1樓：侃民生看社會
為啥有人每天喝酒，身體看起來卻健康？今天告訴你答案
喝酒一時爽，傷害卻是個無底洞。
家庭團圓、好友相聚，小酌幾杯是情理中的事情。
但是長期不節制地喝酒，真的特傷身！
有些人表示懷疑，說：「少嚇唬人，我也經常喝酒，怎都不醉，身體也好好呀~」
實話告訴你吧，酒精對身體的傷害潛伏期較長~
千杯不醉，不代表肝臟不受傷
酒精及其代謝產物乙醛對肝細胞有直接傷害作用。當酒精達到一定濃度，肝臟會變性壞死，可以導致脂肪的代謝發生障礙，即脂肪在肝臟中沉積。
很多人貪杯或者是喝酒醉的人，睡了一覺，儘管第二天感覺身體得到了恢復，但是內在肝臟修復卻需要漫長的時間。
而有些人則會認為，只要不喝酒，就不會對身體有傷害。但實際上，每個人的身體狀況不同，酒量也不一樣，即使是海量，但是酒精對肝臟的損害半分也不會減少。
長期酗酒，肝臟被一步步侵蝕
在臨床上，因長期過量飲酒所引發的「酒精性肝病」案例並不少見。酒精性肝病初期通常表現為脂肪肝，進而可發展為酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。
在酒精性肝病的初期，體檢指標尚未顯示異常，難以發現。因此，有人一看，體檢表上顯示正常，就愈發的肆無忌憚，敞開了肚皮喝喝喝。
但是，當到酒精性肝炎出現的時候，幹細胞壞死就已經發生了。若是等到纖維化階段，那麼說明傷害已經無法逆轉了。不加以重視，接下來就會從纖維化階段進入肝硬化的階段，那麼肝癌也就緊隨其後了。
做好4點，把傷害降到最低
酗酒對肝臟的傷害已經非常的明確了，所以，千萬別過量喝酒，貪圖一時之快。如果是節日歡聚，偶爾喝一小杯，那也不妨事，做好以下4點，就可以把酒精對人體的傷害降到最低：
●不空腹飲酒；
●多吃蔬菜，少吃肥肉；
●儘量喝溫水，不要喝飲料，尤其是碳酸飲料可樂、雪碧等，否則會加速酒精吸收，不與茶同服，以免加重腎臟負擔；
●酒不能混著喝，不要把白酒、紅酒、啤酒混著喝。
最後想提醒大家，解酒藥只能減輕頭痛、頭暈等不適症狀，但無法解除酒精和乙醛對肝臟的損害。
2樓：情投意合張老師
但是，為什麼有些人天天喝酒身體卻很好呢？不是說喝酒會使身體變差嗎？下面就來看一下到底怎麼回事吧！
為什麼有些人天天喝酒身體卻很好呢？原因有4點，也許你沒有！
一個人是否長壽健康，與抽菸喝酒這類的壞習慣有一定的關係，不過卻有一部分，在他的一生中可能天天都有喝酒的習慣，但是卻非常的長壽健康，其實主要是由於這部分人有以下幾種優勢：
1、先天基因好
如果一個人的先天基因本就很好，體內所含有的乙醛脫氫酶和dna損傷修復蛋白兩種物質足夠多，就會有助於轉化酒精，降低酒精攝入後對人體的損傷，以免體內的dna出現被破壞的情況，即便dna被損傷了，充足的dna損傷修復蛋白也能修復好，可以起到部分修復飲酒所導致的損害作用
但是出現基因很好的這種現象，在人體上發生的機率還是比較少的，所以大部分的正常人還是少喝酒會比較好。
2、適量喝和心態好
即便一個人每天都喝酒，但是他能控制住自己，每天都是適量的攝入而已，那麼對身體反而還會有一定的好處，可以加快身體的血液迴圈，能起到部分預防血栓形成的作用，那麼這些人發生中風和突發心臟病的風險就會下降許多。
而且，很多懂得適量喝酒者，在心態上也會非常的良好，所以即便天天喝酒，他們也很健康長壽。
3、酒精代謝能力好
當人體攝入酒精後，都需要經過肝臟的代謝才能排出體外，但每個人肝臟的分解能力都會有一定的差異，而有些人先天身體富含解酒酶，所以肝臟分解酒精的能力會比其他人好很多，可以降低許多酒精的危害，使他們平時很難醉酒，並且即便喝許多酒，身體也可以快速的恢復。
4、喝的是低度酒
現在酒的種類有很多，所含有的酒精濃度也會有差異，而酒精濃度越高的酒，對人體的損傷就會更大，因此即便有些人在天天喝酒，但如果他每天喝的是低度酒，醉酒的可能性會很低，造成身體的損害也不會很大，所以身體還是非常好的。
喝酒的注意事項
1、避免各種酒類混著喝，不然對肝臟的損害會更大；
2、如應酬需要喝酒，最好多吃柚子、西瓜、香蕉、葡萄、西紅柿等，有助於加快所攝入的酒精分解，減少醉酒的機率。
3樓：生活達人辣辣
是的。大家都有過醉酒的經歷，也許是因為工作應酬，也許是因為好友聚會，總會有喝醉的時候。喝醉酒是一件很痛苦的事情，不僅你的意識會模糊，而且頭疼欲裂不堪忍受。
醉酒是對身體很不負責任的一種行為，它會對我們的大腦和神經造成傷害，而且我們的胃腸和肝臟也會受到風險，所以平時儘量少喝酒。但是因為應酬或人情不得已喝醉的時候，這幾種方法可以幫你迅速解酒。，讓你恢復到正常狀態。
一、醉酒後喝一些牛奶。
牛奶裡含有的特殊物質碰上酒精以後，會讓蛋白在你的胃裡凝結，從而減少對酒精的吸收，這樣的話一定程度上保護了你的胃。而且牛奶屬於非常溫和的食物，在醉酒以後喝點牛奶能夠緩解酒精對你的神經麻痺，你的頭腦也會更清醒一點。
二、可以喝一些米湯。
喝醉的人可以喝一些煮熟的比較濃的米湯，因為米湯裡面含有糖物質和特殊的維生素，既為醉酒的你補充了一部分能量，而且特殊的維生素具有清解毒素明目醒酒的神奇作用。所以，當你喝醉酒以後，找一點濃米湯喝，能讓你迅速恢復清醒。
三、茶葉也可以醒酒。
很多人都很困惑，提精養神的茶葉怎麼會成為解酒的好工具了呢？是因為茶葉中的一種酸可以避免酒精中毒。因為醉酒後，一些體質不好的人容易酒精中毒，而濃茶裡含有的物質對呼吸不順暢和昏睡都有神奇的療效。
所以，當你喝醉酒以後，儘量找一杯濃茶喝下去，它會在一定程度上保護好喝醉後的身體。
四、吃一些解酒藥。
毫無疑問，藥解酒才是最快速的方法。解酒藥可以使酒精的成分被很快分解掉，這樣的話，你身體含有的酒精就會大量減少，由此一來，你恢復的速度也會更加的快。所以，在不得已應酬的時候，一定要在口袋裡裝上解酒藥，這樣可以避免在外面醉酒。
很多人都因為酗酒而對自己的身體產生不可挽回的傷害，而喝醉酒更是不好的一種行為。因為肝臟是排毒的一個器官，而酒精會打亂它的正常執行，從而導致肝臟受損。所以我們在日常生活裡一定要注意少飲酒。
銘記以上醉酒後迅速恢復的幾個方法，也許以後他們會幫助你的。
4樓：韓露露
理論上是這樣講沒有錯。體質好的人往往比體質弱的人恢復能力強很多，他體內的抵抗因子都是非常有活力能夠快速的打敗病毒。所以我們要多運動，通過運動去增強自己的體質，提高抗病能力。
如何恢復好體質
1、應當要從個人的飲食上入手，儘可能遵循膳食均衡的原則。
在平時的生活中，多吃一些水果蔬菜之類的食物。一般建議，大家在每天至少食用400克水果和蔬菜，注意做好個人的飲食，杜絕挑食，才能更為全面補充自身身體所需的各項元素。
對於一些油炸的食物以及碳酸飲品，在平時的生活中，大家都應當要自覺杜絕，以免出現身體素質的直線下降。
2、培養自身良好的作息習慣，避免熬夜。
眾所周知，熬夜對於身體的危害是非常大的。長時間的熬夜，對體質造成的影響更是不容小覷的，對於體質差的人，熬夜更是要自覺避免的。
大家要結合自身實際情況，最好是能夠保證一定時間的午睡，補充機體的睡眠，以有利於自身身體的恢復。
3、應當要堅持進行運動鍛鍊，對於一些體質差的人而言，其不應當進行過於劇烈的運動。
一般建議大家在剛開始的時候嘗試慢跑，如果能夠堅持一段時間的話，此時對體質的改善往往具有較為明顯的效果。
4、保持自身愉快的心情對於身體素質的恢復所具有的作用其實是非常重要的。
大家可以選擇經常聽**，找朋友聊天，抑或讀一本好的書籍，儘可能保持自身爽朗豁達的心情。有一個良好的心態，自然就會活得越好，身體條件也會相應得到一定的改善。
3、應當要堅持進行運動鍛鍊，對於一些體質差的人而言，其不應當進行過於劇烈的運動。一般建議大家在剛開始的時候嘗試慢跑，如果能夠堅持一段時間的話，此時對體質的改善往往具有較為明顯的效果。
5、自覺摒棄一些不良的嗜好和生活習慣，千萬不要一遇到愁事就抽菸。
眾所周知，菸酒對於身體而言都屬於一種慢性的毒害，長期吸菸和喝酒一定會使得機體的身體素質有所下降。因而，要想恢復良好的體質，養成較為規律的作息習慣其實是很重要的。
5樓：希希殊殊
你可以這樣理解吧，酒醉後很快就恢復過來主要兩個功能比較特出；第一就是肝功能，轉氨酶效率很高，一下子就把酒精氧化掉了，第二個就是消化功能，喝酒多了的人會發現自己胃部不舒服，這是因為酒精接觸胃壁細胞導致的結果，如果胃壁細胞的分泌能力夠強就不會被酒精侵害。
6樓：
對，但是經常喝醉，再好的體質也會變壞。
為什麼有些人天天喝酒，但是身體卻非常好？
7樓：這很撩妹
在我們身邊不乏那些能喝酒的，而且身體看著還特別好的人，就拿我一個朋友的爺爺說吧，他爺爺今年80多歲的高齡，基本上是天天都喝酒，而且每天最少半斤金，身體特別棒，有時候看著比我們都精神，每當過年過節，老爺子更加高興，還會喝的更多，看著老爺子喝酒我們都有點害怕，我們都在勸爺爺少喝點酒，可是他爺爺每次都是輕輕一笑，不予理會，真是拿老爺子一點辦法都沒有。
其實之所以我們身體沒有出現問題有著一部分的運氣成分在裡面的，喝酒只是增加了一些疾病發生的概率，而不是準確的說，還有一種就是先天性遺傳的因素，所謂的底子好，也是很重要的。以及喝酒的量，喝酒的量越大，我們身體也會相對的不適應，出現問題。酒對身體有著各方面的原因，還記得那句：
「借酒消愁愁更愁麼？其實要我說是「借酒消愁更傷身」因為，在你心情不佳的時候喝酒，是更容易喝醉的，也是更傷身體的。本來平時這個量是正好的，但是由於心情不是很好，這個量反而喝多了。
8樓：匿名使用者
這與人的體質，基因，還有喝酒的方法有關！
這是基因的問題，如果一個人的先天基因本就很好，體內所含有的乙醛脫氫酶和dna損傷修復蛋白兩種物質足夠多，就會把酒精快速地轉化為其他物質，降低酒精攝入後對人體的損傷，以免體內的dna出現被破壞的情況，即便dna被損傷了，充足的dna損傷修復蛋白也能修復好，可以起到部分修復飲酒所導致的損害作用，不會讓喝酒影響人體受到的損傷，擁有這種基因的人少之又少，所以大部分的正常人還是少喝酒會比較好。
這與人的體質有關，當人喝酒後，都需要經過肝臟的代謝才能排出體外，但每個人肝臟的分解能力都會有一定的差異，而有些人先天身體富含解酒酶，所以肝臟分解酒精的能力會比其他人強很多，可以降低許多酒精對人體的危害，即使他們平時很難醉酒，並且即便喝許多酒，但是身體也可以快速的恢復。
如果有人天天喝酒，但是他能控制自己攝入的量，每天都是適量的攝入而已，那麼對身體反而還會有一定的好處，這樣子喝酒可以加快身體的血液迴圈，能起到部分預防血栓形成的作用，那麼這些人在年紀大的時候發生中風和突發心臟病的風險就會下降許多。而且，很多懂得適量喝酒者，在心態上也會非常的良好，所以即便天天喝酒，他們也很健康長壽。
再者就是有些人喝很多酒身體也沒事，是因為他們喝的是低度酒！而酒精濃度越高的酒，對人體的損傷就會更大，因此即便有些人在天天喝酒，但如果他每天喝的是低度酒，醉酒的可能性會很低，造成身體的損害也不會很大，所以天天喝低度酒身體還是很好！
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