1樓：胡桃夾子
chaine:(謝內）芭蕾基本術語之一。在立起全腳尖或半腳尖上所做的像鏈子一樣連續性的旋轉。原義為鏈子。
小的pirouette,小轉，包括en dehors和en dedans;
en dedans:(昂德當）芭蕾基本術語之一。人身體或動作腿向裡的轉動。原義為往裡。
grand pirouette 是大舞姿的單腿轉，包括前腿直腿和attitude 轉，旁腿 alaseconde 轉和後腿幾種 arabesque 和 attitude轉
tour lent:(圖爾朗)芭蕾基本術語之一。人體的慢速轉動動作。原義為慢慢的轉。
tour:(圖爾)芭蕾基本術語之一。人體的旋轉動作。原義為轉。
tour en lair:(圖爾昂萊爾)芭蕾基本術語之一。人體在空中的旋轉動作。原義為空中轉。
芭蕾舞 比較著名的轉身名稱是什麼
2樓：沛藍晴
tour:(圖爾)芭蕾基本術語之一。人體的旋轉動作。
原義為轉。 tour lent:(圖爾朗)芭蕾基本術語之一。
人體的慢速轉動動作。原義為慢慢的轉。 tour en lair:
(圖爾昂萊爾)芭蕾基本術語之一。人體在空中的旋轉動作。原義為空中轉。
3樓：mensa小公主
en tournant 轉身 昂吐囊
tour en lair 空轉(男) 吐昂萊爾
芭蕾舞轉圈技巧，詳情↓
4樓：匿名使用者
一隻腳掂起腳尖，轉起來，另一隻腳懸空10秒點一次地，雙手懸空，注意力集中在一個點上，注意力不要分散，一定一定
5樓：猶語山
舞蹈中的旋轉技巧有很多種，不同的轉法對身體的發力點的要求也不同。就是你的身體的控制。旋轉的時候中斷必須收緊、力量兩頭拉昇（腳向下踩，頭向上頂）。
半腳尖要立起來，才能保證轉的質量。背部要收緊，感覺整個人是向上拔的才能保證舞姿優美。旋轉時要注意留頭甩頭。
點要找準。如果亂看鐵定暈。
6樓：傾靈
芭蕾小轉，半腳尖很重要 希望對你有所幫助
7樓：
轉 有很多種。大舞姿轉 小舞姿轉 揮鞭轉等等。
如果要轉，基本上要從 半腳尖 練起。
半腳尖的能力基本決定了你轉的圈數和穩定性。
女孩子一般在半腳尖上轉2-3圈穩定的就很好看了。
其次是你講到的「轉姿」，從基本開始練吧。沒有好的基本功轉再多圈，也不會好看的。
多看變奏和劇目吧，轉是很常見的。
倆人轉圈芭蕾舞，猜三個數字分別是什麼，解釋一下，謝謝
8樓：焉焉琳琳
三個數字分別是：2、8、5。因為倆人就是2人，就是2；芭的諧音是8；舞的諧音是5。
芭蕾舞天鵝湖 黑天鵝轉圈
9樓：手機使用者
黑天鵝跳得是32圈揮鞭轉
是在 第三幕 各國的公主和使節都來出席齊格弗裡德的生日宴會。羅特巴特也帶著他的女兒奧吉莉亞（одилия）來了。奧吉莉亞顯示的是奧傑塔的形象，只是身著黑裝。
齊格弗裡德被迷惑並與她締結了婚約。當齊格弗裡德意識到這一切的時候，大為震驚，並立即趕往天鵝湖。
這32圈揮鞭轉要求連續完成，整個過程腳尖的移動範圍不能超過一條皮帶圍成的圈才為優秀的表演，這十分考驗女演員的腿部力量。這32圈揮鞭轉是馬林斯基劇院第一位首席女芭蕾舞演員萊尼亞尼的絕技。而這一高難度動作後來也作為天鵝湖裡的一段重頭戲。
10樓：匿名使用者
單腿轉，揮鞭轉。
手應該從六位過渡到二位。藉助動力腿的動力旋轉，主力腿保持立，還有動力腿要與肩在一直線。留頭甩頭也能增加動力。
具體也說不清楚**用勁，初學者還是應該從基本的學起，因為揮鞭轉已經是芭蕾中較難的轉了。蔡依林在專業指導下還練習了幾個月。芭蕾還需循序漸進。
11樓：匿名使用者
《天鵝湖》 黑天鵝女變奏
芭蕾舞動作名稱
12樓：又一個八卦
1.巴特芒 battement
腿部動作的總稱
2.巴特芒湯糾 battement tendu 擦地
3.得米普力也 demi plie 半蹲
4.哥讓得普力也 grand plie 大蹲
5.巴特芒湯糾日代 battement tendu jete 小踢腿
6.讓德項伯 rond de jembe 用腿劃圈
7.阿太爾 a terre 地面
8.巴特芒風糾 battement fondu 單腿蹲
9.古得彼也 cou-de-pied 動作腳位於主力腳腳腕
11.阿大糾 adagio 慢板,多指控制類動作
12.昂萊爾 en lair 空中
13.哥讓得巴特芒日代 grand battement jete 大踢腿
14.日了畏 releve 上升,多指半腳尖,腳尖動作
15.昂法斯 en face 正面
16.埃撲魯芒 epaulement 頭和肩的動作
17.克羅賽 croise 交叉
18.埃法賽 efface 敝開
19.阿拉貝斯克 arabespue 迎風展翅舞姿
20.埃嘎得(前) ecarte 攀峰式
擴充套件資料
基本動作
1、後下腰
動作步驟：右手扶把杆，左臂向前開啟，上舉過頭。向後下腰，儘量將雙肩放平，後背部收緊。
鍛鍊部位：背部肌肉，起到伸展、開肩、挺胸、闊背的作用。建議有攏胸不良習慣者多多練習。
動作誤區：脖頸沒有挺直，背部鬆懈，脊椎沒有用力。
2、壓腿
動作步驟：右手扶把，右腿放在把杆上，膝蓋繃直，後背挺直向下壓，注意身體一定要放正。
鍛鍊部位：抻拉腿部韌帶，使腿型更加修長。
動作誤區：膝蓋彎曲，腳面沒有繃直，背部彎曲。
3、下蹲
動作步驟：右手扶把，左手向身體斜下方伸展，雙腳腳跟併攏，腳尖開啟呈一字線。下蹲，雙膝向腳尖方向開啟，臀部向前頂。
鍛鍊部位：抻拉大腿內側肌肉。
動作誤區：下蹲時膝蓋向前彎曲，這樣對膝關節有害。
4、前點地舞姿
動作步驟：站立，右腳前伸出，腳尖點地。右手向身體右側開啟，左手向體前伸出，呈半圓型。注意收腹、挺胸，眼睛看斜下方。
鍛鍊部位：收腹，使修長的腿型、挺拔的背部展現出來，有助於養成優美體態。
動作誤區：膝蓋彎曲，駝背，腹部過於鬆弛。
5、吸腿擰腰
動作步驟：坐在地上雙腿伸直，左腿彎曲，左腳緊貼右腿小腿肚。後背挺直，向左後方擰腰。
鍛鍊部位：消除腰部贅肉，有助於保持正確的上身體態，訓練出有腰有型的漂亮身姿。
動作誤區：背部鬆懈，右腿彎曲。
13樓：
你問的是芭蕾舞幾級的動作名稱?
怎麼練習芭蕾的轉圈?
14樓：笑笑
您說的是平轉？四位轉？五位轉？
平轉的話是不是步子走的太大了，重心跟不上去？
四位轉、五位轉、揮鞭轉之類的應該也是重心偏了吧？
個人經驗，轉的時候收緊很重要，感覺自己只是一根火柴，又細又高。
15樓：eros深藍
看著一個前方點 轉圈時練習留頭甩頭 腳尖要練 底盤要穩 背立直 身體要有上提的感覺
16樓：匿名使用者
不要著急 主要要控制好留頭和甩頭 還有就是主力腿要立穩 不要老想著轉 而是穩很重要 腳背力量要夠 自然就可以轉了
17樓：大慶中學小露珠
鍛鍊腰力 邁克爾傑克遜轉8圈後雙腳尖點地 這都是靠他的腰的帶動力
18樓：zhushiya丫
把基礎打好，多立立，先不急著轉。然後注意手手架好也很重要。然後練習轉不要忘了立的感覺。
如果重心偏了，可以用打手來調節。然後是甩頭，要乾脆。還有動力腿的膝蓋要開啟，上下身不能脫節。
加油練吧。
19樓：冰藍的芭蕾
相對來說，我比較擅長轉圈
我一般定一個點 轉的時候看準這個點 馬上轉回來依舊看這個點不求連轉個數
先求質量
主力腿站穩後 另一支腿帶動幅度不要太大
不然你 就回被帶著轉1圈半
那樣就達不到目的了
這是我的看法
自己還是要多摸索
祝你成功
20樓：蓴の絲
我原來轉圈也不好,老師說應該用留頭的方法,就是先身體轉,頭不動,當不能再裝時,頭一甩就可以很好的轉一圈,接下來的一圈也是這樣轉
整個過程主要是頭部甩的要快,轉的也要快,你可以找到一個目標物,盯著看,頭甩過來時,再盯住它,這樣不會暈,圈數也會多...
還有,身體要找到一種向上挺拔的感覺...
祝你成功!
---------------by:蓴
21樓：匿名使用者
平轉、掖腿轉還行
揮鞭轉是挺難的
22樓：燁世兵權之軍督
1、做好起轉前的蹲
要領：芭蕾舞的旋轉，絕大多數是在半腳尖或足尖上的，立起之前都是用蹲做準備，這個過程就是立起的反作用力。因此，蹲對轉至關重要，只有做好蹲，向上的立起才會結實而有力。
關注點：許多人對轉之前的蹲缺乏足夠的認識，常常是草率了事，把注意力都集中在轉上，結果適得其反。
2、向上立起的動力力量的應用
要領：身體向上立起時的腳、腿部用力推起的同時，從骨盆帶動軀幹向上提起的力量——這就是立起的動力力量。在轉的過程中，經過蹲再向上推起半腳尖時，腳跟推地向上和軀幹部位的向上提起是同步進行的，正是有了軀幹上提，身體的重力才不至於全壓迫在主力腿和主力腳上。
關注點：許多人只注意推起腳部，忽略了從骨盆帶動軀幹向上提起的力量，軀幹提不起來，勢必加大了主力腿和主力腳的承重。
3、旋轉時的身體重心
要領：旋轉時的身體重心點一定是在主力腿的腳掌上。這需要把身體的頭、肩、髖、膝、踝幾個部位，以縱向貫穿，就好像串糖葫蘆，無一部位偏離這條縱線。
在這條縱線裡，人的氣息起著一種貫穿作用，它就像穿在中間的那根棒。應該讓氣息從頭頂到腳掌貫穿縱線向上、向下流通，中間不能被堵塞。這種氣息感應該有從頭頂上能冒出來，從腳掌下流出去的想象力。
關注點：氣息暢通，動作才能舒展，身體的重心才穩定。
4、轉的動力力量的使用
要領：旋轉時，轉的動力力量是向運動方向一邊用力開啟，另一邊向運動方向用力推動，這就是旋轉時用力的方法。例如：
我們做向右轉，身體的右半部要向右用力開啟，同時身體的左半部也同樣向右用力推動，只有這樣的力量才能使旋轉中的身體協調起來。
關注點：切記!一定不要只用身體的一邊用力。
5、舞姿的控制
要領：在旋轉過程中，控制住舞姿非常重要。常見的不良動作有：
不能規範地控制住舞姿的高度;手臂胡亂地使勁揮舞;主力腿立半腳尖的時間不超過半秒鐘等等。這樣的旋轉就失去了舞姿轉的意義。
關注點：芭蕾舞基本訓練的規範性非常重要。
6、頭在旋轉中的運用
要領：在旋轉中，頭部的運動包含頭、頸椎和眼睛三個部分，這三個部分應協調配合。用最簡單的方法剖析和講解在轉動中的頭部運動就是：
向某個方向轉動時，頭部應隨身體的轉動向這個方向轉動到自身運動的最大限度，再立即向另一個方向轉動並返回視線，將頭部和視線落到所看方向。這個過程就是我們常說的 「留頭」和「甩頭」。
芭蕾有個動作男生單腳原地旋轉不收腿，那個是叫拖轉還是什麼？有人知道名詞名稱嗎？
23樓：
那個應該是grand pirouette，叫旁腿轉，也叫平轉
芭蕾舞難學嗎，芭蕾舞難學嗎？
芭蕾學起來需要還好 主要需要好好練習 多壓腿對培養個人氣質很有幫助 難，也很苦，很累。請問是您想學芭蕾嗎？學芭蕾呢，是要在12歲左右開始學的才好。學芭蕾的人必須要有堅強的意志力和耐心。學會跳芭蕾是一段很漫長的時間。我勸您是最好別去學。不過呢，如果你您得自己有條件的話，可以去學。畢竟學芭蕾的人都是很有...
如何自學芭蕾舞,如何自學芭蕾舞基本功？
呵呵 跟我一樣，我也喜歡芭蕾，但我小時候一直聽爸媽的話，不敢告訴他們，所有我在18歲的時候自己去了舞蹈學校學習芭蕾，首先學習芭蕾要懂他的，一位，二位，三位 手和腳都有，還有不知道你的軟度好不好，學習芭蕾要軟度，就是身體柔軟度，還有就是腳背的軟度，因為會蹦腳尖，還有學習芭蕾要先從把杆開始，還有就是，學...
15學芭蕾舞，14歲學芭蕾舞晚麼？
你好，不用特別擔心，你還可以學。不要隨便練習，芭蕾需要專業學習，如果你自己練習很容易形成一些錯誤的習慣，以後就會很難糾正。可以適當的練習一些腰背和開胯的，建議你在這段時間多看一些關於芭蕾舞的學習資料和舞蹈節目，可以幫助你更多瞭解什麼是芭蕾，芭蕾和其他舞蹈區別是什麼。不同的舞蹈種類針對訓練的方面有很大...