1樓：匿名使用者
水的營養生理功能包括以下四個方面：
⑴水是組織細胞養分和代謝產物運轉的載體；
⑵水可以調節體溫，使體溫波動不會太大；
⑶水是組織間的潤滑劑，水的黏度很小，可潤滑摩擦面，減少損傷；
⑷水有極強的溶解性，代謝廢物溶於水才能清除到體外。
早、中、晚各飲一杯淡茶水或涼白開,就能預防血液黏度升高。飲用溫開水能提高乳酸脫氫酶的活性，有利於降低肌肉中的「疲勞素」乳酸的積累，使人精神煥發。所以說孩子們的飲料首選白開水。
《中國人該怎麼吃》裡面提到了這一點。希望可以幫到你
世界上最好的飲料就是白開水，為什麼這樣說？
2樓：小田淘車
水1、白開水
(1)把生活飲用水，就是自來水，燒開後冷卻的水。
(2)在部分農村，把深井水或山泉水燒開後冷卻的水。深井水或山泉水實際上就是天然礦泉水，是可以直接喝的，我就是喝農村裡的井水長大的。白開水主要作用是給人體補充水，其次，還可補充少量的礦物質如鈣、鎂等。
純淨水
2、純淨水
以天然水(自來水)為原料，經過多道工序處理，去除了水中的其它成分，因此，純淨水的作用就是給人體補充水。
3、礦泉水
深井水或山泉水，主要有青島嶗山礦泉水、廣東龍川礦泉水、四川峨眉山礦泉水和重慶中梁山礦泉水等。這種水含有一定數量和比例的礦物質和微量元素等。因此，礦泉水的主要作用是給人體補充水，還可補充一定數量的礦物質和微量元素。
飲料飲料是以水為主要成分，加入其它食品原料或食品新增劑，經過多個步驟加工而成的液態食品。主要目的是補充人體水分。
飲料品種很多，各有各的風味，有的可以使人提神興奮、消除疲勞，有的具有一定的營養價值和食療價值，有的可以使人涼爽止渴，還有無糖的飲料。
一般情況下，含糖飲料中，白砂糖添量為8%左右，人體攝入太多的糖，在體內會轉化為脂肪留在體內，導致體重增加。如各種汽水，可樂飲料，冰紅茶飲料，各種奶茶等。
小結對於嬰兒來說，世界上最好的飲料就是白開水。對於糖尿病人和需要控制體重的人來說，世界上最好的飲料除白開水外，還有礦泉水和無糖飲料。
運動、天氣太熱、做重體力活，世界上最好的飲料是礦泉水和運動飲料。
純淨水只給人體補充水，不宜長期喝。
3樓：曲殤未揚
一、白開水解渴，而其他的飲料或多或少都含有糖、新增劑等東西，不會解渴反而了可能越喝越渴，相對而言白開水也比較健康。
二、白開水排毒，有利於清宿便促進血液迴圈，補充水分。早晨起來喝一杯白開水，利於通便。感冒的人多喝白開水，利尿排毒，會對感冒症狀有緩解的作用
4樓：彩虹巧克力糖豆
因為多喝白開水對人的身體是有好處的，而且別的飲料都會喝膩，但是白開水不會，所以才會有這樣的說法。
5樓：百科職場老師
因為我們從小到大都喝的白開水，喝習慣了。就會覺得白開水特別的好喝，而且白開水裡面含有特別豐富的元素。
有些人說喝飲料就代替白水了，這樣的說法正確嗎？為什麼？
6樓：幸運的蝸想
你好，首先我認為，隨著現在的時代的發展，資訊變化，許多產品也越來越多。在中國市場上，飲料市場是一個利潤非常大的行業。因為飲料水賣得貴，而且投入資金少，所以飲料的品種，和型別也越來越多。
但是我們應該明確的知道，飲料水是無法代替白水的。因為白水是人生存的最根本的基礎。下面我就來聊一聊，為什麼飲料不能夠代替白水：
1、飲料的壞處大於好處現在根據人們的口味，飲料也有很多種型別。有一些飲料也是有營養的，但是飲料裡含得最多的就是糖分，和色素。這其中糖分是引起人們疾病的主要**，經常喝飲料的人，會很容易患上糖尿病。
而飲料中的色素則也是一種有害物質，長期越來越多的話，會對身體有一定害處。最重要的是，如果當人們長期飲用飲料，就會對飲料形成一種依賴，喝白水就會感覺不好喝，這樣就會形成惡性迴圈，久而久之對身體危害非常大。相比於飲料那一點點營養成分，這壞處帶來的後果，實在是弊大於利。
2、經常喝白水的好處經常喝白水的人肯定身體都比較健康，但是我們在喝白水的時候，建議煮開之後再喝，因為常溫的白水裡面會含有細菌，長期使用可能對身體帶來有一定的壞處，所以喝白開水對身體是百益無一害的。
最後總結一下，喝飲料是無法代替白水的，因為白水比飲料好太多。
7樓：小李講情感
這個說法非常不正確。飲料在一定程度上是可以解渴，但是它帶給人體的危害是你遠遠想不到的。
8樓：dj林林
這樣的說法完全不正確，飲料只是一種，特殊的食物，但是開水可以排毒。
9樓：11夭夭
不正確。因為飲料中含有多種新增劑，有的對人體是有害的，而白開水對身體是無害的。
10樓：勇敢去飛舞
常喝飲料對身體是有壞處的，最好少喝飲料，多喝水，兩者是不能互換的。
11樓：生活達人小鄭老師
這個確實不行的，飲料，他有些糖分會導致一個人肥胖。
12樓：o0寂寞v天空
不正確，飲料裡還有許多新增劑跟糖，經常喝對於身體的健康是沒有好處的。
13樓：小塔
不能這樣來喝的，會讓腎衰竭很快，這樣特別危險。
為什麼說白開水相比飲料是最健康的呢？
14樓：曜萍
白開水相比飲料是最健康的，是因為白開水成分單純，沒有新增其他影響身體機能的成分。而飲料成分複雜，功效多樣，如果飲用不當，會影響到身體的健康。
一、白開水成分單一，沒有新增劑。
白開水唯一的組成成分，就是水。水中可能含有一定的礦物質，也可能不含礦物質，這要看具體的水質**，但總體上來說，白開水就是水，人類喝它的效能，只能是解渴。
而經過生產出來的飲料，即使是標明沒有經過加工或者新增防腐劑的飲料，都是有新增劑的。
飲料，是指經加工製成的適於供人或牲畜飲用的液體， 尤指用來解渴、提供營養或提神的液體，例如汽水及各種果汁等。
飲料一般可分為含酒精飲料和無酒精飲料。
無酒精飲料又稱軟飲料，是指酒精含量小於百分之0.5(v/v)，以補充人體水分為主要目的的流質食品，包括固體飲料。
酒精飲料係指供人們飲用且乙醇(酒精)含量在百分之0.5-65(v/v)的飲料，包括各種發酵酒、蒸餾酒及配製酒。
現在市場上販售的飲料一般都含有色素、香精、糖精以及防腐劑等。如果人經常性的只飲飲料，就會攝入大量的色素、香精、糖精以及防腐劑等，這些，累積到一定量的程度後，是會對人體造成傷害的。
所以，白開水因為沒有新增劑，最健康。
二、白開水任何人都可以飲，不用擔心因為飲用不當而影響健康。
白開水的成分只有水，功效也只是解渴，所以，即使長期喝，也不用擔心喝多了，會有***。
而飲料不一樣，飲料因為成分的不同，會有不同的功效。
飲料按照成分不同，有不同的效能。而身體健康不同的人，喝多了不恰當的飲料，反而會引發疾病。
例如，一個人本身體寒、胃酸過多，如果他長期飲用飲料雪梨糖水、酸梅湯等，就容易引起身體發病。
說白開水相比飲料是最健康的，那是因為一來，白開水成分單一，沒有新增劑，二來，白開水沒有具體的屬性功效，任何人都可以長期喝。
15樓：199103熊
因為我們都知道飲料生產商會在飲料裡邊新增各種色素以及其他的東西。白開水裡邊是什麼都不新增的，而且是煮開之後消過毒的。
16樓：八角龍哥
白開水相比飲料是最健康是因為水是人體的組成部分，清淡無淡，不含糖分，對人體的生理機理具有很重要的調理作用。
17樓：m豬精
因為白開水中含有對我們人體有利的物質，而飲料含有太多新增劑了，喝多了對人體有一定的傷害
為什麼說白開水時生活中的最佳飲料
因為白開水是原汁原味的，它裡面不會新增任何人工製品，因此是身體最需要的，而那些咖啡奶茶及其它的飲品只是滿足了我們嘴上一時之快，卻起不到白開水在人身體裡可達到的效果，醫生每次在你生病的時候都會不厭其煩的叮囑 多喝白開水。所以多喝白開水永遠不會有錯，不管是18 世紀還是現在的21 世紀。白開水能補充體內...
為什麼有時喝白開水時覺得水是甜的
有些礦泉水本身就含有一定的糖分 如 農夫山泉,有點甜 還有在特別渴時,喝水會感覺到甜,這有一定的心理作用 亦或口中由於上火或別的什麼疾病經常會感覺到苦,這時,不甜的水喝了都變甜啦。當人口渴時人體會產生神經和激素調節,當人喝上水時,會產生一種滿足感,感到甘甜可口,所以就會感覺有甜的味道.是不是胰島素代...
請問玻璃杯裝涼的白開水，為什麼會有魚腥味
因為你不經常洗，細菌在杯口繁殖會產生異味，我的以前也是這樣，建議用牙膏刷一刷就可以了 請問玻璃杯裝白開水，為什麼會有魚腥味 可能是水源出現了問題 也可能是杯子沒洗乾淨 或者檢查下燒水的裝置吧 為什麼我喝水的杯子有股明顯的魚腥味？我也聞過,水有問題吧,我用礦泉水倒杯子裡喝就沒了,也許吃的食物本來就有那...