1樓：冷文德扈高
患病時不要運動,緩解後可以活動.不作劇烈的運動就可以了.**方法
痛風是一種慢性疾病，耐心長期服藥是成功**的不二法門。如果服用降尿酸藥物一段時間之後，因痛風不再發作而停藥，血中尿酸不久後會再度升高，通常痛風也會不定時再度發作！
未曾發作過之高尿酸血癥通常不須要用藥
!無症狀之高尿酸血癥大多不需要服藥，但應找出其基本原因，並可使用飲食**降低尿酸以及預防痛風發作。如果曾經發作過就要積極開始**
!如果有過關節炎發作，就要開始〔低嘌呤〕食物控制，之後若是再有發作，就要開始使用降尿酸藥物，這樣一來既可使痛風不會再發作，更可避免痛風併發症的產生。
即使現在不痛還是要長期服藥，因為根據觀察沒有**的痛風患者，幾乎都會得到痛風石，雖然痛風石大部分時間不會疼痛，但它對關節的破壞是持續在進行。
飲食控制
由於嚴格飲食控制大多隻能使尿酸下降1—2
mg/dl，所以在更有效的降尿酸藥發明以後，這項**已較不受重視，但在未使用降尿酸藥物及某些特殊情況下，仍為一可行的方法。
痛風患者如果食物控制後仍會關節炎發作，應與醫師討論使用藥物長期**。
食物控制的三大原則
1.不喝酒
2.不吃內臟
3.少吃海產，並且喝充足的水分。
使用藥物注意事項
**時患者自己首先要分清楚並且瞭解，哪些是止痛藥或是降尿酸藥物，兩者使用的時機完全不同。止痛藥是突然關節急性疼痛時使用，不痛時就要停用，而降尿酸藥物一般沒有止痛效果，但可以使尿酸降至正常範圍及預防痛風發作，所以平常要每日服用。
急性疼痛期使用的止痛藥有兩大類：
非類固醇類消炎止痛劑
[如indomethacin,voren]
可以短期內迅速解除疼痛，已漸成為止痛藥的主流。但若患者有消化性潰瘍或本身腎臟功能不好者應避免或小心使用〔應依醫師的處方指示〕，不可擅自服用，以免造成不必要的***。
秋水仙素
[colchicine]
因大量使用常有胃腸不適或腹瀉等***，因此漸少在急性期使用。目前它較受重視的是有預防痛風發作的功能，例如在經常發作患者或是在調降尿酸藥物使用初期，少量使用它可以減少痛風的發作，若不再發作則可嘗試將它停用。
不痛時期是使用降尿酸藥物的時機
降尿酸藥物分成兩大類：
一為促進尿酸由腎臟排洩的藥物—例如
benzbromarone
或probenecid
服用此類藥物須白天使用，並喝充足水分，以避免結石。
一為抑制尿酸在肝臟產生的藥物—例如
allopurinol
服用allopurinol時，須注意有無藥物過敏〔身上起疹子或**癢〕!!!
如有過敏應馬上停藥！並應回診請醫師做鑑定！
上述兩種藥物使用的時機不同，應由醫師根據病情及個人需要處方，才可使不必要的***降到最低或零〔這是醫師的專業〕。常見的狀況是，朋友介紹什麼藥物就拿來吃，也不管自己適不適合，等到有***出現再去找醫師，就只有自作自受了。
要喝足夠的水分
充足的水分，可以促進尿酸由腎臟排洩，並可預防尿路結石。
相關的疾病也要一併**
如有肥胖、高血壓、糖尿病、血脂肪過高，動脈硬化等也要找出並同時**。
2樓：河南協和痛風
痛風現已成為中老年人的常見病和多發病。痛風是一種因嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排洩障礙導致血尿酸增高的疾病，主要引起關節炎症，反**作可引起腎臟損害，長期可導致心血管疾病的發生與發展。發生原因與遺傳缺陷、肥胖、高脂高蛋白飲食、某些疾病和藥物等有關。
痛風可防可治，預防更為重要。
1.控制熱量攝入,適當運動,防止肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病的發生。
2.限制高嘌呤飲食如沙丁魚、動物內臟等，多吃蔬菜水果等鹼性食物，多飲水。
3.避免暴飲暴食、酗酒、感染、外傷、勞累、寒冷等誘因。
4.**慢性腎病、白血病、多發骨髓瘤等引起尿酸增高疾病，避免使用雙克等抑制尿酸排洩藥物。5.藥物**高尿酸血癥,定期複查血尿酸,保持其正常水平。
痛風急性止痛外用的3個方法：1、西藥：可用秋水仙鹼研成末加入扶他林乳膏，外塗患處，減輕秋水仙鹼的毒***；2、中成藥：
外用新癀片、如意金黃散外敷患處；3、外用泡腳：硝黃洗劑：大黃60克 芒硝120克 徐長卿30克 紫花地丁30克；2000ml水浸泡30分鐘煎熬20分鐘，待藥溫將至40度以下既可浸泡患處。
3樓：內分泌科史雙偉
預防痛風最好的辦法，趕快收藏。
4樓：紫晴聊養生
說到痛風，很多人認為只有老年人才會有，其實不然，當代青中年人，特別是長期應酬極多、喜歡喝酒的朋友，很容易導致痛風的出現，那麼痛風究竟應該怎麼預防呢？
5樓：匿名使用者
在以前，痛風被叫做「富貴病」「帝王病」，現如今已經成為一種常見的疾病，嚴重的危人們的健康生活，為了預防痛風的發生，人們應該多加註意。
第一、合理的飲食：飲食是造成痛風疾病產生的主要原因，因此人們要注意日常生活中飲食的均衡，以免疾病纏身。
第二、規律的生活：要注意勞逸結合。
痛風如何**
6樓：東門春經歌
痛風的症狀
大多數痛風患者最早出現的症狀，是急性痛風性關節炎。
急性痛風性關節炎大多發生於下肢小關節，特別是第一趾跖關節。而且，常在夜間突然發病，患處關節區域性紅腫、劇烈疼痛，對溫度、觸控、震動極為敏感。
痛風發病急驟，消退也快，可在一週左右自行緩解。由於這種關節炎不是由細菌感染引起，所以一般不伴有發燒，使用抗菌素**無效。
痛風易**，反**作後，可累及多個關節，並導致關節畸形，還可引起嚴重的腎功能損害。少數患者以腎結石起病，可有腰痛、血尿等症狀。
痛風是終生性疾病，它的病情發展全過程可以分為以下四期：
（1）高尿酸血癥期：又稱痛風前期，在這一期病人可**風的臨床症狀，僅表現為血尿酸升高。
（2）痛風早期：此期由高尿酸血癥發展而來。突出的症狀是急性痛風性關節炎的發作。
在急性關節炎發作消失後關節可完全恢復正常，亦不遺留功能損害，但可以反**作。此期一般皮下痛風石的形成，亦無明顯的腎臟病變如尿酸性腎病及腎結石的形成，腎功能正常。
（3）痛風中期：此期痛風性關節炎由於反覆急性發作造成的損傷，使關節出現不同程度的骨破壞與功能障礙，形成慢性痛風性關節炎。可出現皮下痛風石，也可有尿酸性腎病及腎結石的形成，腎功能可正常或輕度減退。
（4）痛風晚期：出現明顯的關節畸形及功能障礙，皮下痛風石數量增多、體積增大，可以破潰出白色尿鹽結晶。尿酸性腎病及腎結石有所發展，腎功能明顯減退，可出現氮質血癥及尿毒症.
10大飲食原則
痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：
1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。
6.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
7.禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。
8.少用強烈刺激的調味品或香料。
9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
7樓：諾音竹豫
痛風的**原則是：合理的飲食控制；充足的水分攝入；規律生活制度；適當的體育活動；有效且短期的藥物**；常服用降酸茶，定期的健康檢查。
臨床痛風的**一般要求達到以下目的：
（1）儘快終止急性關節炎發作；
（2）防止關節炎**；
（3）糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉積於腎臟、關節等所引起的併發症；
（4）防止腎臟的尿酸結晶石形成；
（5）預防和**糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等併發症。在臨床上，要根據不同病期的病情進行針對性處理，選擇最佳**方案。
2、一般**
包括採用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除菸酒，堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。
3、痛風性關節炎急性發作期的**
痛風病急性發作應及時**，主要是控制症狀，其最有效的藥物是：秋水仙鹼片，其他藥物還有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。只可短期內服用，不宜作為**痛風的長期藥物。
4、痛風間歇發作期的**間歇發作期的**主要是使尿酸維持正常值（6.5毫克/分升），保護腎臟功能，防止痛風性腎病。可以喝一些降酸茶，降低尿酸值，改善痛風症狀，這方面理想的降酸茶有宇澤原離子降酸茶，屬日本研發的一款藥茶，富含的fbz鹼性離子將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出，析回血液中的酸性有害物質通過尿液排出體外，進而讓身體逐漸恢復成健康的鹼性體質，從而徹底改善痛風病症。
5、慢性痛風性關節炎期的**
痛風性關節炎一旦發展成慢性則很難恢復。主要是避免反**作，損傷腎臟及關節功能，對痛風結石較大者可進行手術切除。不過相當痛苦。
6、痛風病晚期的**
晚期痛風病患者多數已形成痛風性腎病，對晚期痛風性腎病應積極控制高尿酸症，使尿酸長期維持在正常水平，保護腎臟，防止尿酸性腎病的發展。消除一切影響腎臟功能的因素。防止尿路感染、高血壓、糖尿病及動脈硬化症的發生。
降酸茶飲能有效降低血脂，預防高血壓的功效，宜可選用。
8樓：廖秀英眭醜
如何**痛風，痛風病居十大頑疾之首，國內發病率日漸升高！
痛風病是一種新陳代謝異常的病症，久置不理會給心臟、腎臟、大腦等身體器官帶來嚴重損害。
痛風的西藥**：痛風屬進行性、加重性疾病，每發作一次，病情就會加重一次。痛風發病根源是血尿酸偏高，所以消炎排酸類的痛風藥物僅能解決一時的問題。
西藥只能通過強烈的濾過作用和簡單的消炎作用"野蠻排酸"、"粗暴鎮痛"，無法從源頭上阻斷尿酸生成，修復受損的關節。部分藥物為求快速見效，不惜新增大量激素抑制嘌呤代謝，嚴重透支人體機能，最終導致依賴和抗藥。這實際上是透支功能來掩蓋患者患部症狀。
若長期服用，痛風發作只會越來越頻，越來越重，甚至產生腎衰，危及生命。
，這方面效果比較理想的降酸茶有宇澤原離子降酸茶，宇澤原離子降酸茶富含fbz鹼性離子，這種fbz鹼性離子，能在短時間之內以超微分子狀態遊離滲入患處表皮細胞，將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出，同時清洗腎臟中尿酸鹽積「垢」，溫和地析回血液中的酸性有害物質通過尿液排出體外，進而讓身體逐漸恢復成健康的鹼性體質，從而徹底改善痛風病症。
誰都知道，酸性體質是萬病之源，喝降酸茶不光對降尿酸和痛風能起到**作用，另外還能時刻將我們的身體體質中和到鹼性體質狀態，調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的**率。
痛風的中醫**：見效緩慢，耽誤病情,同時，中醫對痛風誤診誤治的比率相當高，常常將其誤診為丹毒、風溼和各種關節炎症，因之伴發的合併症很少慮及痛風因素，既浪費了金錢，又沒有對症解決問題，讓患者徒生許多痛苦。
為了預防和**痛風,飲食上應做到三多三少:
l）多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質.
多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排洩,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高.
2）多吃鹼性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於**.而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸鹼平衡.
3）多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素.少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重,**降脂.
痛風如何治療最快好
如果痛風的病程比較長，比如三年 五年以上，或者是更長的時間。特別是已經出現了比較定型的痛風石，而且又經常的出現痛風症狀！我認為，想要改變這一現狀是需要打持久戰的。選擇 的方式有些不夠現實，因為，不管中藥或者西藥，我們都不可能長久地服用！所以！我的建議是根據個人的體質狀況，選擇適合的飲食改善。如果痛風...
如何防治痛風，怎樣預防痛風？
預防痛風最好的辦法，趕快收藏。平時應該注意飲食，避免攝入，含有嘌呤代謝產物，過高的食物，比如紅燒肉，海鮮啤酒等等，可以適當的多攝入新鮮的蔬菜及瓜果，另外，以及其他的，偏鹼性的食物，這樣有利於鹼化尿液，從而避免尿酸的增高。適當補充健力多氨糖軟骨素提高軟骨密度，改善關節健康 要預防和 痛風，我們可以通過...
痛風該怎麼治療，痛風怎麼治療？
痛風 gout 是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病。主要臨床特點是體內尿酸產生過多或腎臟排洩尿酸減少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血癥以及反 作的痛風性急性關節炎 痛風石沉積 痛風性慢性關節炎和關節畸形等。痛風常累及腎臟而引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石。痛風常併發肥胖 糖尿病 高血壓及高脂血...