1樓：楽
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
2樓：朱彥兒
1.用牛奶洗臉
2.蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖，可以滋潤美白**，還有殺菌消毒的功效，有助於早日修護晒後肌膚。
3.蘆薈是晒後修護的功臣。取新鮮蘆薈洗淨，去除表皮，切片(注意不要讓外層的那些小刺扎到你)，敷在晒傷後的部位。
這種最自然、簡單的護膚方法會讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺。蘆薈對**有特別的鎮靜功效，敷在晒傷發紅的部位，感覺特別清新涼爽。
4.西瓜皮汁具有清潤的效果。用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面約15至30分鐘，再用清水洗淨。
5. 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了.
6.用白醋甘油按5:1混合,常擦**(一日二三次)能使**溼潤,減少黑色素沉積,一月後**即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感。
3樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的美白方法。
香芹酸奶美白**
需要材料：香芹120克，酸奶50克
自制及使用方法：將香芹洗淨切成小段，放入攪拌機中攪拌成泥狀，取出放入一干淨容器，再加入酸奶，兩者混合攪拌均勻。潔面後，取適量**均勻塗於臉上，保持15分鐘後用清水洗淨即可。
**功效：具有淡化色斑、美白肌膚的功效，同時也能保溼鎮靜，消除臉部紅腫
4樓：美麗工坊護膚
牛奶洗臉，牛奶浴，牛奶**。
晒黑後如何快速美白！出去玩了兩天，回來黑了不少，我想請問一下夏天被晒黑後如何快速美白呢！
5樓：中藥養膚
階段1 晒後當下：紅熱刺痛
晒到兩頰紅通通，主因就是uv-b讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!
關鍵10分鐘：礦泉噴霧
一感覺發紅髮燙，靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快!所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保溼噴霧立刻「降溫」!
像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生!
階段2 晒後隔天：膚色暗沉
發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上uv-a讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、晒斑也悄悄成型。
關鍵6小時：晒後修護霜
厚敷修護霜，平息黑色素「深層暴走」!紫外線的輻射擁有可怕的「蓄積力」，雖然已經回到室內，紫外線仍在「暴走」、持續發炎!無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的晒後修護霜，鎮定深層發炎組織。
階段3 晒後2~3天：乾燥脫屑
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。
關鍵24小時：補水**
「凝膠式凍膜」，透氣、散熱效果優。晒後肌膚失水，「**」就是補水捷徑，但片狀**容易悶住肌膚造成接觸性**炎!建議選擇不含油脂的「凝膠式凍膜」，也能使用「保溼凝霜」充當晚安**，透氣、散熱效果也比一般保溼乳液或乳霜更好。
階段4 晒後一個月：產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸散流失，若沒加強補水、鎖水，不出一個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來一夜蒼老!
關鍵3天：彈力精華
晒後最難救的，其實是「膠原蛋白」!一時晒黑還能變白，晒後最難還原的，其實是肌膚的「膠原蛋白」。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救!
一般輕微晒傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。
6樓：小仙爺美妝
[小仙爺]如何在夏季晒黑後儘快白回來 _ 我的日常注意美白
7樓：匿名使用者
用白醋洗臉，用淘米水洗臉，出門一定要塗防晒、隔離
出去玩了兩天，回來黑了不少，我想請問一下夏天被晒黑後如何快速美白呢！
8樓：
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．但是這見效慢，不如用用好的產品不能用那些化學物質的，這樣對**更不好，用些天然產品，效果不一樣，又健康。但是這只是治標不治本，最好您選擇一下適合自己的產品，對肌膚沒有刺激性，這樣效果很明顯的。
9樓：飛奔健康的小可愛
檸檬皮與檸檬汁
兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面皰的作用。
檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的**具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。而茶汁則被運用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因晒傷而紅腫的肌膚。
10樓：匿名使用者
敷美白效果的**，出門抹防晒霜。
買熟的茯苓粉泡奶喝，一段時間後**會變白皙。
11樓：陳萍
用那種往臉上貼的**試試，連續做一個星期，晒黑的**可以改善以下的
出去玩了兩天，回來黑了不少，我想請問一下夏天被晒黑後如何快速美白呢！ 晒黑後如何快速美白
12樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白護膚小祕訣：
1，選擇適合自己的洗面奶（瞭解自己的**，才能對症下藥）。洗面奶洗後**清爽、微澀(但不脫皮)、**色澤變得淡化的洗面奶最適合自己。
2，正確選擇防晒指數的防晒霜。日常防晒用spf8—12最佳，**白皙者建議
選用spf30的防晒霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。。
3，護膚品選一些深層補水保溼的。
4，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。、5，多吃蔬菜水果多喝水。
6，如果**已被暴晒，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復**晒
夏天晒黑了，該怎麼白回來，夏天手臂晒黑了，怎麼辦？
多敷一些美白補水的 日常多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素c，大概有一個月的時間就可以白回來了。容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。如果在夏天晒黑了，想要白回來的話，那麼我強烈建議你出門時，一定要抹防晒霜，回家之後也要做好補水的工作，...
從高原旅游回來有後遺症咋辦，旅游回來後高原反應怎麼辦
高原旅游回來的主要反應是犯困嗜睡，沒事的，過幾天就好了。旅游回來後高原反應怎麼辦 1 要有良好的心理素質，對高原反應不要思慮過度，如果精神高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量。2 要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進藏前後喝幾天抗缺氧 紅景天口服液 最好不嗜菸酒。進藏後要吃高熱量 易消化的食...
旅遊後回來總結怎麼寫，去旅游回來報告怎麼寫
介紹一下旅遊聯誼會的基本情況，比如多少人 有什麼節目，然後說說自己的感想體會，比如玩得很開心 有什麼收穫等等，還有什麼不足之處 作為單位的優秀員工去新馬泰旅遊，回來後領導要求寫一份旅遊總結，怎麼寫啊 我們公司組織去泰國旅遊，但是要求回來寫一份報告，也就是心得體會，我不知道該怎麼去寫，和開頭。泰國旅遊...