1樓：匿名使用者
補充：柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0．7克蛋白質、0．6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩（50克），加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部
而且，一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。
2樓：keko可口美食
柚子是芸香科植物柚的成熟果實，產於我國福建、廣東等南方地區，以廣東沙田柚為上品。
它味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素c及大量其他營養素，是醫學界公認的最具食療效益的水果。
現代藥理學分析，柚子之肉與皮，均富含枳實，新橙皮和胡蘿蔔素，b族維生素、維生素c，礦物質，糖類及揮發油等。柚皮與其他黃酮類相似，有抗炎作用，柚皮複合物較純品抗炎作用更強，現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
3樓：食物密碼
柚子有青皮也有黃皮的，皮有清香，果肉飽滿，酸甜可口。從營養素上來看，柚子的營養並不算高，但柚子中的糖還是比較低的，屬於低糖水果， 而且升糖指數只有25，適合所有人來吃。
4樓：匿名使用者
肯德基有款蜂蜜香柚茶明白錯，很喜歡~
5樓：
填飽肚子 解饞 健胃
6樓：匿名使用者
還可以使避孕藥失效～
柚子的功效與作用是什麼？
7樓：酷我
柚子是我國常見的一種水果，尤其是在南方。柚子在冬季成熟，此時會被很多人食用，一個是因為它的口感好，一個是因為它有很多對人體有利的作用。今天我們就來具體看一下。
柚子也是一種柑橘，含有芳香的甘油，盛產於我國南方，有些地區還以柚子為特產。柚子有很多種，但味道都有點苦、澀，但它水分多、營養豐富而且作用與功效多，所以很多人喜歡吃它。
柚子有很多功效，而且就它各個部位都有用，連柚子葉也不例外。柚子是寒性水果，所以它可以解暑、降火，如果出現口舌乾燥、便祕、爆痘等症狀，可以多吃柚子或者喝柚子茶。而且柚子含有很多膳食纖維，可以幫助腸道蠕動、促進消化。
尤其是在夏天，但是夏天沒有柚子，可以多喝柚子茶。
柚子和柑橘一樣，含有大量維生素c，不僅可以預防感冒、增強人的抵抗力，還可以抑制黑色素的形成，美白嫩膚，是用來美容的上乘水果。愛美的妹子在冬季一定要多吃柚子，讓肌膚保持年輕狀態。
柚子還有一個很強大的功效，就是幫助****。**是很多人的目標，如果說吃柚子就能**的話，應該有很多人嘗試的。柚子中含有果酸，可以增加人的飽腹感，降低食物的攝入量。
而且它身上含有某些氨基酸，能夠有效減少脂肪的形成。將柚子搭配三餐食用，一段時間後應該能瘦很多。
對於老年人來說，柚子也是一種好東西，它可以預防心血腦疾病，降低膽固醇，預防高血壓等。而對於年輕人來說，柚子又可以醒酒，酒後喝柚子茶對醒酒很有幫助。而對於女性而言，它的美容和**功能也能捕獲女人的心。
8樓：食物密碼
柚子有青皮也有黃皮的，皮有清香，果肉飽滿，酸甜可口。從營養素上來看，柚子的營養並不算高，但柚子中的糖還是比較低的，屬於低糖水果， 而且升糖指數只有25，適合所有人來吃。
9樓：hiphop波士
在《本草綱目》中有記載，「飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳」，而以柚子製成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習慣。在現代人的觀念中，柚子茶還具備美容的功效，因為啊，柚子中含有豐富的vc，比檸檬多三倍呢。
此外《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。希望我的回答可以幫助到你。
吃柚子的好處與壞處？
10樓：天枰極度沒品
柚子一般秋季吃。
吃柚子的好處：
1、吃柚子還可以養顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌症罹患率。
2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命c，是女性朋友**、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。
3、吃柚子有利於平日養生潤肺，增強免疫力。
4、飯後吃柚子有助於消化、通便，維持身體代謝迴圈之效。
5、柚子中含豐富的維生素p，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。
吃柚子的壞處：
1、柚子有潤腸排便的功效，所以，常患腹瀉的寶寶最好少吃，經常腹寒的人也要少吃。
2、高血壓患者忌吃柚子，特別是葡萄柚。因為葡萄柚能與降高血壓的藥物發生相互作用，增加降血壓的藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對高血壓患者身體極為不利。
3、服藥期間忌吃柚子。病人服抗過敏藥特菲那定時，如果吃了柚子或飲了柚子汁，病人輕則會出現頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等症狀，嚴重的還會導致猝死。服用避孕藥的女性不要吃。
11樓：知道生活家
西柚是生活中比較常見的一種水果，它的營養成分極高，深受人們的喜愛，那吃西柚有哪些好處呢?今天我們就一起來看看。 1、健胃消食。
2、預防血栓。 3、美容養顏。知道了這麼多是不是有點心動了呢，趕快買點西柚嚐嚐吧。
12樓：透明的風車
多吃柚子潤肺清腸
有「天然水果罐頭」之稱的柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其它水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.
6克脂肪。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
13樓：漫無目的地過
農曆八月中秋前就有柚子吃，柚子含有豐富的vc，有助於提高人體的免疫力，就是吃多了容易上火
14樓：實桂花盧璧
從中秋開始就有了一直可以吃到現在，它可以順氣，通便
柚子的功效與作用有什麼
15樓：食物密碼
柚子有青皮也有黃皮的，皮有清香，果肉飽滿，酸甜可口。從營養素上來看，柚子的營養並不算高，但柚子中的糖還是比較低的，屬於低糖水果， 而且升糖指數只有25，適合所有人來吃。
16樓：變啦
行氣寬中，開胃消食
柚子用於胃病胃腸氣脹，消化不良，飲食減少證，還能夠除口中惡氣。
解酒，化痰止咳
柚子用於傷酒，慢性咳嗽，痰多氣喘等證。對酒醉、口臭或者乘車、船致昏眩嘔吐，緩慢嚼服柚肉能夠緩解症狀。
去火柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，b族維生素、維生素c以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
預防中風
柚子通過降低人體膽固醇可以防心臟病發作，這是科學家們的一項最新發現，對腦血管疾病也有較好的預防作用。
中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。
降血糖柚子雖然是水果，甜味也很足，但卻能夠降血糖，預防妊娠糖尿病。
17樓：芝士排骨年糕
1、促進消化
柚子這種水果中含有豐富的果酸和大量的膳食纖維，果酸能促進胃酸分泌，加快身體對食物的消化與吸收，而膳食纖維則能促進腸胃蠕動，加快身體代謝，它們都對提高人體消化功能有很大的好處。
2、清熱潤燥
柚子是一種性質寒涼的水果，它能清除人體內的熱毒，也能滋陰潤肺更能清理腸胃，平時人們身體出現燥熱或者多種上火症狀時，多吃一些柚子就能很快好轉，另外平時人們多吃柚子還能預防口臭、咽乾以及大便燥結等不良症狀。
3、解酒排毒
柚子這種水果中含有豐富的果酸，這種物質可以加快人體內酒精的分解與代謝，平時人們喝酒及時吃一些柚子，就能加快身體內酒精的排出，能起到排毒解酒的重要作用。
18樓：墨乂西門無雪
中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功效，主治咳喘、氣鬱胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。
柚子果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效；
柚子皮：味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效；
現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
19樓：
柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
20樓：
具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,
柚子的功效與作用是什麼？吃柚子有什麼好處？
21樓：小可萬歲
柚子抄營養價值 柚子營養價值很高，含有豐富蛋白質、糖類、有機酸、維生素a原、b1、b2、c、p和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，其中，每100克柚肉含維生素c57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。 功效： 中醫認為，柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。
鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，極有益於糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。 檢視原帖》
柚子的屬性和功效，柚子的功效與作用
柚子的屬性 柚子清香 酸甜 涼潤，是一種皮厚耐藏的水果，被稱為 天然水果罐頭 它含有非常豐富的蛋白質 維生素c以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，能預防感冒 促進消化，另外柚子所含熱量小，也是一種很好的 食物。研究發現，柚子能促進肝臟消化分解脂肪，此外，新鮮的柚子汁有助於降低血糖，糖尿病患者也能適量...
蜂蜜柚子茶什麼功效與作用，蜂蜜柚子茶什麼作用與功效
柚子是一種秋冬水果，含有很多營養，除了直接吃以外，我們還可以把它做成蜂蜜柚子茶，那麼蜂蜜柚子茶有什麼功效作用呢？一起來了解一下吧。柚子富含維生素c具有美容養顏的功效，蜂蜜具有潤腸通便，以及富含各種營養和礦物質，不蜂蜜和柚子結合起來是非常完美的，長喝蜂蜜柚子茶的話，可以有助於潤腸通便，改善消化功能，同...
柚子皮有哪些功效與作用，柚子皮有什麼功效呢
1 柚子皮功效 寬中理氣，消食，化痰，止咳平喘。2 柚子皮作用 氣鬱胸悶，脘腹冷痛，食積，瀉痢，咳喘，疝氣。3 柚子營養價值 1 柚子含有非常豐富的營養價值，它裡面含有大量的營養元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它裡面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。2 柚子中含有高血壓患者必...