1樓:匿名使用者
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人) 標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.
5(kg) 正常體重:標準體重+-(多少)10%. 超重:大於標準體重10%小於標準體重20%. 輕度肥胖:
大於標準體重20%小於標準體重30%. 中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%. 重度肥胖:大於標準體重50%以上 標準體脂肪:
體重指數bmi=體重(kg)/ 正常女子=19-24 理想體徵計演算法:(身高高度-70)*0.6[單位:
千克] 美容體重計演算法:愛美女性們所追求的窈窕身材,就是所謂美容體重了,它的計算方法是,將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求,也是現在對**身材的最新詮釋。
完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%,也就是俗稱的**分割。 胸圍=身高(釐米)×0.
535,腰圍=身高(釐米) ×0.365,臀圍=身高(釐米)×0.565。
實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標準與此不同,由於職業需要,她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標準資料有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。
因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。此外,健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分佈均勻,有利於整個體格的健美。 另一個方法:
一個科學且方便的公式可以幫你瞭解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位:釐米),再測出淨身高,然後開始計算。
胸圍/身高=?得出的結果就是自己胸部的大小系數了。根據結果,看看相應的判斷吧。
胸部較小:係數小於0.49 標準指數:
0.5至0.53 美觀標準:
0.54至0.6 胸圍過大:
係數大於0.6
2樓:匿名使用者
男性: (身高cm-80)×70%=標準體重 女性: (身高cm-70)×60%=標準體重
3樓:
如何衡量自己的體重是否標準,這個方法特別簡單,趕緊算一下
當兵標準體重公式怎樣計算?當兵的標準體重怎麼算?
當兵標準標準體重的計算公式為 標準體重 kg 身長 cm 110。應徵公民體格檢查標準 當兵的標準體重 體重 男性 不超過標準體重的20 不低於標準體重的10 女性 不超過標準體重的15 不低於標準體重的15 標準體重 身高 110 kg。個別體格條件較為優秀的應徵男青年,體重可放寬至不超過標準體重...
衡量是否健康的十項標準
摘 要 1978年世界衛生組織 who 給健康所下的正式定義 衡量是否健康的10項標準 1 處世樂觀,態度積極,樂於承擔任務,不挑剔 2 良好的休息習慣,睡眠良好 3。應變能力強,能適應各種環境變化 4 對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力 5 體重適當,體態均勻,身體各部位比例協調 6 眼睛明亮,反應...
怎樣計算自己體重是否超重,怎麼算自己的體重超重比例呢?
男性 身高cm 80 70 標準體重,女性 身高cm 70 60 標準體重 標準體重正負10 為正常體重,標準體重正負10 20 為體重過重或過輕,標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足。計算方法二 標準體重 kg 身高 cm 105 例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是 170 釐米...