1樓：茉莉說生活
通常情況下，腸胃功能不好的人，有這常見的5種症狀。
2樓：萌萌地剛好
腸胃不好首先注意平時的飲食習慣，儘可能的不要吃太辛辣、刺激的食物，主要以清淡的食物為主，含膳食纖維比較多的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。
其次，多注意鍛鍊身體、改善體質、改善生活方式，防止過度的勞累、過度的失眠、焦慮，對改善腸胃功能都有一定的幫助。
腸胃不好的人有哪些症狀呀？
3樓：匿名使用者
飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期才出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應高度警惕，因為有可能是胃癌，所以需要及早調理，建議可以喝中藥常渭寶茶，清腸胃，修復腸胃黏膜。
經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。腸胃不好有哪些症狀？
這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。
飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長;疼痛有規律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。這種情況可能是胃潰瘍。
飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。也有可能時而腹瀉時而便祕，腹瀉時為水樣，便祕時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年不見消瘦。這種症狀，以過敏性腸炎的可能性較大。
飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。
噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。您飲食方面可注意；
餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、
辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃，粗纖維的食物減少(韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類)易產生胃酸分泌。
可多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。
4樓：誘伶蝶鶯
腸胃不好，他的主要症狀為消化不良，可因為，胃腸功能減弱，胃排空減慢，引起腹脹，噯氣等消化不良的症狀，另外因消化液分泌減少，腸道菌群失調，引起異常的發笑，導致消化不良，腹脹多，在進食後明顯，那就是出現腹部可有隱痛的情況，多與飲食有關，空腹時比較舒適，飯後腹部不適加重，常進食生冷寒涼刺激性食物而誘發加重，那就是出現便祕，腹瀉的情況，還會出現，噁心，嘔吐，反酸，燒心食慾不振，乏力的情況，有了以上症狀要趕緊注意了，建議除此可以用喝常胃寶茶改善腸胃系統，另外告訴你一些日常護理腸胃辦法。
日常護理腸胃健康正確方法：
1、保暖護養：秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2、飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的**，身體本身就是一個較為完整的調節機構，能在體內進行自我我調節，所以心理也是能很好地幫助體內器官的保養。
5、運動健養：腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**，促進身心健康。
6、吃飯要注意：定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。
7、常吃酸奶，部分酸奶一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌兩種菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被滅活。在酸奶中新增益生菌，可包括嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等菌種。
8、為胃黏膜隨時補充一些營養物質，海洋生物活性提取物質，幾丁聚糖、卡拉膠等物質。
5樓：匿名使用者
現在很多人因為自己的飲食不衛生，導致了自己的腸胃出現各種問題，總之自己的腸胃就是不好了，但是自己卻渾然不知道，下面我們看看，我們要如何知曉自己的腸胃不好呢？另外腸胃不好建議喝常衛寶茶，助消化、吸收，調理腸胃系統。
1.肚子痛
在走路或者跑步過程中，出現了一遍肚子痛，輕輕按揉肚子可以感到疼痛感緩解，如果在腹部摸到了小小的包塊，很有可能是結腸痙攣。
如果在肚子痛的同時還有噁心、反胃、嘔吐、積食的情況，在秋季的時候更明顯，基本可以確定就是結腸痙攣了。
如果疼痛具有一定的規律性，常常是因為上火、吃了刺激性食物、受涼等情況誘發，這種情況有可能是胃潰瘍。
如果痛感是脹痛，位置在左邊的腹部位置，還經常有便祕的問題，並且在有便血，身體也明顯的變瘦，那麼就要考慮是不是結腸癌、直腸癌。
2.吃飯後胃痛
如果在吃完飯後2小時左右會開始胃痛，有時候發生在半夜，痛感很明顯，甚至因此睡不著或者痛醒，在秋季和冬季還會有泛酸的情況，吃溫熱的食物會減輕症狀，這是十二指腸發炎或者潰瘍的表現。
3.臉上長痘、長斑
在黃帝內經裡面有講到，胃鏡的路線是從鼻翼的兩側開始，總體順著面部的輪廓往上走，從上方到左右的髮際地方，再沿著髮際繼續往上。在照鏡子的時候，如果發現胃經這條線上有新生的斑點和痘痘，這可能是胃病早期的訊號。
4.吃飯後肚子很脹
如果吃完飯後，感到飽腹感很強，總感覺肚子脹脹的，口氣也很重，但是體重卻下降，臉色也不好，看起來蒼白或者發灰。如果中老年人出現這些問題，就要考慮是慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎和胃下垂。
5.吃飯後就腹瀉
剛吃完飯之後，就有一陣緊迫感，肚子開始難受，就要跑去上廁所，而且是腹瀉。這種情況基本上是吃一頓就會腹瀉一次，不吃東西的話就不會嗎?不，不吃東西的話，如果稍微受涼了，也同樣會腹瀉，並且腹瀉的排洩物是水樣。
雖然是腹瀉，但身體沒有消瘦，這很有可能是慢性過敏性腸炎。
6.舌頭旁有齒痕，舌頭中間有裂痕
舌診是中醫看病的一大特色。如果是看胃病，可以觀察舌頭就能簡單判斷。如果發現自己舌頭的邊上有被牙齒咯的印子，也就是齒痕，這是身體在提醒，腸胃已經出現問題了，脾胃已經變得虛弱。
如何知曉自己的腸胃不好呢?通過上文的介紹，我們知曉了腸胃不好的六大症狀，所以當我們發現自己的腸胃不好，一定要及時的調整，有必要的話，需要尋求醫生的幫助
6樓：結晶體狼倩
不知道患者既往病史及生活史如何？有沒有飲食作息時間不規律或者吸菸飲酒等不良嗜好？近期有沒有工作生活壓力過大等情況。
腸胃不好的患者一般都有飲食不佳，反胃，反酸，燒心，噁心嘔吐腹脹腹痛腹瀉或便祕，消化不良等多種症狀。建議患者適當清淡易消化飲食，保持作息時間及飲食規律，保持心情舒暢，戒菸酒等不良嗜好，適當運動鍛鍊增強體質，並正規公立醫院消化科就診，詳細提供病史資料，在專科醫師檢查診斷後，制定個體化藥物調理**方案，以免症狀遷延不愈。
7樓：茉莉說生活
通常情況下，腸胃功能不好的人，有這常見的5種症狀。
8樓：
腸胃不好的人一般不能吃較硬或者涼的食物，吃了會不好消化，肚子會隱隱作痛；還有就是便祕或者時常拉肚子也是腸胃不好的表現。
9樓：九若雲
腸胃不好臨床上可能會出現一些腹部不適的症狀，比如腹脹、慢性的腹部隱痛、噁心、嘔吐、大便次數的增多以及大便不成形等等表現，如果患者出現腸胃不好的這些症狀，比如噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，甚至便血的情況時，還是應該積極的去醫院做相關檢查，查明原因，排除一些器質性的疾病，比如消化道腫瘤、膽囊炎、膽結石以及消化性潰瘍。
10樓：
消化不良，胃痛，大便不正常等等
11樓：
消化不良，噯氣，腹瀉，便祕
12樓：都市肛腸
出現上腹痛、腹脹、噯氣、食慾下降、噁心、嘔吐等，疼痛一般為上腹部灼痛、隱痛、脹痛等，餐後有明顯的飽脹感。
因經常飲用濃茶、濃咖啡、辛辣食物、喝酒、過燙或冷的食物、還有服用一些藥物引起。
13樓：
腸胃不好有哪些症狀？發現下面的症狀就要及時改善了，腸胃方面可以用中藥調節一下，內部滋養腸胃，選擇膓胃寶茶溫和調理。
症狀一：常沒有食慾、想吐囤積許多糞便的腸會壓迫到胃，讓蠕動變慢，容易食慾降低、想吐。
症狀二：長青春痘、**乾燥有害物質無法排出，而混入血液裡迴圈全身，使青春痘、乾燥情形嚴重。
症狀三：口臭、體臭腸胃不好的人容易導致口臭。腸內如有惡臭，除變成屁排出外，還會尋求其他出口。如果繼續以肉為主食，體臭情形會更嚴重!
症狀四：經常腹瀉當腸吸收水分的功能下降，就會讓糞便過軟而引起腹瀉。
症狀五：容易疲累腸內環境變差，吸收養分受到阻礙，人所需的養分不夠自然會容易感到疲累。
症狀六：下腹脹氣下腹部脹氣可能是壞菌製造出的氣體囤積的結果，也可能是腹肌無力所造成。
症狀七：**不易老舊廢物難以排出，新陳代謝變差，**計劃不易實現。
症狀八：容易肩膀僵硬、腰痛腸道散發的有害物質會影響血液迴圈，導致自律神經失調，引起肩膀僵硬、腰痛。
14樓：再創造範賬
對很多人來說，現在不是吃的太少，而是吃得太多了，因此導致胃腸負擔過重，引起一系列健康問題。那麼如何判斷自己的胃腸負擔是否過重呢？ 對照以下表現，及早使用喝常胃堢茶疏肝理氣、和胃止痛。
飯後腹脹。如果飯後兩小時，甚至晚飯後到次日早上仍覺得腹部發脹，說明攝入食物過量。
口氣和舌苔。如果自覺口苦，口中有酸腐的氣味且舌苔厚膩，說明攝入的食物過量，超過了胃腸的消化能力。半消化的食物堆積在胃腸中，會使人的胃腸中產生溼熱，溼熱向上燻蒸口舌，就出現了口苦，口中有酸腐的氣味及舌苔厚膩等症狀。
看大便情況。胃腸負擔過重的人往往會出現大便性狀的改變，或者便祕，大便難以排出，不停放屁；或者腹瀉，排出的稀便中有未消化的食物，氣味酸臭。這是由於攝入的食物過量，超過了胃腸的消化能力，導致脾胃虛弱，不能正常的運化食物，將食物殘渣轉化為大便所致。
「胃腸負擔過重」的人該怎麼調理？應適當減少食物的總量，節制零食，選擇清淡可口、易消化、富含維生素及蛋白質的食物，如豆腐、新鮮蔬菜、魚、蛋、小米粥等。
腸胃不好的人有哪些症狀呀
通常情況下，腸胃功能不好的人，有這常見的5種症狀。腸胃不好的人一般不能吃較硬或者涼的食物，吃了會不好消化，肚子會隱隱作痛 還有就是便祕或者時常拉肚子也是腸胃不好的表現。消化不良，胃痛，大便不正常等等 消化不良，噯氣，腹瀉，便祕 對很多人來說，現在不是吃的太少，而是吃得太多了，因此導致胃腸負擔過重，引...
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