1樓：晨雨梧桐
人體隨著年齡的增長，到了一定年紀後，身體容易出現長斑的情況。年齡大出現的老年斑，和普通的色斑、雀斑不太一樣。一般來說雀斑是非常細小的，通常在人體的鼻翼兩側，不仔細看很難發現。
但是老年斑的面積則比較大，並且顏色也很深。對於很多愛美的女性來說，非常擔憂自己臉上出現一塊塊的斑點，那麼一般來說，人體到了多大的年紀，身體會出現老年斑呢?該如何預防臉上長斑呢?
不妨一起來了解一下。
為什麼年紀大的人身上會出現老年斑?
人體會出現老年斑，其實是因為身體內的色素沉澱，一般來說人體在年輕的時候，身體的新陳代謝比較快，這個時候人體內會有一定的褪黑素，將多餘的色素給分解掉，保持人體**的光滑。但是隨著年齡的增長，身體的機能在逐漸下降，人體就會出現黑色素沉澱的情況，表現在**的表面，就是出現一個個的斑塊。
一般來說人體到了五十歲後，身上會逐漸出現老年斑，斑塊的顏色會呈現出褐色、黑色等，老年斑的大小因人而異，那麼在日常生活中，該如何避免**上出現老年斑呢?
日常做好3件小事，或能有效預防**出現老年斑，保持**光滑緊緻!
注意補充體內的維生素e成分：相信很多朋友都知道，維生素e能夠很好的滋養**，保持人體的**緊緻光滑。維生素e在進入人體後，能夠很好的促進人體**細胞的活性，預防面部出現色素沉澱的情況。
若是人體內長期缺乏維生素e，人體的**也會變得乾燥、粗糙。
因此大家在平時可以多吃一些富含維生素e的食物，比如核桃、杏仁、玉米、獼猴桃、牛奶等，這些食物能夠很好的幫助人體補充營養，對於預防老年斑是非常有幫助的，還能夠延緩人體細胞的衰老，保持**細膩有彈性，大家在平時不妨試一試。
2樓：匿名使用者
女人一般五十歲左右手上長老年斑，隨著年歲增大更多老年斑形成。
3樓：在三河古鎮寫生的豌豆
老年斑主要見於50歲以上的老年人。有些老年人的臉上和手背上長了許多褐斑俗稱老年斑。這是人體內的自由基作用於**的結果。
姜、大蒜、洋蔥有助於去除老年斑。長有老年斑應多吃含維生素e豐富的食物，而植物油是維生素e最好的食物**。此外大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米中均含有豐富的維生素e。
以上答案希望能對你有所幫助。祝你健康。
4樓：修教
假如你想知道女人多大歲數長老斑，應該是60歲多吧。
5樓：****
去除色斑偏方
1、西紅柿汁祛斑
怎樣去除色斑?據瞭解，西紅柿對抑制黑色素，和預防黑色素沉著有很好的效果，並且它還可以瓦解黑色素，每天晚上使用西紅柿汁塗臉，可有效消除各種斑點，當然常吃西紅柿也同樣有祛斑的效果。
2、醋鹽水祛斑
將醋、鹽和水按3：1：9的比例混合，然後將毛巾浸泡透，再取出輕輕擦拭臉部，早晚各一次，堅持一段時間，可發現色斑會慢慢的淡化，並逐漸的消失。除了可祛斑外，這種方法還可**痘痘。
3、絲瓜水祛斑
色斑要怎麼去呢?將絲瓜晾乾研成粉，每晚臨睡前用水調勻，然後塗抹在臉上，於次日洗去，只要長期堅持使用，就能很好的祛斑，而且肌膚也會變得非常的細膩;如果嫌麻煩，也可以使用絲瓜水代替，同樣有效。
4、蘆薈去除色斑
蘆薈確實是一種具有多項保健與美容功能的植物，它有對人體細胞組織的再生、保護作用，抗潰瘍，增強內臟功能，調節生命機體正常化。蘆薈中含有葡萄酸、甘糖露，少量的鈣和蛋白質、維他命及礦物質。
具有營養保溼、防晒、清潔、收縮毛孔、淡化色斑等美容功效。簡單的蘆薈浴還能消除緊張和疲勞。
5、生薑去除色斑
姜洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙(約10～15毫升)攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象。
到多大年紀大就會長老年斑
6樓：小東
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
7樓：維歐美內外祛斑
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑最有效的方法
1、生薑蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使**白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補血。
生薑蜂蜜茶製作:買來生薑,對於去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。
放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
3、喝黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
做法:黑木耳洗淨泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據個人口味加入日常調味料,但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
4、常吃白蘿蔔
中醫以為,白蘿蔔可「利五臟、令人白淨肌肉」白蘿蔔是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進消化,加強食慾,加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿蔔含有厚實的維生素c,維生素c為抗氧化劑,對去斑十分有成效。
因此,常食白蘿蔔可使**白淨細密,是美白祛斑的好方法。
5、茄子祛斑
茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。
做法:將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉乾後再換一塊,直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後,你會發現臉上的斑點真的變淡了!
6、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄,對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素c,有著「維生素c的倉庫」的美譽。維生素c可以抑制**內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使**更加白嫩。
所以說,番茄是養顏佳品。
7、黃瓜粥
現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分,對消除色斑、增白**有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一,取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生薑10克一同煮粥,用食鹽調味,一日兩次溫服即可。
8、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素c,100克檸檬汁所含的維生素c高達50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等成分,經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止**血管老化,消化面部色素斑。
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