1樓：時雅蕊
可以穿20歲人穿的衣服這樣的話會顯得年輕尤其是中年人要經常健身讓自己的**和身材都保持一個好的狀態。
2樓：雷天蓉
可以塗一些口紅或者是穿一些牛仔褲，因為這樣穿起來是比較有活力比較年輕的，關鍵是要穿一些適合最顏色的衣服，這樣搭配起來還是比較年輕的。
3樓：弦酥29203伎騰
可以讓你穿一些非常好看的衣服，而且中年女生的話就應該穿一些比較好看的適合自己的衣服，比如說大衣因為這樣穿起來比較有氣質，而且比較顯年輕。
4樓：寶27785品斷
可以穿牛仔褲或者是牛仔上衣比較休閒運動的，或者是一身運動套裝，這樣看起來也是比較年輕有活力的，而且也可以化一下妝，儘量的畫一些比較淡雅的妝，這樣看起來就是比較好看。
5樓：以心
中年女性的話，就應該搭配一些非常適合自己的衣服，比如說一些西褲或者是一些串燒，這樣穿起來比較大氣的，或者是穿一些風衣，因為這樣看起來自己也是比較有活力的，而且顯年輕。
6樓：三熙
中年女性穿搭一定要簡單一些，不要總是整花裡胡哨的東西，而且要儘量選擇乾淨的顏色。
7樓：編號
中年女性也可以穿一些很洋氣的衣服，但一些手勢但是不要太過於量，選擇一些顏色深一點的口紅。
8樓：匿名使用者
首先你要保持一個良好的體態和女友足夠的自信，當然你要做好一些**上的保養，還有你穿著品味上的調整。
女人到了中年，如何打扮自己顯的更年輕？
9樓：二姐**庫
女人到了中年，可要學會打扮自己，試試這樣搭配，看起來年輕10歲
10樓：後映安
女人到了中年要優雅的接受自己已不是年輕的小姑娘，一定不要忘了學習豐富自己的內涵，提升自己的氣質。學會化淡妝，堅持鍛鍊身體，保持良好的體形。找出適合自己的穿衣風格，這樣就會顯得活力四射。
11樓：
保養好身體，穿潮流的衣服。
中年女性如何才能顯年輕？
12樓：愛收藏的小辛老師
別穿太老氣的衣服，印花圖案和碎花可以參考這樣的
穿衣不要穿那些看起來沉悶的衣服，這樣才不會顯得老氣，要挑選穿在身上年輕的顏色，所以在穿搭儘量選擇一款顏色靚麗的碎花連衣裙比較好，還有就是因為碎花的樣式和顏色都很多，適合的年齡範圍也比較大。
所以即使是奔五的中年人都適合穿，可以選擇那種簡單的，花型比較小的，這樣的款式比較簡約百搭，搭配駝色的平底單鞋舒適又清涼。
2.搭配顏色不宜過多，這樣簡潔更年輕
大多數的人，可能對穿衣不太重視，基本什麼衣服都亂搭，也不管什麼顏色配顏色。其實，在顏色的搭配上，也是有學問的。一整套的衣服搭配，顏色就不易過多。
這和年輕人一樣，在顏色搭配上，不要同時超過3種，否則就顯得凌亂。更何況顏色過多，看起來花哨繁雜，完全不符合中年人的穿搭理念。
3.身材好的媽媽們可以穿旗袍連衣裙
如果說，這世間只有一種服飾能將在中國女子身上展現出超讚的效果，那麼毫無疑問，這美服便是旗袍。看似簡單，卻在女人穿在身上後，堪稱完美之衣。它的修身風格是挑身材，但我們不能否認它在女子身上所呈現出的精緻與動人。
而且旗袍裙尤其適合中年女人穿搭，因為中年女人的韻味更符合古典柔美，更能穿出旗袍的精緻。
4.選暖色系連衣裙，更顯氣色
根據小編的瞭解，大多數女人到了35歲這個階段都會放鬆對自己的要求，在穿衣這塊總感覺穿黑色的衣服就是最合適的，但是我想說的是，那樣想就大錯特錯了。這時候就該穿顏色柔和一點的衣服，這樣才有中年女性那種成熟的魅力展現出來。
還有這種顏色更淺一點的暖色系裙子，相比於沉悶的黑色，這種柔和的顏色穿起來就顯得人更加溫柔了。搭配高跟鞋的話，不但能顯出高挑的身材，還能穿出35歲女性溫和的魅力！所以說年齡根本不是限制女人美麗的因素，只要自己想一件簡單的暖色裙子就能幫你搞定。
13樓：筱飯飯
都說女人30以後是一個分水嶺，這時候如果再不好好對自己，多注重保養打扮，就很容易出現**加速衰老，身材走樣，成為大家口中所說的「黃臉婆」。
確實對於女人來說歲月是最大的敵人，而愛美恰恰是女人的天性，無論多大年紀，她們都一樣希望自己能夠光鮮亮麗，看起來要比身邊人年輕漂亮。
但是美麗的同時也需要自己堅持，如果你在這5個細節能夠做好，那麼你即使是人到中年也一樣能夠脫穎而出，看起來比同齡人年輕有氣質很多，一起來學習吧！
「抗皺」眼霜用起來
眼睛是心靈的窗戶，也是平常跟別人交流時最能夠表露情感的地方，但同時也是最能夠暴露年齡的一個部位。我們應該都知道，眼部肌膚是我們人體最薄的肌膚，但是同時又是活動最頻繁的部位，所以更容易出現老化，黑眼圈，皺紋等問題，一般在25歲以後眼周肌膚就已經開始在走下坡路了，要想眼周肌膚保持一個好的狀態，那麼我們這時候已經不能單單做不是保溼了，這時候可以選擇相對比較全方面一個的功效型眼霜，比如緊緻抗皺之類的，可以延緩肌膚的衰老速度。
頸部肌膚保養要注重
正所謂「一條頸紋老5年」，很多小仙女平常都會比較注重面部的保養，但往往最容易忽略掉頸部的護理，而頸紋卻恰恰是很容易出賣年齡的地方。即使是你面部保養得再緊緻嫩白，只要別人看到你頸上的年輪，一樣難以掩飾歲月的痕跡。所以平常我們頸部**的保養也要重視起來。
平常我們可以用到專門針對頸部的霜來使用， 做好滋潤保溼的同時還要養成好的生活習慣，像我們經常習慣性地低頭看手機也是造成頸紋的原因之一。
手部護理別忽略
手是女人的第二張臉，從手的**狀態就可以判斷出一個女人的年齡和生活習性等，即使臉蛋保養得再緊緻，伸手出來看到皺巴巴的手一樣會出賣年紀。所以對於女人來說手的保養是很重要的，尤其是在季節乾燥的時候，手很容易出現細紋，粗糙，缺水等現象，我們平常除了要堅持塗護手霜以外，在平常做家務的時候也可以帶上手套，讓**減輕刺激少受傷害，定期修剪指甲保持乾淨整潔也很重要哦。
早晚護膚要做好
其實我們平常在保養中，無論是白天護膚，還是夜間護膚都是我們每天不可忽略的一個不走來的，白天護膚可以很好的幫助我們**補充營養和水分，形成一層保護膜抵禦外界刺激。而夜間護膚則是我們**修復的**時期，這時候新陳代謝能力最旺盛，可以更好吸收護膚品中的營養成分，起事半功倍的作用。晚上出來做好水乳霜以外，平常還要注意定期敷**。
14樓：匿名使用者
一、及時補充營養
1、補充鈣質
中年的女人要開始補充鈣質了，除了平常要注意多吃含鈣質的食物外，日常還要有意的吃鈣片，多讓臉部以下的**晒到太陽更有助於鈣質的吸收。
2、補充雌激素
中年的女人要注意補充雌激素，充足的雌激素可以讓女性看起來更加年輕，而隨著年齡的不斷增加，體內的雌激素正在不斷的流失之中，此時女性更要注意多補皮雌性激素了，像大豆及大豆製品就含有豐富的雌性激素了，再者如果有條件的話，每天服用蜂王漿也是一個不錯的選擇。
3、補充維生素e
中年的女人還要注意補充維生素e，其實對於維生素e大家應該都不會陌生，很多懷孕的女性在妊娠期也會被醫生要求補充這種元素的，維生素e不僅可以保護卵巢，推遲性腺線萎縮的疸，同時還能消除自由基，讓身體遠離疾病的煩惱，同時還能提高女性的免疫功能，讓女性的身體更加健康。
4、補充維生素c
維生素c是保持女性肌膚年輕的法寶之一，當女性體內的維生素c不足的時候，皺紋，也就會產生了，所以此時的女性應該儘量利用蔬菜水果中的維生素c來讓自己更顯年輕態。
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二、注重保養卵巢
1、食補
食用ve含量較多的食物喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的療效。多吃胡蘿蔔、核桃、海帶、牛奶、豆製品補充大豆異黃酮、高鈣飲食。攝取富含蛋白質及鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。
2、藥補
中醫對卵巢早衰有很多經驗，如使用補腎益精、健脾養血的有關食療方法，亦有一定的效果。服用維生素c和維生素e。研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。
3、按摩保養卵巢
①、沐浴清潔後取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢按摩。
②、沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，上腹部加強橫膈膜。下腹部加強子宮卵巢區。
③、對手以肚臍為中心，順時針方向深沉按下腹部，加強卵巢吸收。
4、適當運動預防卵巢癌
適當運動調節人體免疫力，有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等；可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從而降低了女人病的發生。
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三、做好肌膚保養
1、洗臉
洗臉一定要輕柔，如果用力搓、磨，會把皮下組織拉鬆，其次用溫水洗臉，用毛巾輕按，不要完全擦乾，洗臉後使用溫和的肌膚調理化妝水，以拍打打圈方式拍到臉上。
2、防晒
日間使用維生素c和維生素e配方的產品可防止晒傷，堅持塗抹防晒霜，防晒指數不能小於spf15、pa++。
3、保溼抗皺
使用油脂型保溼霜可使**變得柔軟，並提高**的自我保護能力，可以深層補水、深層修復，修護**，防止代謝機能衰退及改善角質層的保溼能力下降，使用眼霜能防止眼部肌膚衰老。
4、運動
多做有氧運動，如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳與跳舞，刺激血液迴圈到**，使**的膠原組織營養充足，膠原是一種蛋白質，幫助**組織結實、平滑。
5、睡眠充足
充足睡眠延緩肌膚的衰老速度，每天6~8個小時的充足睡眠可以消除肌膚的疲勞，使肌膚細胞的調節活動趨於正常，延緩肌膚的老化速度。
15樓：顧全域性
人到中年，已不能像年輕人那樣，想怎麼穿就怎麼穿了。一套得體的套裝遠比休閒服和緊身衣更適合中年女性。因為套裝的上衣基本為兩件，且外套筆挺有型，所以，不管是外長裡短，還是里長外短，都能遮蓋住腰腹，以及手臂上多餘的贅肉，有模擬骨骼的作用。
在選擇套裝的顏色時，不要一味地偏愛深色。因為儘管深色的衣服比較顯瘦，但也會導致視覺的下垂感，容易讓本就鬆弛下垂的**更顯衰老。在韓劇中，給人典雅之感的中年女性多選擇鮮豔、或淺淡色系的套裝，這不僅可以幫助視覺產生上提感，上衣選擇淺色還有助於提亮臉部的膚色。
當然，如果本人比較胖，可以用淺色上衣，配一條深色長褲或裙子，達到一舉兩得的效果。
鞋要有點跟，以3-5釐米的坡跟鞋為好。它可以讓人不自覺地挺胸，體現出自信的氣質，而且坡跟鞋在令身體保持挺直的同時，一般不會對肌肉、關節造成太大損傷。美國著名時尚雜誌《魅力》還特別指出，若是穿了深色的衣服，最好選擇一雙色彩明亮的鞋，起到點綴作用，讓人眼前一亮。
中年女性如何穿衣服顯得時尚得體
1 注意顏色的選擇 搭配 到了中年的女人，在選擇衣服顏色上會比年輕人來得狹窄一些，首先顏色上越簡單越顯的大方，比如太花俏的是一大禁忌，素淡的像路人，所以儘量地通過色彩上的和諧搭配使得整體更相得益彰，上下最好是不超過三種顏色，不然看著 刺眼 總的來說，比較適合簡約型的。2 服裝要符合自己的氣質 有些好...
中年女性如何才能顯年輕，中年婦女怎樣打扮顯年輕
1 注意腰線。之前我們也說過少女和婦女的分界線就是腰線，如果腰線明顯，那我們的打扮看上去也會更顯得年輕。只要把握好了腰線，在45歲的年紀看上去像是30歲，也是很簡單的事情。幾乎所有的凍齡美女都對身材和 非常的關心。而且在穿搭的時候，她們都非常注重選擇突出腰線的款式。通常，在穿連衣裙時，他們會選擇優先...
中年女人應當怎麼保養，中年女性如何保養呢？
從飲食，生活習慣，健身來保養。飲食要清淡，少吃高熱量高鹽高脂肪的食物，多喝溫開水，忌食辛辣油膩食物，多吃新鮮水果蔬菜，飯後多吃水果，可以預防肥胖水腫。不挑食，注重營養搭配均衡。生活習慣上，要勤洗勤換衣服，注重個人衛生，早睡早起，可以擁有健康的肌膚。人到了中年，身體各項機能下降，新陳代謝減慢，毒素增多...