1樓：嗨客足球
足球是一項講究配合、頭腦、技術和身體的綜合集體專案，遇到困惑很正常，想辦法解決即可。
踢好足球的方法和措施如下：
然後，需要親自感受下足球的魅力，踢足球很常見的問題有腳跟不上想法，體力不支等，因此多跑動練習耐力是很必要的。足球的絢麗腳法其實並不難，關鍵在於要始終掌控這個球，有人搶你要變動，熟練的話，就有可能有梅西那樣的腳法。
還有，最求需要有腳感，因此，儘量堅持每天都去踢足球，還必須有一雙合適的球鞋，腳感離不開鞋子跟球，堅持練習。當一切成為一鍾能力，相信在偶爾的友誼賽中，便可以脫穎而出。
其實足球是團體活動，想做英雄可以，必須在特殊的情況下，比如，有一個空隙，敵對守衛不多，並且有信心進球，這時可以展現個人風採。其他時候必須要跟隊員協作配合，這種感覺也是需要慢慢磨合的，總之，熱愛足球，就必須懂得付出。
2樓：麝鹿麥麥
我踢過邊後衛 說說我的看法
首先 要讓自己變強 無論是速度 力量 技術 該連還是得練 要讓自己提高 這是最關鍵的
其次 和邊前衛多交流 形成默契 讓他的插上有效率些 不用瞎跑 而在你的速度和技術有所提高後 應該和他輪換插上 也就是說 他攻不透了 你插上 讓他拖後保護 邊前衛和邊後衛要輪流衝擊才最有攻擊力
第三 在他插上的時候 你不要也盲目往前 後衛線一般來說是要保持平行的 四個後衛必須在一條線上 一般後衛裡往往有個領袖 要時常指揮 呼喊和提醒隊友的
第四 當遇上速度特別快的邊鋒時 確實很頭痛 我也遇到過這個問題 我的感覺是首先自然是提高自己的速度 再就是動作要**些 別太畏首畏尾 讓他對你有所忌憚 再就是果斷出腳（因為他速度很快 你不出腳跟著他 他很容易把你甩掉 所以必須提前判斷 把球剷斷下來 這就需要經驗了 但別吃假動作）另外就是讓右中衛和後腰對你形成保護 這也很重要的 因為你們是一個團隊
希望你早日成為一個出色的邊後衛
3樓：伊布拉希裡亞諾
用心理暗示法吧 我都是這樣的 因為踢足球的時候 心理作用影響很大的 心裡緊張或是不自信 根本什麼動作都做不出來 你就把對手都想象成幼兒園的小孩子 你陪他們玩就好了 我平時都是和成年人踢球 就這麼暗示自己 直接藐視他們 隨意過人傳球
4樓：
是要堅持多踢，二是要多看職業球員是怎麼踢的，三是要多思考，可以看些有關的書籍。關鍵是要多踢，要敢於拿球，
5樓：小搖
對於速度慢的人有一種卡位的辦法，就是站的比較靠近球門，對方前鋒要是衝過來，你就衝上去但是要保持一米左右的距離，記住千萬不要上去搶，因為他的速度比你快很多，很輕鬆就會把你過了的，只要你距離他沒有那麼近他就不會輕易的把你給過了。
如果你的技術很糟糕，就不要多拿球，你可以去練練傳球，只要你傳的準沒有人會說你什麼。
球來的時候不要怕，只要你第一次敢迎上去搶，你就成功了，記住搶球的時候要慢點傳球的時候要快點。
和你的隊友商量好多讓你踢幾次前鋒，到時候你足球的水平會有質的飛躍。
其實踢好球很簡單，關鍵是要一個拼字，相信我，你行的。
6樓：__小朋友
我踢門將，深知丟球的責任，邊後衛得承擔很大一部分。就門將的角度而言，更希望你能夠在防守中將對方邊鋒看住，別太早讓對方甩開了，防守的時候，站位靠後一點，對方邊鋒過來後，別上前拼搶，人家是高速，你是低速很容易被晃過，到時你不可能追上的，你可以在內側與他保持2m的距離，逼迫他向右側邊線靠去，他要是想趟球突破，差不多就該趟到你的腳下了。不用管你那側的前鋒。
你的職責就是減輕門將的防守負擔。要是觸球，先找隊友，再帶幾步球，（可以考慮橫向帶球，這樣在緊急情況下可以回傳門將。前面說了你的站位是靠後一點的。
要是在靠近中場的位置，你回傳的話，無異於送給對方一個大禮。）吸引對方隊員過來，瞅準時機，往中場傳，一定不要有明顯的傳球預兆，多練了就能的，至於你前場的右邊衛，那是中場考慮的事了，衝動的前插往往是對手快速防反前提，你前面的邊衛前插了，留給你的是面前的一片開闊地，對手的話二過一是太容易了，要是失球，邊前衛肯定有責任。
7樓：
要看你是屬於什麼型別的邊衛。
如果你的球隊屬於進攻型的，而你們隊伍中的中後衛很強的情況下，你可以嘗試插上助攻。
現在流行邊前衛回來協防，你可以和你的隊友協商，讓他回來參加防守，這樣你的防守壓力會減小。
你的身體素質很弱啊！拼身體不適合你！速度你也沒對方的快，很難防得住對方啊！
多吃點肉吧！長壯些，打什麼位置都不吃虧。
8樓：匿名使用者
邊後衛的職責是把對方前鋒逼到遠離自己球門的地方，發揮自己的優勢，比如身體，速度，經驗，以及比賽積累，不要輕易出腳攔截，要有把握的時候才可以做動作，其實還是需要多多練習，你們訓練的時候多打打半場攻防，對你的提高會有幫助的。對方速度快你要貼身逼搶，但不要冒失，後衛都有小動作，比如對方傳給他傳球的時候你要在後方頂住他，不要讓他輕易轉身，這樣他的速度優勢也會發揮不出來，另外你要讓你的中後衛跟你協防速度快的邊前衛，這樣會好一些，你們隊的邊前衛也不能壓得太靠上，如果他有那麼好的技術跟體力來回奔跑。。。。足球是團隊運動，一個人永遠解決不了問題。
9樓：匿名使用者
在他接球前緊逼他一點，不讓他拿到球，選位很重要的，既然他速度快，就不要給他爆發出他的速度，不要走得太上
10樓：
作為邊後衛，首先要會判斷球的落點，然後是卡位，卡位要提前站好位置。把球搶下來後要及時處理掉。關於帶球，如果在沒人防的情況下可以帶，同時觀察隊友的位置，傳出好球。
速度慢不要緊，只要有良好的防守意識就好了
11樓：匿名使用者
最快出成績的辦法就是練身體，會對你很有幫助，會解決你很多的不足。然後就要經常踢球，有助於提高球感，當你可以顛球100下的時候，踢夠50場比賽的時候，你會發現你不會那麼害怕了。並且位置感也會慢慢的摸索出來。
如果你的守門員或者中後衛足夠好的話，就多聽聽他們怎麼喊的。如果你不會助攻，怕失誤喜歡很開出球的話，那就更簡單了，面對自己球門的時候把球給門將或者中後衛，背對自己球門的時候，給邊前衛，後腰或者中後衛，邊後衛不要轉移，那是中後衛和後腰的事情。最後，防線不要是一條直線，無球時，你永遠要站在中衛的前面，防線要保持成一個類似u型的結構。
還有一點，邊後衛防守時一定要放外線，卡住內線，這樣對方即使突破，面對的也是底線，而不是球門。
12樓：匿名使用者
多跑步，把體力練起來就好解決了。具體的只有在實踐中摸索了，因為球場上是千變萬化的！
13樓：越行者
平時多練練，熟悉熟悉球嘛，技術慢慢練好心裡就不害怕了。
站位嘛隨著您技術提高前插更多就好，也可以試試要中場多向這一側靠靠，注意幫忙保護一下。
防守時候別離對方太近太緊了，保持一點距離還有別輕易出腳搶斷，他就不敢輕易趟出去了。注意力集中就好了
14樓：匿名使用者
just do it ,平時多聯絡盤球技術,慢慢培養自己的信心.比賽中,不要害怕失誤,放開了去踢,就連貝克漢姆也有踢飛點球的時候.
大學踢球時按照教練或隊長的安排去踢,如果有時候自己覺得有機會,就主動打門,很多世界波都是球員在場上靈機一動才打進的.
防守時,自己速度不夠快,自己就別衝得太靠前,防止對手打防守反擊.防守時注意貼近對方,不要隨意出擊,防止被晃過.這時更緊張的應該是他,他更容易失誤,借他失誤時才出腳.
防守時還要注意封住他射門的角度
平時多看看意甲英超,學習一下球星是如何踢球的
15樓：
一般有兩種選擇，一是在他接球前貼身緊逼，不讓其拿球，記得加上一些手部的小動作，比如說扯球衣，但要動作要小，避免傷了和氣。
而是，當他拿到球開始加速時，由於你速度慢，所以只能向後退，但是注意防守位置！應該在禁區附近，自己背向球門，重點防守不讓其進入禁區中路，迫使他往邊路帶球，那就成功了。因為空間越小速度優勢就越難發揮，這是的防守重點在於不要吃對方假動作，不要隨便出腳，牢記你的防守目標是不讓對方進入禁區中路，並且儘量擋住對方的射門角度
16樓：來自南平文廟貌似天仙的萱草
後衛本來就是吃力不討好的位置 十個球裡漏一個 成功防守九次 還是受打擊的
不向前鋒 隨便浪費機會 打進一個球 人還當你是英雄比賽的時候看對方怎麼佈置戰術吧 如果打2邊 你的防守壓力肯定很重 若是空中作業 那你要判斷清楚球的落點 需要多大力量和角度才能控制住來球 最怕的就是 衝上去冒頂 我們平時踢球因為 水平都比較業餘 所以這樣造成前鋒可以直接面對門將的機會 最多 進球的成功率也最高 所以在對方之前控制球 很重要 腳下要快判斷要準 如果是地面滲透 那你要看清楚對方几個短傳配合的人的跑位 儘量不要讓其舒服的傳來傳去 這個的話 預判很重要 身體也要跟的上
邊後衛 是很需要速度的 除了完成邊上的防守任務 有的時候也要斜防中路 更有能力的就是跟邊前衛配合衝到前場助攻
平時沒事 打打實況足球嘛 就當是演練好了
17樓：墮落的烤肉
just for fun 愛怎麼踢怎麼踢。。
初學者踢足球常見的幾個問題
18樓：毛毛是天才
顛球，要注意觸球位置，力度和節奏
踢長傳球一般用腳背內側比較容易，注意踢球的中下部，擺動腿時用大腿帶動小腿，大腿與地面接近垂直時加速擺動小腿，還有支撐腳的位置，腳尖與球平行，距離球一腳半遠
這是我交別人時總結的經驗，望採納
弧形球和落葉球什麼的等你把這些基本功練好再說吧
19樓：匿名使用者
主要是身體協調 多聯絡
怎麼踢足球，怎樣踢好足球 （ 我是初學者）
用腳阿 當然也可以用頭胸腹 只要不用上臂用哪都可以 請問新手如何學踢足球？1 首先對於足球有個基本的認識,瞭解足球的基本特徵,有利於更好的熟悉球性。首先,足球分為三個部分,上面一圈是球的上部,中間一大圈是球的中部,下面一圈是球的下部。2 腳踢球的上部,有利於空中的球落地。所以對於不高的空中球,可以用...
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