1樓：感情幸福你我他
對於這樣的孩子來說，在小的時候就經歷過這樣的事情，其實是會影響到他們自己的內心的，而且還不利於他們成長，所以大人們在決定這樣的事情時，一定要為自己的孩子而考慮，否則對於孩子來說，也會是一種折磨。因為孩子的自信心也會隨著這樣的一件事情而影響，所以各位家長一定要引起重視，並且多與自己的孩子溝通交流，爭取讓孩子能夠接受這樣的一種事實。
因此，想要讓自己變得自信起來，我們就應該做到以下幾點：
1、自我突破
當我們遇到這樣的一種情況時，其實對於自己的內心來說，也會是一種突破。雖然自己避免不了傷心難過，但是我們可以通過這樣的一種方式，來不斷讓自己的內心變得強大起來，從而當自己再一次遇到相似的事情時，並不會出現重蹈覆轍的情況，而更多的是一份成熟、冷靜，所以希望大家都能夠做到這一點，這樣才不會影響到我們以後的生活。
2、放開困惑
當我們無法去明確父母離異的原因時，那麼我們就應該去選擇接受，用心的去祝福他們，這樣對於自己的父母來說，也是對他們最大的一種支援。即使我們每個人都不希望自己的父母能夠離婚，但是當父母一旦有這樣的想法時，我們又無力去改變的情況下，就只能去選擇接受，並且放下自己所有的困惑和疑問，去接受這樣的一種事實。
以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望當你們自己在想要去突破自己的時候，不要猶豫，大膽的去追求，相信你們一定能夠成功的，從而讓你們變得越來越自信，越來越很成熟懂事。
2樓：落
父母離異留給自己的陰影，一定要讓時間把它淡化。可以多跟身邊開朗，幸福感強的朋友接觸，讓他們來感染你。也可以自己多發現生活裡的美好，相信自己能幸福。
3樓：匿名使用者
知恩，感恩就能變得自信。不要糾結於過去的不幸，誠實善良的人終會獲得幸福的眷屬！
4樓：dj林林
最主要的是在工作中應該慢慢的去努力實現自己的人生價值，忘掉小時候的一些生活經歷，讓自己變得很自信，變得很強大，只有這樣才能讓自己從那種陰影中走出來。
5樓：我是宇琪呀
努力學習獲得第一名，讓他人羨慕你從而自信
6樓：鞏英沅
你不要把這件事放在心上。努力愛上一些好的嗜好。父母離異，可是父母他們都還在愛著你。
你也要更加努力地愛著他們。這樣你年紀大了以後是會有體會的。你說我現在是成年了。
若是交往了女朋友。你更不能有這樣的心理陰影。你要變得自己強大起來。
你的心理更要強大。所以你心裡強大了，你就更加有自信了。
7樓：略懂而已啦
多做事情，多學習，讓自己的本領更強，當你發現很多事情都得心應手，比別人更快的上手，做的很好，那麼你的信心就慢慢上來了。同時要默唸我行的，慢慢的你就覺得自己是行的。而不是經常懷疑自己。
以上，謝謝
8樓：風華月隱
主要是自己想開就好了，世界上離婚的人太多了，為什麼非要給自己留下的陰影呢？他們分了，說明他們兩個在一塊兒只有很多的痛苦，那你就接受這個現實就行了，反正是畢竟他還是你當爸爸媽媽，他還會愛你，你知道這些就可以了
9樓：靜待花開
慢慢來吧，別太著急！
多多接觸朋友，看一些書籍以及相關的電影之類的！實在不行，去諮詢下心理醫生
10樓：崎千一
站在我的角度上來看，我會有計劃的讓自己變得越來越優秀，對於陰影我的理解是自己沒有信心和底氣去面對才會導致陰影，當自信的光亮起來的時候，陰影也就消失了
雖然我並不清楚父母為什麼離異，但是對我來說，爸爸還是爸爸，媽媽還是媽媽，這一點不會改變，如果雙方是因為一些事情導致的，那也並不會影響到我，我只會讓自己證明，我可以承擔離異後的***，我可以照顧好以後的家（人）
11樓：來自馬來西亞過目不忘的馴鹿
你現在還上學嗎？如果還在讀書，就潛下心來認真學習，考上好大學自然就有自信心了。如果在工作，踏踏實實把工作做好，有了成就就有自信心了。
12樓：春風含笑
多學習，長本事了，自然就滿懷自信了！
小時候的心理陰影如何消除？？
13樓：有愛才愛_丹
心理陰影是現在社會很多人都有的一個問題，其產生原因主要是由於患者在某一時期受到過一定程度的精神刺激而使內心產生無法逾越的心理障礙。童年時期留下的心理陰影更加根深蒂固，呢？首先，你要面對產生心理陰影的問題，這是一件什麼樣的事情，你要清楚明白，你要面對這個事情。
其次，你要接受這件事，事情發生了就不可能在變，你能做的就是接受事實的發生。然後，面對這樣的事，你要會處理這件事，運用你的自信心，你的信仰，堅持到底就會克服這件事帶來的心理陰影。然後，我們知道心理陰影的產生往往因為一些事情引起的，你需要去放下這些事情，才能走出心理陰影。
最後，放下這些產生心理陰影的事情之後，你要做的就是把它忘記，不要再記起。這樣，你就在心理上形成了一個過程，一個消除心理陰影的過程。即面對、接受、處理、放下、忘記的過程。
心理陰影的因是什麼，萬物皆有因果，心理陰影也有因，而你放不下，往往與缺乏信仰有關係，種善因得善果，種惡因得惡果，機緣到的時候，果自然會出來，這是定律。痛苦的東西無法忘記，是造成你走不出心理陰影的原因，但切記，一定要堅持堅持堅持有自信，任何東西任何事情都會成為過去的，你要學會去忘記。與朋友分享交流不需要自己一個人承受著這一切，與朋友分享你的難過，你的難受，這樣你的心裡會舒服一些，如果你覺得難以啟齒，那麼可以找一個空曠的地方，大聲地喊出來，你會舒服很多的，我們的心，有時候需要把一些負面的能量盡情地釋放，但一定要用健康的方式來做。
這期間需要一直用到的就是心理暗示。這裡有個例子：有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！
這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，**的方法是！
你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
14樓：匿名使用者
首先，你要面對產生心理陰影的問題，這是一件什麼樣的事情，你要清楚明白，你要面對這個事情。
其次，你要接受這件事，事情發生了就不可能在變，你能做的就是接受事實的發生。
然後，面對這樣的事，你要會處理這件事，運用你的自信心，你的信仰，堅持到底就會克服這件事帶來的心理陰影。
然後，我們知道心理陰影的產生往往因為一些事情引起的，你需要去放下這些事情，才能走出心理陰影。
最後，放下這些產生心理陰影的事情之後，你要做的就是把它忘記，不要再記起。
這樣，你就在心理上形成了一個過程，一個消除心理陰影的過程。即面對、接受、處理、放下、忘記的過程。
心理陰影的因是什麼，萬物皆有因果，心理陰影也有因，而你放不下，往往與缺乏信仰有關係，種善因得善果，種惡因得惡果，機緣到的時候，果自然會出來，這是定律。
痛苦的東西無法忘記，是造成你走不出心理陰影的原因，但切記，一定要堅持相信，任何事情都會成為過去的，你要學會去忘記。
與朋友分享你的難過，這樣你的心裡會舒服一些。如果你覺得難以啟齒，那麼可以找一個空曠的地方，大聲地喊出來，你會舒服很多的。我們的心，有時候需要把一些負面的能量盡情地釋放，但一定要用健康的方式來做。
這期間需要一直用到的就是心理暗示。
這裡有個例子：有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但要是把橋抬高一百英尺呢？這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子，那是你的潛意識在作祟！
當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信。**的方法是：你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始。
最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你。
聰明的人比較容易接受心理暗示，因為他們的想象力比較豐富。如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影響你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會再影響你了。重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面。
這樣就算做惡夢，你也不會害怕了。
15樓：匿名使用者
你好首先，認識自己的「心理陰影」
正確認識，辨別自己的是否可以算是「心理陰影」。有的是小時候的不開心，可是長大後發現其實那是一點點的小事，不至於興師動眾，心裡暗示，這是心裡問題。
時間**
時間是最好的良藥。隨著時間、年歲的增長，原以為驚天動地的大事，都會變成芝麻小事。
自我克服
暗自和自己較勁兒，針對心理陰影的部分，做出自己的嘗試。這需要時間更需要勇氣。
4溝通，說出自己的故事
最有效的方法就是溝通，和別人說出自己的心情和心結。在別人看來就是很簡單的的事情了。
滿意請採納
16樓：匿名使用者
你首先要徹底離開以前那個給你留下心理陰影的地方，換成一個全新的環境，最好跟以前那個環境沒有任何一丁點相似之處
自我暗示
每當感到恐懼的時候，就告訴自己，你已經永遠擺脫那種可怕的場景了，所以不需要再保留那段回憶，可以找很多開心的事情去做，慢慢地就擺脫陰影了
求助朋友
恐懼的時候，你也可以選擇向最親近的親人朋友傾訴，讓他們安撫你的情緒，藉助親情友情和愛情的力量來給自己增加安全感。
檀香助眠
如果心理陰影會導致睡覺的時候做噩夢，睡不安穩，你可以點一段檀香安撫緊張情緒，最好是純天然的老山檀木塊，可以在網上或者檀香專賣店購買
出門旅行
你也可以選擇去風景優美的地方旅行，特別是成片開放金色花朵的地方，藍天白雲和配合金色的花海，會有效安撫你的緊張情緒，逐漸消除你的心理陰影。
強大自己
想想是什麼給你造成了心理陰影，哪種能力可以剋制它，然後努力培養自己的這種能力。當你擁有強大的能力足夠剋制它了，你的心理陰影就被釜底抽薪了
各個擊破
如果心理陰影特別頑固，還可以通過催眠術，在潛意識裡把給你造成陰影的場景再現出來，由施術者控制進度，暗示你一點一點戰勝它
心情煩躁的時候，心裡有不好的想法
心裡有不好的想法不算小人 就不是小人 我們都是普通人 沒有必要要求自己做得那麼完美 控制情緒的有效方法 當人空虛 煩惱 憂愁 恐懼 孤獨 無助 的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳 心態不好會給身體帶來很多負面影響 如糖尿病 內分泌失調 脫髮白髮 脾胃不佳 失...
孩子小的時候很頑皮，父母忍不住打孩子，這樣孩子長大了會記得嗎
其實從科學的角度來說，孩子一般從5歲才開始慢慢記事，所以才會有3 6歲是教育的 期這個說法，因為3歲已經開始懂事了，是立規矩的時候，而保持良好的習慣和行為持續到6歲的話，這個習慣基本上就可以繼續輕鬆保持下去。小孩子在很多時候是搗蛋的代名詞，所以，有時候孩子實在搗蛋得太厲害，家長就會忍不住以暴制暴，用...
心裡問題在為人處事的時候什麼時候該圓滑？有很多人對圓滑的人都敬而遠之，因為他們會覺得你做作，我也
圓滑，從字面上就知道了，是沒有稜角的意思，而不是奸詐狡猾的猾。圓滑即沒稜角所以經驗豐富，處事幹練 得體。滑 要與 猾 分開。一褒一貶！什麼時候該圓滑？經驗積累到了，見得多了，自然就沒稜角了，處事自然幹練 得體 首先你要知道。園滑的意思 園滑的意思我也不太清楚 園是指任何人說了做了什麼事後對當時局面尷...