1樓：我欲成社
不吃晚飯的好處
提前吃完晚飯或不吃晚飯，會使肝腎不用因消化食物而產生過多活性酸素等老廢物質（酸化物）。頭天晚上吃得太多，結果第二天早晨胃裡不舒服，這樣的經歷相信大家都有過。如果晚上吃得很晚，胃裡殘存著沒有消化的食物，第二天就不要吃早飯了。
但不吃早飯只適合晚飯吃得過多或過晚的人。
不吃晚飯更容易早起，可以精力充沛地準備學習和工作的一切。而且，由於此時頭腦清醒，靈感也會不請自來。
因此，對需要創造力的發明家、藝術家來說，不吃晚飯也許會促使靈感原動力的產生。
偶爾不吃晚飯會淨化血液，乾淨的血液會供給內臟器官和末梢細胞大量的養分，使細胞更具活力，**更具水分、更有光澤。
保持青春的祕訣就是偶爾不吃晚飯。
一年間如果不吃二十四頓晚飯，就有八天的斷食效果
想向所有人推薦的就是新月和滿月時的晚飯斷食法。在月亮的能量高漲的日子裡，不吃晚飯會比平時更能提高身體的淨化能力。其實這只是一個月兩次的斷食法，一年之中共計二十四次，算起來總共才八天的斷食時間。
在日本長崎的企鵝水族館，曾經有一隻世界上第一長壽的企鵝。企鵝的平均壽命是二十年左右，而那隻企鵝活到了三十九歲，相當於人類超過一百五十歲的壽命。
學者們覺得不可思議，在調查時詢問了飼養員。原來，只有這隻企鵝每週減少一次不餵食。只是因為這一點不同，企鵝壽命就增加了近一倍，難道不是一件神奇的事情嗎？
據說"斷食三天會讓血管年輕一歲"，所以，斷食八天大約會使人年輕三歲。如果這樣堅持十年，不就可以年輕近三十歲了嗎？
持續三天的斷食會大大地改善身心狀況，特別是對於排洩宿便很有利。宿便是附著在血管及腸壁上的黏稠狀老廢物質，進行三天短期斷食的同時，再進行森林浴或做做瑜伽，都會加強淋巴的迴圈，排出宿便。
2樓：匿名使用者
只要不感到餓，就可以。
一般來說，從養生角度來說，有的人晚上還特意不吃的，但會稍微吃點水果、蔬菜等食物，以避免胃空磨而傷害胃。
3樓：
晚飯不吃問題不大，古時養生就每天兩頓，沒有晚餐的，現代也是建議的早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，但你每天只吃一頓也不行滴
4樓：hysound珠海店
不會的，習慣就好了。
總焦慮自己會不會得病,貓咪不出門就不會得病嗎
主要是擔心得病之後的後果,是自己無法承受的。俗話說,花無百日紅,人無千日好。專可是,花真屬的有百日紅。一年開到頭的花也是有的,比如青葙子。千日,不就是三年嗎?也真的有。我就足足十二年沒吃過任何藥,包括維生素。我的健康祕訣就是 充足的睡眠,愉悅的情緒,均衡的營養,適量的運動。最重要的是睡眠,睡足百病消...
多吃醬油會不會得癌症，多吃醬油會不會得癌症？
吃醬油bai多並不一定會得癌症，但是醬du油裡面有很多的zhi鹽的dao成分，它會容易讓人得高血壓等疾版病。醬油的鉀含量權非常多，所以長期食用過量的醬油的話，對肝和腎的功能會有很大的影響，因為在現實中就有證實，通過服用大劑量醬油會促使人的肝衰竭，腎衰竭出現。一瓶優質，質bai量過du關的醬油是不具備...
思念人久了，會不會得病嗎,思念一個人久了，會不會得病嗎
當然會，除了相思病，還有可能抑鬱，精神萎靡，失眠，神經官能症，等等。所以思念一個人，千萬不要太久，要學會轉移自己的注意力，儘量讓自己充實起來，可以偶爾思念一下對方，這樣就不會得病了。思念一個人很久肯定會得相思病 思念一個人太久，為什麼會生病？長期的思念一個人，會隨 著環境因素的影響，改變了自己的生活...