1樓：養生健身小妙屋
胸大肌是一個男性最容易凸顯其強壯的部位，看這位肌肉猛男的胸大肌給他的顏值又加了10分。成就肌肉猛男並非一蹴而就！更何況我們見到的一些肌肉獸化人的健壯、巨大、爆青筋的肌肉。
直到看到他們**的肌肉後，我才知道什麼叫獸化人！
背部肌肉訓練的倒三角是每個肌肉型男的目標，因為背肌不僅能夠平衡胸肌、保護脊椎不受傷，並能協助人體維持姿勢。倒三角也是身型好的標誌，有了倒三角能讓你穿衣服有寬窄凹凸的區別，就不會像一個水桶一樣全身兩側呈現一個平行的樣子。
腹肌被稱之為人體核心中的核心。之前吳建豪讓「人魚線」火了一把，如今的英雄不好當，除了要有頭腦、膽識和過人的身手技能，還要有臉蛋和有肌肉的身材，特別是腹肌！腹肌具有使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾的作用。
同時對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。
麒麟臂往往就是男性威猛的體現，同時也是給女生們安全感的展現。大多數獸化人的手臂圍度基本都超過很多軟妹子的大腿，而且會爆青筋。這些都是肌肉獸化人的巨大巨威猛肌肉的基本體現。
項鍊就這麼健壯的麒麟臂所承受的訓練力量必須是一般人難以達到的！
刀刻般漂亮的腹部線條是人體最**的紋路！作為一個健身達人怎能少了腹部的鍛鍊呢？相信有大多數人是因為想要菱角分明的六塊甚至八塊腹肌走進健身房的！
而你需要的是科學的、系統的訓練方法、合理的飲食和規律的作息。好好堅持下去，你所期待的結果一定會出現！
獸化人各個部位的肌肉練成並非一蹴而就，而是長期訓練刻苦付出！一直堅持到自己的選擇，每一次力量的增加，那是對自己信心的肯定；每一次肌肉的疼痛，是對自己內心有一個障礙的克服；每一次訓練動作，是對自己肌肉的信任和迴應。獸化人的養成要比普通健身人士付出更多的汗水、努力和忍耐力！
但你要記得的是在健身上，大多數付出都是與回報成比的！
在健身圈兒，鍛鍊手臂的最高境界就是「麒麟臂」！結實的雙臂不僅能給你的ta更多的安全感，而且平時穿起衣服來，也更顯有型。當然擁有麒麟臂的男生充滿著爆發力；一般都是男神級別；更有正義感；喜歡耍酷；笑起來很帥；有一種古典美；最重要的是一般也都擁有倒三角！
我們看到肌肉獸化人基本都是整個身體的肌肉都非常協調和成比例的。上肢該練部位的都練了，但作為男性大腿更是需要鍛鍊的部位。在整體訓練計劃中，都會涉及到的深蹲、硬拉都是必練的部位。
只是和你不同的是他們大多采用計量重量來進行肌肉力量訓練。所以一定要根據自己的肌肉虛擬藍目標來設定自己的訓練計劃，這樣才能更好的保證你進行健康的肌肉力量訓練！加油！
2樓：520啦啦
所謂的獸化人就是體脂率含量很低，身上肌肉塊清晰可見，基本上是沒有一點贅肉的，這種人的肌肉力量很強壯，要比一般的舉重運動員有力量。
3樓：技術小輝
非常強壯。因為健身界的獸化人全身都是肌肉，而且非常發達，比正常人強壯的不止一點點。
4樓：dj林林
這種獸化可以說是非常非常的強壯，就像熊一樣比熊還要雄壯，和電影中的金剛有一拼，特別的魁梧威猛，肌肉特別有彈性，看上去特別的高大。
經常聽說有虐待兒童事情的發生，那些人是一種病態的心理嗎
虐待兒童的確讓人非常生氣，因為兒童本來就是弱勢群體，沒有自我保護能力，這些虐待兒童的人是一種病態的心理，甚至可能有嚴重的心理疾病。正常人看到小孩子和老人，都會有一種保護的慾望，儘可能保護他們。但是總有那麼一些心理扭曲的人，對弱小的兒童伸出惡魔之手。有的人是因為自己生活過得不順心，長期壓抑導致心理扭曲...
有一種花叫落地生根，有一種花叫落地生根。聽說它能治臉上的痘痘，這是真的嗎？
落地生根是景天科植物，有3種 闊葉 也叫大葉 的 狹葉的 棒葉的。它的特點是在葉片的邊緣或頂端長出小的不定芽，脫落到地面後會生根長成新的植株。如下圖 科屬 景天科 落地生根為景天科多年生肉質草本植物,可長成亞灌木狀，葉肥厚，葉片邊緣鋸齒處可萌發出兩枚對生的小葉，在潮溼的空氣中，上下面能長出纖細的氣生...
最近聽說一種飲料，名稱叫喜草，聽說對胃有一定的幫助
有病看醫生，無病和白水，是對身體包括胃在內的最好保健 最簡短的爆笑笑話。1.現在女人真偉大。不知不覺肚子大 有了孩子沒有爸！我以後生個兒子名字要叫 好帥 那別人看到我就會說 好帥的爸爸 工作，退一步海闊天空，愛情，退一步人去樓空。錢不是問題，問題是沒錢！喝醉了我誰也不服,我就扶牆 我就像一隻趴在玻璃...