攻打法的有效戰術，它還常用於接加轉弧圈球。
（2）、要點：①擊球前身體重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合適的前傾角度。②觸球瞬間，有意識地做手臂和手腕後收的動作。③削弱來球**力的同時，借來球的力量將球擋過去，回球速度快。
基本步法
（一） 單步
1、 移動方法 以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。
2、實際運用於：①接近網小球；②削追身球；③單步側身攻棗在來球落點位於中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。
（二） 跨步
1、 移動方法 一腳蹬地，另一腳向移動方向跨一大步，蹬地腳隨後跟上半步或一小步，身體重心即移到跨步腳上。
2、實際運用於：①近臺快攻打法，用來對付離身體稍遠的來球；②削球打法，左、右移動擊球；③跨步側身攻，當來球速度較慢，但離身體稍遠時，左腳向左前上方跨一大步，右腳隨即跟上一小步，同時配合腰部右轉動作，完成側身移動。
（三） 並步
1、 移動方法 一腳先向另一腳並半步或一小步，另一腳在並步腳落地後隨即向來球方向移動一步。
2、 實際運用於：①快攻選手在左右移動中攻或拉球；②削球選手正反手削球；③並步側身攻，多用於拉削球，右腳先向左腳後並一步，以便轉體，隨之左腳向側跨一步。
（四） 跳步
1、 移動方法 以來球異側腳用力蹬地，兩腳同時離地向來球方向跳動。
2、 實際運用於：①快攻選手左右移動擊球，常與跨步結合起來使用；②弧圈類打法由中臺向左、右移動時常用；③跳步側身攻或拉，但在空中需完成轉腰動作；④削球選手在接突擊時常採用，但以小跳步來調整站位用得較多。
（五）交叉步
1、 移動方法 以靠近來球方向的腳作為支撐腳，該腳的腳尖調整指向移動方向，遠離來球方向的腳在體前交叉，向來球方向跨出一大步，身體隨之向來球方向轉動，支撐腳跟著向來球方向再邁一步，這是前交叉步。後交叉步是在體後完成交叉動作。
乒乓球反手彈擊技術應該如何練習？
4樓：藍爛fx枠銷
這次咱們來學習反手彈擊技術。反手彈擊技術，目前來看在國手中使用率是不高的，為什麼不高呢？因為反手彈擊沒有旋轉，沒有旋轉，對於國手技術的先進性是不夠的，不管是它的穩定性還是威脅性都不夠，但是對於業餘球友來講，反手彈擊技術還是比較實用的。
反手彈擊具備速度快，突然性強，在比賽相持當中，你突然彈擊一板，可以給對方一個措手不及的效果，所以說，對於業餘球友來講，如果把彈擊技術練好了，在相持中也能佔據主動。
首先來看一看反手彈擊的動作要領，首先來看一看反手彈擊的準備姿勢，反手彈擊的準備姿勢跟撥球有兩點不同，第一個不同是手臂的擺放位置，撥球手臂擺放位置是要在身體的右前方，彈擊手臂是放在身體的右側，這個目的是為了更好的引板，增大引板距離，進行發力，這是第一個不同，第二個不同是板的角度不同，象撥球來講，板頭要朝左，而彈擊板頭是要斜向一點，這樣是更好地運用手腕的別力量，手腕的寸勁，這是對於彈擊和撥球的在準備姿勢上的兩個不同點。
揮拍時右胯一要向前頂，左胯向後，重心從左腳轉向右腳，手臂瞬時向前揮拍，在快碰到球的時候手腕有一個微動，在碰到球的時候手腕馬上停住，這樣的目的是為了把身體的力傳達到手腕，用好寸勁，再一個很重要的一點就是關於抓板，在觸到球的瞬間把板一定要抓住，就跟攥東西一樣，一碰到球把馬上把板抓緊了，這也是很好的體現寸勁的感覺，這就是反手彈擊的動作要領，後面為大家做一下反手彈擊的動作示範。
最後跟大家講一講反手彈擊的注意事項，在練習反手彈擊的第一個注意事項是身體、手臂、手腕要達到一個統一性，千萬不能說只要手腕去打或者只用手臂去打，或者只用身體去打球，達到統一性的目的是為了更好的發力，以及對球的控制，在練習當中普遍存在兩個問題，一個是隻用手腕，再一個是隻用手腕和手臂或者是隻用手臂，不用身體這種現象，在平時練習當中檢驗自己的時候主要從哪個方面檢驗呢？
一個是身體和球板的距離，在揮拍完之後，如果板與身體的距離過遠，說明你的身體沒有跟進，再一個就是手臂手腕的角度，相對來講，揮拍完後，手腕的角度，這個手腕還是要挺住，如果說手腕是這個樣子的話，說明手腕的力用得過多，這些都會造成球的不穩定，發力不夠集中，這一點在平時練的時候要注意。這是身體、手臂、手腕要達到一個統一性。
第二個我要講一講反手彈擊的力度的掌控，有些球友在練習反手彈擊的時候，總是一個力，就是發死力，那樣在擊球過程中就不夠合理，比賽當中就會出現很多失誤，其實這個彈擊的力度就跟開車一樣，一定要根據路況的情況來調劑速度，你不能說人多的時候也開得非常快，人少的時候開得非常慢，在反手彈擊的時候，這一點也是挺重要的，就是根據具體的來球來選擇彈擊的力度，這個依據主要是看球的弧線跟旋轉，相對對方球的弧線比較低，有一定旋轉的時候，這個時候彈擊用五六成力就行了，相對來說球的弧線比較高，沒有什麼旋轉，這個時候你可以用八成、九成的力，相對來講，發力越大的就要搶高點期，相對你的力量稍微小一點就要打球的上升後期，這是在反手彈擊訓練當中注意的第二個事項。
最後一個事項，我講一講反手彈擊的引板距離，很多球友在打球過程中有這樣一種感覺，有些球感覺發不出力來，老是被這個球頂住，其實這個是你沒有根據對方的球的速度，來選擇合理的引板，這個引板相對來說就是，球速越快，引板的幅度越小，球速慢了，相對引板的幅度就大一些，這樣才能達到一個合理，才能把動作做完整。再一個要注意，引板小不代表不用身體，不管球慢也好快也好，一定要保證動作的完整性，也就是腰、手臂、手腕的統一性，這一點，大家在練習的過程當中要注意。
5樓：恐恐如野
乒乓球教學：橫板反手彈擊技術，熟練掌握讓你輕鬆得分！乒乓球教學：橫板反手彈擊技術，熟練掌握讓你輕鬆得分！乒乓球教學：橫板反手彈擊技術，熟練掌握讓你輕鬆得分！
乒乓球反手生膠該怎樣練習彈擊？
6樓：袁義興乒乓
袁義興乒乓球教學 球友解答－生膠反手彈擊動作糾正及訓練方法
7樓：回憶假的虛偽
直板還是橫板？ 基本上手腕要往下沉 手要往上翻的趨勢 迎球而上 接觸球瞬間發力 翻轉手腕 就是大家說的要頂住球 也是托住不能讓球往下掉
8樓：巡三吾四
建議：您到當地的乒乓球訓練館去，那裡有自動發球機，調整好角度，接觸球瞬間發力，只是手腕發力
9樓：狂人橫刀向天笑
生膠最常用得技術就是彈擊，生膠對旋轉的並不很敏感，以快和下沉的球感制勝。一般情況下需要先練反膠，手感達到了一定的境界，再練生膠。另外生膠有幾種海綿搭配，分為薄海綿和厚海綿，厚的更容易控制。
要領是出手快，擊球最高點，下旋球或者較低的球手腕捎帶一點摩擦，板形控制非常關鍵。實際就是用多球訓練，多練習才能掌握合適的板型以及手腕感覺。
10樓：jb郭
手腕快速發力動作要小
如何完成乒乓球彈擊？
11樓：手機使用者
反手彈擊技術可以用來處理對方回來的臺內不轉略高的短球，具有進攻性和一定的威脅性，是一般球迷朋友反手都喜歡使用的技術。
反手彈擊技術，簡稱**技術，包括直拍**技術和橫拍**技術，都是在反手撥球基礎上發展起來的具有進攻性的和一定殺傷力的技術。這裡向您介紹橫拍的反手彈擊技術。
橫拍反手彈擊技術動作要點包括：
站位與引拍：判斷來球，調整好擊球位置。引拍時肘關節前頂，前臂後引至胸腹前，略微有含胸，球拍向外撇，拇指壓球拍。
擊球：球拍向前方揮動，在來球的高點期，以肘關節為肘擊球的中部，力量主要通過前臂和手腕彈擊的力量。
還原：擊球后迅速還原。
橫拍反手彈擊技術的注意事項：
引拍位置略高，同時肘關節要前頂，手腕內收使得球拍稍帶外撇。
發力方式要體現彈擊的動作。
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