1樓：瀰漫我的憂傷
我同學都說我很白，但我知道這並不是天生的，以前並沒有那麼白，也有偶爾晒黑的時候。我的經驗告訴你，沒有快速的美白方法，那種都對**有巨大傷害。在美白方面我比較勤快，因為白能遮三醜，看到天生**好又白我就很羨慕。
多喝水是關鍵，這就是為什麼每次洗完臉後都覺得臉變白了，因為細胞有足夠的水分。蔬菜水果經常吃，這樣才能有健康紅潤的光澤。洗：
美白的洗面奶，我覺得相宜本草的四倍蠶絲是我用過美白比較好，而且不幹的，因為很多洗面奶尤其是美白的都很乾。用一袋牛奶塗抹，按摩幾分鐘，效果也不錯。另外一定洗澡過要抹潤膚露，可以是美白的，可是不是，補水後要鎖水才有效。
出門注意防晒，不一定非要抹什麼防晒霜，因為確實害怕洗不乾淨。打傘，或者少出門等等。
2樓：匿名使用者
一小罐酸奶，蒙牛的就行，塗在臉上，幹了再塗，十五分鐘很有效~~~~~
3樓：澤如時雨
用白糖洗臉，美白光潔
4樓：匿名使用者
雪肌精化妝水做水敷，三天一次，只要你在專櫃試了不過敏，一個月後就能看到變化
5樓：小莞
我一直用的美白洗面奶，而且每個星期做2次美白**，可以自制，香蕉加牛奶效果很好的，你可以試一試哦
6樓：cctv獎
用酸奶敷臉
去超市 買點一次性的膜
泡在酸奶裡 再敷臉上
學生有哪些簡單的美白方法？
7樓：尤尤老師
1、起床喝水
攝入足夠的水可以起到美白的功效。
2、牛奶洗臉
在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，不過要注意的是用牛奶洗面之前，最好先用潔面乳將臉部的細菌以及汙垢清洗乾淨，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。
3、甜酒釀**
甜酒釀製成**，可以幫助女性**變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於**紙上等**是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鐘後取下就可以。不過在使用前要先做區域性測試，是否會出現過敏現象。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可。
5、多吃獼猴桃
每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。
參考資料**；人民網——五種美白**的方法
8樓：有錢哥哥
學生美白可以和檸檬水、吃西紅柿，這都是對美白有好處的水果，還有出門要擦防晒，睡覺前敷**，都可以達到美白效果。
1、喝檸檬水，每天喝一杯糖水檸檬汁，不僅美白肌膚，還能促進黑色素分解代謝，達到淡斑的效果。
2、吃西紅柿，每天吃一個西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽可抑制住黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
3、出門前擦防晒霜，可不要忽視陽光對**的傷害，即使在室內陽光也會經玻璃折射到達你的**，紫外線會催生黑黃色素的產生。可以在出門前20分鐘，根據暴晒的強度和時間選擇不同spf值的防晒霜。
4、睡前**，**在晚上11點後開始逐漸進入沉睡期，這之前最適合給**補充營養，可千萬不要錯過這個敷**的好時機。堅持每週一兩次在睡前敷**，去除**的暗黃。另外，多吃水果也有助於美白。
外養內調，事半功倍。
注意事項：
1、防晒可以從根源上抑制黑色素的合成，任何護膚品都比不上防晒霜，記得每天嚴格防晒。
2、美白不是一朝一夕的事，只要堅持就會有效果的。
最簡單有效的美白方法是什麼？
9樓：煙樂安張望
把你所有的護膚產品換成美白效果的，所有的，注意面部清潔和夏季防晒，儘量選用天然溫和性的護膚產品，因為夏天肌膚容易敏感刺激，樓主只要堅持去做，一個星期內保證效果明顯！可以試試！只要勤快點一直堅持下去，永久美白不是不可能哦
歡迎採納！
以前不做這行時我也什麼都不懂，現在，因為愛美嘛，學了彩妝美容護膚，自己學以致用，效果真的挺好
10樓：虞依珊英成
很高興為樓主解答
!快速美白的小妙招：取酵母粉（2茶匙）+酸奶少許（最好不要用牛奶）+半個雞蛋清+蜂蜜（3茶匙）調勻，等10分鐘，讓酵母粉發酵一會，塗抹在臉上和脖子上，等15分鐘，用溫水洗乾淨即可。
（注：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗乾淨臉後在使用效果最佳，**28天是一個代謝週期，所以28天后**才會變好，還請樓主耐心等待奧~）
這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）試驗出來的最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）
個人建議, 希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
有沒有比較有效的美白方法？
11樓：鳳凰女子整形
區域性美白有很多方法，經濟上也不貴．如果是全身的話，週期長，經濟代價比較大．
12樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議先清除肌膚底層汙垢、皮脂與老廢細胞!
方法：肌膚表面摸起來粗糙、不滑嫩，通常都是由於毛孔裡面堆積了汙垢、皮脂與老廢角質。所以要定期去角質，除了日常的清潔以外，定期幫肌膚做一次深層的精華保養，才能使肌膚光滑柔嫩。
這也是邁進美肌行列的第一步。
13樓：匿名使用者
首先必須停醒你一點。千萬別指望用美白產品來讓你的**變白。美白的東西里通常都含有不好的物質。
像鉛、汞這些，最可恨的就是含激素。起初用的時候挺好，一停用臉簡直沒法看了。本人就是用美白產品導致的激素性依賴。
真是悔死了。
你還是內調吧。平時多喝水。有良好的生活習慣按時就寢。千萬不要熬夜。熬夜不僅能出現黑眼圈而且會讓**變暗黃。然後就是多喝牛奶。有條件的話買點內調的美容品喝喝。
14樓：匿名使用者
我原本比較黑的.
但是用了vov的水庫**之後
白了超多.真的效果很好.
15樓：幻彩秀秀
有珍珠粉、少量蜂蜜、少量牛奶、雞蛋清，調製成**敷臉，有美白去斑嫩膚的功效
16樓：公****甲
喝牛奶堅持每天喝
效果會比較快.
大家有沒有親身美白的經歷,有沒誰有真正有效果的美白方法
17樓：匿名使用者
以下是我個人美白的方法:
1、防晒品天天擦——出門半小時前
2、只要出門，一定會穿一件長袖全棉衣服——只要在外面，鐵定不會脫掉3、太陽傘也要撐著——最好再加個墨鏡，因為臉部會有晒斑，55555我就有
4、買化妝品，一定是美白系列
5、每星期diy**蛋清+蜂蜜（紙膜）——一開始連做4天，以後每星期一次
真的很有效。。。
我的祕方。。。
有什麼有效的美白方法?
18樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
19樓：代幹家旎旎
怎樣才能有效改善膚質？
方法很多，繁簡不同、貴賤不一，然而捨本逐末的方法是不值得嘗試的，把握肌膚的本質，從基礎護理做起，才是聰明、省事的做法！
說到臉的問題，我們先得談談臉該怎麼洗。對於一個女人來說，特別是想美、更美、最美的女人來說，看重自己的臉，注意臉部的護理保養，這是絕頂必要的。而臉部的保養護理，最基本的就是洗臉。
正確洗臉，有效防皺、美白
洗臉，是每個人每天必須做的事情，清晨起床時頭腦還在夢裡迷糊著，洗個臉清醒一下；臨睡之前那怕再困，也得洗把臉除去一天的風塵。而對於女人來說，洗臉更是「面子問題，不容忽視」，這也是我把這個「面子問題」單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎麼去美容呢。
首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性**，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。
這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裡引起青春痘。
泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔面乳泡沫也是很豐富的。
把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。
清洗的時候，有一些女性就是怕洗不乾淨，在用水沖洗之後，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的**確實是粗暴了些，所以還是要用溼潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到**。
清洗之後，洗臉已經全部完成了吧？還沒呢！照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略，經常看到有些女性發際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液迴圈，可以達到收縮毛孔的效果。
現在，再看看鏡子裡的你，**光潔白嫩了許多。興奮吧？那再試一次好了？最好還是不要吧，而且也沒有什麼必要。過於頻繁洗臉會使**變得乾燥，這在前面已經講過，這裡就不再重複了。
其實只要堅持這樣一絲不苟地洗臉，就能夠有效防皺、美白，若是每天都能按照這樣認認真真地洗臉，膚質就在慢慢改善了，一個月沒見到你的朋友下次見到你的時候就要向你討教「祕方」啦.
20樓：敏秀雲魯珍
說到美白呢，我倒可以給大家分享一下我的經驗。美白一直是咱們女性朋友討論熱門話題，美白方法也是人與亦云，層出不窮。想著如何去美白，倒不如好好保養，女人從內調理比從表面下功夫更來的有效。
給你推薦一款我用過的效果還不錯的產品，boclear。
我之前就是被身邊的人叫小黑妞長大的，很無奈沒遺傳到我媽媽白皙的**，倒是跟我爸爸一樣。從大學開始注意自己的**了，用了很多**，美白的護膚品，都沒有明顯的效果。一好朋友跟我說，試試內服的藥吧，美白還是要從根本進行調理，從內去除黑色素才是關鍵，覺得說的有道理，於是我跟她一起用了boclear，第一次覺得她眼光還不錯，選對藥了，用了兩個療程後，臉白的像是換了一層皮似的，身上的**也變白了，也光滑了，真的是驚喜萬分，這效果確實還不錯。
現在再也沒有人那樣叫我了，心裡美滋滋的。
你要美白的話，不妨試試我的方法，沒準對你也管用，另外平時也要注意保養。說實話，女孩子就是麻煩，不是說沒有醜女人只有懶女人嘛，我們也要為美麗行動起來。
說到美白呢，我倒可以給大家分享一下我的經驗。美白一直是咱們女性朋友討論熱門話題，美白方法也是人與亦云，層出不窮。想著如何去美白，倒不如好好保養，女人從內調理比從表面下功夫更來的有效。
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下邊再說一說美白偏方，我一般就用下面的三種，主要是這三種材料對於我來說比較容易得到，家裡種有蘆薈，蜂蜜和番茄也特容易買到，你可以參考一下。
1、蘆薈美白偏方
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
2、牛奶美白偏方
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
3、蕃茄蜂蜜美白偏方
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次
面板晒黑了，有沒有什麼簡單有效的美白方法
的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢 有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就白回來 有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒了！1 基礎保...
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