1樓：徭瑞芝
生薑對人體特別有益。如果在冬天，我們就可以利用生薑來進行保健。其實我們在一年四季都可以用生薑來做些對健康有益的事情。
根據各個地方的不同，有的地方在夏季就特別溼，這時候生薑就派上用場了。有的地方冬天乾冷，就需要生薑了。把生薑塗在腳底，每晚堅持，可以加快血液迴圈，新陳代謝，有時候還助於**。
腳底抹生薑能有效促進血液迴圈，溫暖四肢，還能**。許多人超重肥胖不僅是因為飲食不當，還因為他們的身體自身體質的問題。如果體內的溼氣很難去除，那麼**效果自然是不令人滿意的，所以用姜在腳底上去除溼氣可以間接地**和**，兩全其美。
體內溼氣過多會出現在身體各個部位，如面部浮腫、四肢無力、背痛、手腳冰冷等。在這個時候，我們如果遇到寒冷的冬天，整個人都不會有活力。只要在腳底塗上生薑，你就會在第一天晚上感覺到不同。
這種亞健康的情況會有所改善。
氣血不足的人通常是手足冰涼，易怕冷，常腹瀉、消化不良、甚至智力低下，舌體淡紅色，舌苔薄薄，常易食慾不振。如果我們連續七天在腳底塗上生薑，手足慢慢恢復溫暖，胃部和肚子裡也會感到越來越舒服。這樣，食慾不振的情況也會慢慢有所好轉。
特別適合中老年人用這個方法。有些生活經驗的老年人早就掌握了這個方法，他們會用各種方式來促進身體的血液迴圈，可以向周圍有經驗的老人取經。
2樓：不是很酷呀
一定要把生薑塗在腳底，每晚堅持，可以加快血液迴圈。
3樓：什麼樣的草
用姜在腳底上去除溼氣可以間接地**和**，兩全其美。
4樓：朝陽群眾
每晚堅持，可以加快血液迴圈，新陳代謝，有時候還助於**。
5樓：雙子過路人
在腳底抹生薑是很有效促進血液迴圈也是溫暖四肢。
睡前把生薑塗在腳底，堅持7天，有哪幾個好處？
6樓：哎呦我的天娃娃
睡前把生薑塗在腳底，堅持7天，會有六個好處。第一個好處是可以調節腸胃的功能。生薑可以使血液迴圈得更快，這樣就可以刺激胃液的分泌，使腸胃的功能得到調節。
第二個好處是可以起到抗衰老的作用。大家都知道生薑是屬於辛辣的食物，這種辛辣的成分可以使我們身體內產生氧化物，從而起到抗衰老的作用。
第三個好處是可以幫助我們睡眠。生薑屬辛辣，所以塗在我們的腳底會使我們整個身體都變得暖暖的。當我們身體變暖了，就可以更快地進入夢鄉。
第四個好處是可以祛除溼氣。其實大多數人的身體溼氣都很重，只是有些人把溼氣引起的症狀當成了正常症狀。溼氣重的人會出現便祕和肚子發胖的情況。
當我們溼氣重的時候，可以將生薑塗在腳底，改善溼氣重的情況。想有更好的除溼氣效果，每天用姜塗抹腳底的時間選擇在12點-14點之間。
第五個作用是**。相信聽到生薑有這個作用，很多想瘦的人都會特別開心。其實這個**的原理和祛溼氣是一樣的。
因為溼氣大沒有辦法排出去，所以會導致肚子肥胖。當我們塗一些生薑在腳底的時候，就可以讓生薑有了非常溫暖的感覺，這樣就可以把溼氣很好的去除了。
第六個好處是可以消除腳臭。當你患有腳臭的時候，可以取一小塊生薑在腳底來回塗抹。堅持使用一段時間，你就會發現你腳臭的症狀消失了。
7樓：你說過
腳底塗抹生薑，能祛除體內的溼氣，還能有助於睡眠。
8樓：匿名使用者
睡覺前把生薑塗在腳底會有助於睡眠，去溼氣。
9樓：時光匆匆
這樣的方式，可以去除體內的寒氣，而且可以預防感冒。
10樓：可愛的菇涼無邪
一個是可以幫助睡眠，然後可以調節腸胃，抗衰老哦
11樓：沙河不是流沙河
這個可以去除體內的寒氣，然後讓自己的免疫力提高。
12樓：匿名使用者
生薑可以有效的祛除體內的溼氣，堅持的話體內的溼氣就會煙消雲散。
13樓：小懂的賬號
可以去除自己身體的寒氣，保持自己的溫暖，預防感冒。
14樓：懶小豬
睡前用生薑塗腳底，堅持一段時間，3個好處會悄悄找上你！
睡前把生薑塗在腳底，堅持7天，哪幾個好處收入囊中？
15樓：哎呦我的天娃娃
睡覺之前在腳底塗生薑，堅持7天，會有祛溼、**和促進睡眠的好處。一提到生薑，大家肯定會想到生薑可以給菜提味，其實生薑不只可以給菜提味，它可以給我們身體帶來很多的好處。
腳部對我們來說非常重要，溼氣一般是從腳部進入到我們的身體內。這回大家應該為什麼我們的父母總叫我們不要露腳脖子了吧。如果我們體內的溼氣過重，腳部和手部就會出現發涼的情況。
想更好的去除體內的溼氣，我們也可以從腳部入手。生薑是溫性的食物，把它塗在我們的腳底，可以使我們的血液加速迴圈，身體發熱，溼氣也就會慢慢的排出去。
生薑塗在我們的腳底除了可以去除我們體內的溼氣，還可以幫助我們**。很多女性的腹部會有很多贅肉，但其他的部位卻看著很瘦，其實這種身材就是因為體內溼氣過重導致的。當我們把生薑塗在我們腳底後，溼氣會從體內排出去，這樣我們的腹部也會有明顯變瘦的情況。
16樓：只想賺錢的小窮
隨著現如今是社會的發展，人們的生活水平也有了提高，其中就有越來越多的人注重自己的身體問題，開始養生了。很多人就運用一些中醫的方法來調理自己的身體，其中就比如在睡覺前把生薑塗在腳底，連續堅持七天就有好的功效、對身體有益。那麼有哪些好處呢，接下來就讓我為大家介紹一下在睡前把生薑塗在腳底有什麼好處。
首先生薑能夠促進血液迴圈，與血液的流動，不僅如此還有對人的腸胃有好處，能夠促進消化來減輕胃的負擔。大家都知道一個人比那老就是因為體內氧化物變多，從而使人變得衰老。而且生薑能抑制住體內氧化物的生成，這樣就能防止人們變得衰老。
生薑屬於一種溫性的食物，而一個人肥胖的原因其實就是由於體內的寒氣或者溼氣積累過多，難以排出體外就會導致人變得肥胖。因此，生薑就有**的功效，只要在睡覺之前將生薑塗抹在腳底，就這樣連續的堅持七天，你的溼氣就會逐漸的被排出來，這樣你就會自然而然的變瘦了。
生薑還有促進人睡眠的功效，只要在晚上睡覺之前把生薑抹在腳底上，這樣你的身體會感覺有一種溫暖的感覺，你就會很安心地入睡，這樣你整個睡眠的質量都會得到提升。所以只要在睡前把生薑塗抹在腳底，就這樣堅持七天這些好處你都會慢慢的收入囊中，所以有心的人可以嘗試一下。
17樓：妙招講堂
睡覺前用生薑塗抹腳底，這個作用太厲害了，可惜知道的人並不多
18樓：態度決定生活
生薑是溫性的食物，把它塗在我們的腳底，可以使我們的血液加速迴圈，身體發熱，溼氣也就會慢慢的排出去。
19樓：匿名使用者
生薑對人體很好，早起嘴裡含姜，睡時塗腳底增強抵抗力不易感冒
20樓：沒沒
睡前把生薑塗在腳底可以助於睡眠，還可以驅寒。
21樓：爽朗的環境恢復
姜可以祛除身體的溼氣，用姜泡腳也是很有好處的
22樓：夢如人生
生薑塗抹在腳底可以去除身體的溼氣
23樓：萱萱來了
這樣就可以達到促進我們睡眠的作用了。
24樓：巨蟹娜娜美女
生薑是一個好的調料，也是一味中藥
每天晚上睡覺前將生薑抹在腳底會有什麼作用？
25樓：靜觀社會之虹靜說說
每天晚上睡覺前將生薑抹在腳底，可以去除身體裡面的寒氣，同時促進血液迴圈，這就是一個很好的養生作用。冬吃蘿蔔，夏吃薑，用姜來做養生調理，作用很不小。
生薑是一個寶，雖然今年生薑市場小貴，但是為了養生，也要趕緊行動起來。廚房裡的每一個調料差不多對我們身體都有用。藥食同源這個道理相信大家都懂，不妨試試看。
26樓：醫者榮耀
睡覺前堅持用生薑擦腳底，身體會有什麼變化？你知道嗎？這3點好處或許是你想不到的，看完你就知道。
27樓：靈素閣
睡覺前，將生薑塗抹在腳底，堅持7天，這4大好處不請自來，你知道是哪些嗎？
28樓：貓七
生薑是平常生活中常見的食物，可以驅寒祛溼，正所謂寒從腳起，所以抹生薑有驅寒祛溼的作用；還有可以暖胃、活血化瘀、潤肺止咳的作用。
29樓：dj林林
第1個作用就是能夠很好的驅除身體的這種疲勞感，讓你進入深度的睡眠，第2個作用就是能夠很好的祛除寒氣對身體的代謝很有好處，第3個作用就是會讓你的精神狀態非常的好，睡覺的時候很踏實。
30樓：堯堯不杞
去溼氣。生薑的功效很多，其中，去溼氣這個是總所周知的，不過，生薑不只是吃而已。它還有其他的用處，睡前抹腳底，或是敷腳底，作用也是非常大的。
31樓：信思
去除溼寒之氣，改善睡眠質量，有助於**，幫助身體的毒素垃圾排出體外。
睡前把生薑塗在腳底，會有哪幾個好處收入囊中，不信你試試？
32樓：不正經的八卦
睡覺之前把生薑塗在腳底下，我們可以達到**的效果，對於薑片來講它是比較溫性的一種食物，而在肥胖人的體內大部分都是體寒或者溼氣比較重的人群，因為肥胖是由脂肪引起的，它會阻礙我們的溼氣向外散發，所以呢很多的溼氣。就蘊含在了體內，如果我們把生薑塗在腳底下的話，晚上睡覺的時候身體就會感覺暖暖的，只要堅持一個星期左右，顯瘦的效果就有一點明顯了。
睡覺之前把生薑塗在腳底下，可以達到祛溼的效果，一般溼氣重的話可能會發胖或者是便祕這種情況吃藥或者吃食物都是很難改善的，所以我們可以將生薑塗在我們的腳底之下，這樣的話溼氣就能很快的去除了。
把生薑塗在腳底下還可以達到促進睡眠的效果，不信你就可以試一下，在晚上睡覺的時候將於生薑塗在腳底下，不僅整個身子暖暖的，而且睡眠質量還非常的好，建議那些睡眠質量不好的人去試一下，一定能夠達到完美的效果。
33樓：匿名使用者
睡覺前把生薑塗在腳底，會去身體的寒氣。
34樓：彤風
睡前塗抹生薑的話，你的腳底就不會感到那麼冷了。
35樓：指南針指北針
從來沒有這麼做過，今天晚上我要試一下，看看有什麼好處。
36樓：冰淇淋
可以除溼氣活血助於血液迴圈助睡眠
37樓：念思久久你
可以去除體內溼氣，還能促進睡眠質量。
38樓：匿名使用者
把生薑塗在腳底，可以防寒去溼，還可以預防感冒。
39樓：tangren清風
睡覺前塗生薑有驅寒、**、促進睡眠的好處。
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