1樓：昊天
我喝鹽汽水 就覺得胃不舒服
2樓：信得過糠頌
1、多吃一些溫和類的水果，如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等，現在正是板栗上市的季節，這裡就為板栗做些特別的說明，板栗益脾胃、強筋活血、補腎氣，還有延年益壽抗老防衰的作用。
2、多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，堅決不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給它們增加負擔，對於腸胃不好的人來說，要是給它們減輕負擔和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調理和修復。
4、對於有菸酒喜好的朋友應該立刻戒菸、戒酒，若是因為應酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的臨時抵抗力的東西，如：牛奶，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料吃雪糕之類的，他們對胃的傷害最大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當的熱水。胃不好的人喝崑崙雪菊茶，一定要注意飲用方法了，一般而言最好是飲用淡茶，一天的飲用量同時也不要超過兩克，就可以了、 雪菊雖然都是產自崑崙山脈地區，但是品質也是差別的，正宗的野生雪菊多產業高寒地帶，如克里陽地區的高寒雪菊便是眾多雪菊中的精品 茶客訪崑崙雪菊便是從這裡取材的。
有好處也有壞處哦 有調查顯示，胃病患者中超過2/3是因為胃酸過多而引發的。人體利用胃液中的胃酸，殺死食物裡的細菌，確保胃和腸道的安全，同時增加胃蛋白酶的活性，幫助消化。但是人體中胃酸的量不能過多或過少，它必須控制在一定的範圍內，如果胃酸過多時就會引起胃部不適、疼痛、噁心、腹脹、「燒心」等泛酸症狀及全身倦怠感等，這正是職場人士最容易表現出來的症狀，嚴重的還會引發胃潰瘍等多種形式的胃病。
醫學證明，引起胃酸過多的原因主要包括飲食無規律、攝取食物過多、情緒緊張與過度疲勞、濫用藥物等。因此養胃還要從生活作息上做起，儘量做到三餐定時定量，即使工作不允許，也切忌暴飲暴食。此外，建議您不妨隨身準備點兒蘇打餅乾，作為正餐之間的加餐，每次少吃一些，對緩解因胃酸分泌過多導致的胃痛效果很不錯。
中恆苦蕎茶和黑苦蕎茶是很適合三高人群的，喝了很有好處，現在網購很方便，你網購吧，推薦你一家**店，叫快樂米米特產品牌店，很不錯的。
3樓：天空彩虹高掛
最好別喝，碳酸喝多了對身體決無益處,鹽麼,夏天還是要多補充的,量的多少要看你出汗多少了,如果很多的話就大可放心的喝,補充鹽份，恢復疲勞如果出的少就少喝點.多喝白開水,任何的果汁和飲料都是不能代替白開水.
4樓：藍色雪麒麟
您好！鹽汽水
高溫作業人員主要需要補充的是水和鹽分。專家建議高溫作業者選用以下3種飲料：鹽汽水、鹽茶和中藥飲料。
其中鹽汽水是由：鹽1g，糖精0.1g，香精0.
5g，檸檬酸1g加水至1000ml配成。
當機體大量出汗時，體內鈉、鉀會大量丟失，無機鹽代謝紊亂，血清鉀濃度下降，水溶性維生素也隨著汗液排出而大量丟失。由於溫度過高，機體蛋白質分解加速，唾液、胃液、胰液和腸液的分泌減少，消化酶的分泌也減少。同時胃液酸度降低，胃蠕動減弱，消化功能下降。
如果硬要將汽水拆開來的話，可以說是補充碳水化合物。
希望能幫到你，望你採納。
5樓：匿名使用者
可以喝，但是不要喝冰的
6樓：科院小百科
老人、小孩以及部分慢性病患者不適合喝鹽汽水。
在夏天喝一點鹽汽水，能幫出汗多的人迅速補充微量元素。但也不是所有人都適合鹽汽水。武漢大學人民醫院營養部專家鍾彩萍表示，老人、小孩以及部分慢性病患者，不適合飲用鹽汽水。
7樓：天空騎士
1、孕婦
碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖分，容易造成孕婦血糖過高，很可能造成流產。孕婦在懷孕期間很容易缺鈣，可樂中含有磷酸，容易搶走人體的鈣質。
2、月經期間的女性
汽水含有大量的磷酸鹽，與體內的鐵產生化學反應，使人體內的鐵質難以吸收。女性缺鐵，就容易出現乏力、疲憊、精神不振等情況，甚至會出現痛經的現象。
3、哺乳期的女性
處於哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進而影響嬰兒的健康。
4、絕經期的女性
在絕經期的女性由於卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質疏鬆，所以，此階段的女性不宜喝碳酸飲料，以免對骨骼造成進一步的傷害。
5、高血壓和心臟病病人
研究發現，常喝碳酸飲料會增加高血壓發病率，即使是低熱量汽水飲料，同樣會增加高血壓危險。
6、糖尿病患者
碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的人要禁喝，避免加重病情。
8樓：
酷熱的夏天能不能喝鹽汽水，要怎麼正確喝鹽汽水呢？我來告訴你
喝鹽汽水對人體有哪些不好？或者哪些好？哪些人不適宜喝鹽汽水？
9樓：匿名使用者
鹽汽水所含的氯化鈉（nacl，食鹽）是人體正常的成份之一，人體細胞外液中na+（鈉離子）佔陽離子總量的90%，是維持正常體液及細胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細胞興奮神經肌肉應激性的必要條件。人體在出汗過多時，na+丟失頗多，從而導致身體虛弱、精神怠倦，表情淡漠等症狀，嚴重時還可以產生肌肉痙攣，迴圈障礙，重則昏迷、直至發生意外。所以在盛夏酷暑或長期在炎熱中工作的人們，渴時須多喝含鹽碳酸飲料，以補充因大量出汗而喪失的鹽份和體液，從而調節肌體酸鹼平衡、迅速恢復體液，精力充沛；飲料中的二氧化碳溶於水，即成碳酸溶液，入胃後可降低酸鹼度，加速胃液和腸液的分泌，沖淡胃酸濃度，減輕腸胃負擔，給人以清涼、舒適的感覺。
此外，據專家論證，該飲料還具有降低人體血液粘稠度、降血脂等功效，是新型保健飲料中的佼佼者。所以鹽汽水是防暑降溫不可缺少的飲品，是時尚人士追求卓越生活品質的必然選擇。適合物件：
常溫、不得暴晒、不得接近熱源、防止冰凍適合於高溫作業場所，出汗多的人飲用，年紀大的人是不適合的。
鹽汽水喝多了有壞處麼。
10樓：
酷熱的夏天能不能喝鹽汽水，要怎麼正確喝鹽汽水呢？我來告訴你
11樓：箐城雨
從營養學角度來說，食用鹽除了鹽的之外還包括鉀，碘等物質，這些物質是人體必須的，但是不管什麼都不能過量，以免攝入過量，過多攝入碘也會中毒的哦！
12樓：bdcoco1沉迷
最近喝的比較多、突然膝蓋部位肌肉不同程度的疼痛、不知道是不是這個原因
13樓：匿名使用者
我也是今天騎車5小時衣服都溼了，斷斷續續喝了一瓶尖叫，四瓶雪菲力檸檬味鹽汽水，你別說這玩意兒太好使了，喝兩小口立馬解渴！
14樓：諮詢找立軒老師
你好，夏天出汗比較多，適當補充鹽水是對身體有好處的，
意見建議：但是沒聽說那種鹽汽水中含有激素的，如果有激素還是建議不要飲用.
15樓：六月變了
飲料都有新增劑，防腐劑
16樓：就食姜遠藤食品
飲料喝多了都不好 白開水最健康
17樓：匿名使用者
鹽汽水畢竟是碳酸性汽水，這類碳酸汽水對身體骨骼，大腦發育都有害，同時腐蝕牙齒，最好少喝為妙。
運動後喝鹽汽水好嗎?
18樓：白白先生
人劇烈運動後為啥要喝點鹽水？小夥把汗水煮幹後，原因一目瞭然！
19樓：哪吒搞笑動漫
可以喝鹽汽水。
1、運動後處於一種高代謝狀態，如果運動量真的很大，可以補充一些帶鹽（氯化鈉）的水分或飲料。這時候喝水需注意三點：
（1）是攝入水分的溫度適宜，最好是溫水，不要刺激血管；
（2）是緩慢喝水；
（3）是量不要太大，每次200毫升左右即可，逐漸補充。
2、從科學的角度來講，不建議大家運動後立刻飲用大量涼水，因為這本身就違背了人的正常生理功能。運動後不要立即去攝入水分，通過緩慢走動等方式把心律恢復到正常水平，再去攝入適量水分。
20樓：這個名字有點凹
運動後喝鹽汽水是很好的，因為運動中所流的汗讓身體大部分的鹽和電解質熱量帶走，適當補充鹽有利於恢復狀態。
鹽汽水作用鹽汽水是一種無色透明液體，具有檸檬的香氣及滋味，爽口、解渴、低熱量，賦予傳統防暑降溫飲料新活力，全新配方更能及時補充大量運動所流失的水份和鹽份，迅速恢復活力。
適用物件適合於高溫作業場所，出汗多的人飲用，年紀大的人是不適合的。
21樓：舒適管家
可以，但不能馬上喝，要休息一下，運動後要喝鹽汽水，不要喝碳酸飲料！
22樓：匿名使用者
可以用鹽汽水代替純淨水甚至礦泉水。
運動後大量流汗，除流失大量水分外，體內鈉離子也爆減，同時體內能量也減少很多。為保證體內電解質平衡和快速補充能量，喝一定量的鹽汽水能更快恢復體液正常。
23樓：匿名使用者
喝白開水，
汽水對身體不好。礦泉水和純淨水界限不是很清晰，甚至在很多地方是混為一談。如果你要什麼飲料或什麼礦物質，為什麼不去吃維生素片和鈣片呢？
這是同樣的道理。白開水才是身體最需要的。
24樓：雲漫竹林
可以。①鹽汽水為無色透明液體，具有爽口、解渴、低熱量等優點。由於含有氯化鈉。所以能及時補充大量運動所流失的水份和鹽份，迅速恢復活力。
②鹽汽水所含的氯化鈉(nacl，食鹽)是人體正常的成份之一，人體細胞外液中na+(鈉離子)佔陽離子總量的90%，是維持正常體液及細胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細胞興奮神經肌肉應激性的必要條件。
適用物件：常溫、不得暴晒、不得接近熱源、防止冰凍.適合於高溫作業場所，出汗多的人飲用，年紀大的人是不適合的。
25樓：問題小公子
我覺得這個問題的從這裡考慮：應該補充什麼來彌補運動造成的消耗。以及補充什麼來幫助運動對身體的益處。給予這個思路，就好理解了
首先來說，運動尤其是劇烈運動，會造成肌肉中的蛋白分解，肌糖原的消耗，二者都是給肌肉提供能量物質。為什麼有些人大量運動後會肌肉痠痛呢，原因是在劇烈運動後肌肉會出現少許的損傷，而不是以前認為的肌肉中的乳酸增多的原因哦，因此，運動後的飲料以修復和恢復為主，無論哪種飲料，滿足這2個都可以的。
咖啡因：增強運動耐力，減少肌肉疼痛（醫學上用來鎮痛的就含有這個）牛磺酸：促進肌肉增長，減少肌肉疼痛
左旋肌肽：減少乳酸生成，增強肌肉的收縮力，促進恢復支鏈氨基酸：抑制蛋白分解，促進肌肉恢復
共軛亞油酸：增加肌肉體積
谷氨醯胺;增加肌肉體積,促進肌肉恢復,減少肌肉痠痛。
以上個人意見，僅供參考
26樓：**運營教育
好，因為運動中所流的汗吧身體大部分的鹽和電解質熱量帶走，適當補充鹽有利於恢復狀態，不過鹽濃度要控制，高濃度使身體失水不好，最好準備香蕉補充體力
27樓：彭彭先森和丁滿
首先運動，特別是劇烈運動過後，造成身體的肌肉蛋白分解，電解質和鹽分、水分的流失。
所以在運動之後以恢復和修復為目的，適當補充一點含有鹽分飲料是可以。
28樓：
~~~減什麼肥呀！
大老爺們兒的，
鹽氣水不會增肥的。尤其是運動後更要喝，出了大量的汗，體內鹽份丟失，要大量的補充鹽份
29樓：匿名使用者
運動後要補充礦物質、維生素、還有能量。可以用專門的運動飲料，比如紅牛。熱量是人必需的，每天都要有一定的攝入量，只要在不過量就行。
影響肥胖的因素有很多，如果有很多因素導致了胖，攝如很少熱量也會變胖，人們常說要胖的話，光喝白開水也會變胖。
重要的是心態要好，保持平常心。如果為了**而憂心忡忡，可能不但沒減下來，反而影響健康，這樣就不好了。
海水和鹽汽水，為什麼鹽汽水可以喝。而海水不能喝？
這只要是由於鹽分含量多少不同，因為人口渴時不僅需要水，還需要少量的無機鹽，含微量鹽分的水對人體是很有益的，也耐渴 而水含有含量較多鹽分時，飲用時就會對人體有害，飲用這樣的水時，由於其濃度比人體內的含水濃度高，會使人體脫水，所以會感覺到更渴。另外，海水中還含有其他的例如氯化鎂等會使舌頭感到發澀的可溶鹽...
狗狗喝鹽汽水會怎麼樣
會不太好。因為狗不能吃含鹽的食物，會短命。不能鹽對狗狗的毛有影響！寵物保健是冷門專業嗎 不是，越來越多的人喜歡養寵物，而這個時候寵物醫生就比較重要了。不過這種一般都是自己開一個寵物店，在大城市裡面賺錢比較多，因為那裡面富人多，喜歡去為寵物做一些保健什麼的。現在屬於熱門行業了，很多人養寵物 寵物醫生 ...
為什麼夏天都喝鹽汽水？拜託各位了
夏天喝鹽氣水是好的，因為夏天氣溫高，出汗量比較大，造成體內鹽份的流失，我們都知道鹽分對人體是很重要的，譬如體液濃度的維持，一般從營養學角度來說，食用鹽除了鹽的之外還包括鉀，碘等物質，這些物質是人體必須的，但任何東西不能過量 據說過多攝入碘也會中毒哦，好怕怕 所以我覺得只喝鹽水飲料不好。另外，夏天了，...