血糖正常值是多少，血糖的正常值範圍是多少？

1樓：桃樂絲的小皮鞋

您好空腹血糖正常值

①一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

②空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重複測定可診斷為糖尿病。

③當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。

④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐後血糖正常值

餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/l（200mg/dl）。

餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。

孕婦血糖正常值

①孕婦空腹不超過5.1mmol/l。

②孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/l才是血糖的正常水平。

③孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/l，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/l。

2樓：生活達人辣辣

一、血糖的正常值

血糖的正常值每一個人在不同時間段都是不一樣的，通常正常人在空腹時候的血糖，應該保持在3.89-5.6mmol/l之間，而在吃完飯後兩小時對血糖進行測量的時候，血糖值最好是能夠低於7.

8摩爾每升。在飯後兩小時的時候，測量出來的血糖值如果明顯高於7.8摩爾每升，而不到11.

1摩爾每升的時候，則說明存在有糖耐量減低的情況。當檢測值明顯大於11.1摩爾每升時，則很可能是糖尿病。

二、如何降血糖

1.中藥**：血糖過高的時候會讓人們存在有各種各樣的身體不適，比如臉色不好，經常感覺到頭暈失眠，記憶力會明顯下降。

這時候可以使用各種中藥煎水來起到降低血糖的作用，臨床上可以使用當歸，白朮，甘草等。這種降糖方法尤其是適合高血糖，同時伴隨有輕微貧血的病人使用。

2.黑芝麻降血糖：女性處於更年期的時候，經常會由於陰虛火旺而出現高血糖，這時候最明顯的表現就是會出現有便祕，煩躁，面色潮紅。

在發現有這些表現的時候，可以適量的吃一些黑芝麻，它能夠起到很好的降低血糖的作用。

3.服用胰島素：對於血糖明顯升高，已經確診為糖尿病的患者，在身體出現各種不適的時候，需要及時的服用胰島素。而對於糖尿病程度比較嚴重的患者，最好是能夠定時進行胰島素注射**。

3樓：北京糖平中醫診所

蘭為民講解血糖正常值

4樓：健康一線**網

空腹血糖是在至少空腹8小時後測量，正常值是低於6.1毫摩爾每升（mmol/l）；餐後血糖可在餐後測量，或進行口服葡萄糖耐量試驗，正常值是餐後1小時低於10毫摩爾每升（mmol/l），餐後2小時低於7.8毫摩爾每升（mmol/l）

5樓：籠中鳥冉侄

血糖正常值為3.9-6.1mmol/l。

你可以複查一下血糖或做糖耐量試驗，你這個血糖徧高一些，但不是糖尿病，你可以改變生活方式，戒菸戒酒，進清淡飲食，忌肥甘厚膩食物，適當鍛練，減輕體重，少食含糖高的食物，保持心情舒暢。

6樓：偶感悟空費神

我們常說的血糖正常值是多少一般指的是空腹血糖，根據2023年最新的空腹血糖的標準，空腹血糖在4.4～7.0之間就是正常血糖，在進行餐前測血糖時應該保證自己前八個小時沒有進食，如果這時測出來的血糖值超過7.

2 mmol/l，而且你每次測量都超過這個值，那就有點危險了，血糖還是偏高的，屬於血糖高了，必要的話，應該採取醫療手段來降糖。如果發現自己血糖過高，首先就是要控制血糖，少吃含糖高的碳水化合物等高糖類食物。其次，應該增強體育鍛煉，加快自己的新陳代謝速度，促進血糖消耗。

除此以外，購置一臺家用血糖儀，比如三諾的血糖儀，定時檢測血糖對血糖管控也是十分有幫助的。

7樓：匿名使用者

人們在檢測血糖的時候一般都是進行空腹的血糖檢測，一般空腹的全血血糖正常的都是在3.9-6.1毫摩爾/升之間，血漿的血糖基本為3.

9-6.9毫摩爾/升才是正常的。在餐後的1小時進行檢測，血糖6.

7-9.4毫摩/升才正常，如果偏高的話，最多也不能超過11.1mmol/才可以l。

在餐後的2小時血糖基本都要≤7.8毫摩/升，正常人在餐後的3小時都會基本上恢復正常水平。孕婦空腹的血糖不能超過5.

1mmol/l。餐後的1小時不得超過10.0mmol/l。

餐後2小時不得超過8.5mmol/l才是正常。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌麥清之茶能緩解改善血糖高。

血糖高在一般情況下是不能吃糖類或含糖類的食物的，如種種糖水、各種含糖糕點等等。

1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。

2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。

3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

4.避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。

5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。

6.定時定量進餐，可以少量多餐。

高血糖人群飲食要點：

1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；

2）常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；

3）少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高；

4）每天的烹調油不能超過25克；

5）多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；

7）吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米；

8）血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。

8樓：匿名使用者

一般人正常空腹血糖為3.6-6.1mmol/l，在餐後一個小時一般不超過8.

8mmol/l，餐後兩個小時一般不超過7.8mmol/l。低於2.

8mmol/l就屬於低血糖了。

孕婦是一個特殊群體，她的血糖的正常值空腹血糖一般不超過5.1mmol/l，餐後一個小時血糖不超過10.0mmol/l，餐後兩個小時血糖一般不超過8.5mmol/l。

如果血糖超過正常值，建議使用偌麥清之茶促進能量代謝，有助於降糖。青楚瞭解這些問題也要積極的注意血糖正常值，然後積極應對。

1、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制

另外，選擇血糖生成指數較低的食物(即不會引起血糖迅速或過度升高的食物)也有助於血糖達標。由於一種食物對血糖的影響會因人而異，所以為了弄清楚某種食物對您的血糖究竟有怎樣的升高作用，您有必要多測幾次血糖來進行比較。例如，如果您想知道含有等量碳水化合物的燕麥片和全麥餅乾對血糖的影響情況，就要分別檢測進食這兩種食物前和進食後兩小時的血糖值，然後比較兩者升高血糖的能力。

2、增加活動量或進行更多的運動鍛鍊2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛鍊，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物**。

血糖的正常值範圍是多少？

9樓：快點花都謝

血糖的正常值分兩種情況：第一個，空腹的血糖值，第二個，餐後的血糖值。餐後的血糖值也叫隨機的血糖值，空腹血糖值正常人應該在3.9-6.1mmol/l之間。

隨機或者是餐後血糖，正常人應該是在7.8mmol/l以下，如果測得血糖在6.1-7.

0mmol/l之間，這時候我們稱之為空腹糖調節受損。如果餐後或者隨機血糖在7.8-11.

1mmol/l之間，稱之為糖耐量異常，

超過這個水平，就可以診斷為糖尿病。一般空腹糖調節異常和糖耐量異常都屬於糖尿病的前期。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青汁茶能緩解改善血糖高。

血糖高怎麼辦

1、要少吃,切莫大量吃大量吃可能造成血糖迅速升高,

而高血糖持續時間長的話,則會加重胰島負擔高血糖持續2個小時,加重高血糖的細胞毒作用,會使胰腺損傷,水腫等。

2、空腹吃,切忌餐後吃水果。一般上午9點到9點半,下午3點到4點;

晚上睡前9點左右為宜最好選在加餐時間吃,也可直接作為加餐食品,既預防低血糖,又可保持血糖不發生大的波動。

3、觀病情,量病情而定弄清目前自己血糖控制好壞,做到病情允許

才吃血糖控制不好時少吃或者不吃含糖量較高的水果,甜的葡萄,香蕉,荔枝,紅棗,紅果等少吃或者不吃。

10樓：*****說

一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升（70~110毫克/分升），血漿血糖為3.

9~6.9毫摩爾/升（70~125毫克/分升）屬於正常的，不過血糖值也分幾種情況，具體是哪幾種，如下：

一，空腹血糖的正常值是多少。1，空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升），全血血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），2次重複測定可診斷為糖尿病。

2，當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上，應做糖耐量試驗。

3，當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

如果隨機血糖大於等於11.1毫摩爾/升可確診糖尿病。如血糖低於2.8毫摩爾/升，臨床產生相應的症狀稱為「血糖低」。

二，餐後血糖的正常值是多少？1，餐後1小時：血糖6.7~9.4毫摩爾/升，最多也不超過11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）。

2，餐後2小時：血糖≦7.8毫摩爾/升，如果餐後，2小時血糖大於等於7.

8毫摩爾/升，又小於11.1毫摩爾/升，為糖耐量減低。餐後2小時血糖大於11.

1毫摩爾/升，考慮為糖尿病。建議多選擇一天測試。

3，餐後3小時：第3小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。

三，孕婦血糖的正常值是多少？1，孕婦空腹不超過5.1毫摩爾/升。

2，孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0毫摩爾/升才是血糖的正常水平。

3，孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1毫摩爾/升，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5毫摩爾/升。

測試瞭解數字並不能，而當我們瞭解了這些數字範圍以後，也就能讓自己更好的瞭解自身的血糖情況，以便自己在出行血糖過高或者過低的情況時能做好應對措施，畢竟無論是血糖過高還是過低，對身體都是不健康的。

血糖過低會導致一些低血糖症狀，如出行頭暈，四肢乏力，昏迷等，也導致糖尿病病人出行急性併發症，嚴重時可能危及生命。

而血糖過高就容易讓身體的器官在高血糖的長期浸潤下而發生病變，比如導致血管發生病變而引發動脈粥樣硬化，出行糖尿病等。

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