1樓：梨詩煎雪
世界上乒乓球拍的板面形狀大體上可以分為：圓形、方形、方圓形和異形。絕大多數的橫拍與中國式的直拍都是圓型板面，但是日本、韓國、朝鮮和臺灣等地區的一些直拍運動員多使用方形或方圓形板面的「日式」球拍。
球拍板面形狀的不同與球拍的擊球重心有直接的關係，所謂「擊球重心」是指：球拍的重量與板面形狀形成的擊球重力集中點。良好的擊球重心一般都保持在球拍中部靠前的位置上，有的球拍握在手裡感到「頭沉」，這是因為其擊球重心更靠近球拍的前部的緣故。
這樣的球拍在揮拍擊球時，雖然起動速度稍慢，甚至擺速也不夠靈活，但是揮拍加速度大，擊球力量大，容易提高「攻擊力」，這也是通常橫拍的攻擊力量要比直拍大的緣故。握在手裡感到「頭輕」的球拍，其擊球重心靠近球拍的中部，離握拍用力部位較近。雖然這樣的球拍揮拍加速度略小，擊球力量不容易加大，但是起動迅速，擺速快，調節靈活，更好控制球。
2樓：區如柏
日式乒乓球拍的訓練方法有以下幾點：
1.習慣球拍的握法，由於日式乒乓球拍的拍柄凸上來，而且是方形的，所以一定要習慣習慣。
2.像往常的乒乓球拍一樣進行基本功訓練，包括顛球，壁球（對著牆打，不落地），正手攻球，反手推擋等等。
3.近一步接近中階段訓練，如：發球，搓毬，削球，拉球等等。
4.到了較高的水平，即可向球友打比賽等等。
這只是個人認為，希望樓主早日得到答案。
日式乒乓球拍有何特點和優點
3樓：不鏽盾牌
國際乒聯的規則對乒乓球底板的形狀、厚度、重量沒有限制，因此人們可以根據乒乓球技術的發展需要，充分地發揮自己的想象力，選擇使用各式各樣的底板來打乒乓球，但是球拍的板面形狀與乒乓球擊球技術有著緊密的關係。
世界上乒乓球拍的板面形狀大體上可以分為：圓形、方形、方圓形和異形。絕大多數的橫拍與中國式的直拍都是圓型板面，但是日本、韓國、朝鮮和臺灣等地區的一些直拍運動員多使用方形或方圓形板面的「日式」球拍。
球拍板面形狀的不同與球拍的擊球重心有直接的關係，所謂「擊球重心」是指：球拍的重量與板面形狀形成的擊球重力集中點。良好的擊球重心一般都保持在球拍中部靠前的位置上，有的球拍握在手裡感到「頭沉」，這是因為其擊球重心更靠近球拍的前部的緣故。
這樣的球拍在揮拍擊球時，雖然起動速度稍慢，甚至擺速也不夠靈活，但是揮拍加速度大，擊球力量大，容易提高「攻擊力」，這也是通常橫拍的攻擊力量要比直拍大的緣故。握在手裡感到「頭輕」的球拍，其擊球重心靠近球拍的中部，離握拍用力部位較近。雖然這樣的球拍揮拍加速度略小，擊球力量不容易加大，但是起動迅速，擺速快，調節靈活，更好控制球。
有這樣一個現象，中國的圓形直拍自五十年代末登上世界乒壇榜首以來，它在近臺和檯面上擊球靈活快速的優點不言而喻，但是世界上學用圓形直拍的外國運動員並不多見，甚至連周邊地區朝鮮、韓國的直板運動員仍然不肯放棄他們的日式方形球拍。這種現象與其說這是因為「習慣」，倒不如說是因為他們在追求不同的「技術特點」。韓國選手的中遠臺大力抽殺技術在世界上獨樹一幟，有一次我們的教練向他們請教，那位韓國人半開玩笑地說：
「用你們的球拍就是發不出力」。說者無心，聽者有意，日本式的方板，拍面窄長，擊球重心更加靠近球拍的前部，用槓桿的原理解釋就是：阻力臂長，加速度大，自然抽殺威力更大，由此可見球拍板面形狀與技術、打法的關係。
無獨有偶，當一些日本運動員請教中國教練如何能打好臺內球、推擋球時，我們也感到使用圓形直拍學習、掌握這些技術要比使用日式方拍容易得多。因為圓形直拍擊球重心靠近球拍的中部，離握拍用力部位較近，阻力臂短當然起動迅速、調節精確、控制穩定。
按照國際乒聯的規定，今年10月1日起乒乓球進入了大球時代。在奧運會剛剛結束不久的21屆世界盃比賽中，沒有參加奧運會的我國選手馬林獲得了大球時代的第一個世界冠軍。馬林有備而來一舉奪標是在情理之中，可是剛剛在結束了的奧運會上還打小球的金澤珠、王勵勤卻在雲集的眾多高手中脫穎而出，分別獲得銀牌和銅牌，這裡面應該有其必然的原因。
金澤珠使用日本式的方板一向以大力抽殺著稱，王勵勤在國手中也是動作幅度較大，攻擊力最強的選手，可以說由於球大造成擊球速度的下降，對他們來說相對的影響較小。可以認為由於大球飛進速度下降，擺速的難度也隨之降低。因此適度增大擊球的動作幅度，選擇「頭部稍沉」的球拍，增大揮拍加速度，可以提高攻擊力。
但是有一得，必有一失，在21屆世界盃決賽中馬林以3：0輕易擊敗金澤珠（連他自己都感到意外）。有心人可以看得出：
在決賽中金澤珠接馬林的臺內短髮球大失水準，根本不象一個進入了決賽水平的選手。這種現象除了反映金澤珠尚缺乏對大球的訓練外，也在某種程度上反映了日式方拍的弱點，由於擊球重心離握拍用力部位較遠，準確控制拍形、精確調節用力的難度要比使用中國式的圓形球板大許多。
日式方拍的板面寬度一般不超過135毫米，其長度（不包括拍柄）在160毫米左右；中國式圓形直拍的板面寬度一般不低於150毫米，其板面長度（不包括拍柄）一般不超過160毫米。在日式方拍與中國式的圓形直板之外，還有一種方圓形的球拍，日文為「角丸型」，這種球拍的外形長度雖然類似日式方拍，但是其板面寬度多在140毫米以上，這也許是日本人想汲取圓形球拍長處的一種設計吧。
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