1樓：長沛凝戚儒
●注意事項
◆1.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
最重要的心態一定要放好
什麼都會過去的
◆2.多吃水果蔬菜
◆3.保持適量的體育運動
排毒和增加頂抗力也是**痘痘的辦法哦
但是我要提醒的是出了汗一定要儘快的搽去
以免阻塞毛孔
一起更嚴重的青春痘
千萬記住要少晒太陽
記住要有規律的休息作息時間，採用內調措施使失調的內分泌功能恢復正常，再外用痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌，這樣綜合**從而使青春痘消退。
◆4.有了痘痘一定要停用一切化妝品
(非常重要的，說不定痘痘就是它
給你帶來的)
◆5.實在沒有辦法的情況下
也就說青春痘**效果不大
老是**
那就需要服用一定的調節內分泌藥品來**（就像上面說的佰潤）
◆6.早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
◆7.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡**專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔**。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性迴圈。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜
準備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌**的同時，又能進一步**並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●個性化妝
將單個的、高出**表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。
◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
2樓：戰元修勾辛
在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收**分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。
蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護**作用等作用。因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高**的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。
容顏佩芳專業祛痘戰痘無痕套裝
配合韓嘉美麗有約中藥痘痘消，，很好用！！！！嘗試過很多種產品，這個是最有效果的，可以用幾個月的.如果你不知道哪有
我可以告訴你
3樓：鈔金種芮雅
專業顧問告訴您：
用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精
戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘**十分有益。
4樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-**科-主任醫師-李廣瑞-去痘痘的有效方法
5樓：赫運獨以南
唐妃系列除痘型純中藥**可以試試喲！
6樓：信培勝戊衣
如果你要祛痘的話介紹你去用柏齡中藥效果就挺好的！用過後**白白淨淨的！不過得堅持塗哦，我以前差不多用了一個多月的，總之得堅持!介紹你去試試，你到網上了解一下！
7樓：枝蘭英籍婉
痘痘是因為堆積了髒東西所以才鼓起來的
建議把痘痘擠掉
或者用一些祛痘產品
我覺得巧西妮
的不錯上次用的效果覺得很好呢
8樓：深圳**科醫院
青春痘是由於皮脂腺分泌旺盛，堵塞腺管引發的，需要避免辛辣刺激油膩食物，規律作息，早晚冷鹽水敷臉。保持面部清潔乾燥。
指導意見：建議是可以試試採用冷壓法處理以迅速減輕***。如果此症狀是由過度用藥而非過敏造成的，則可在症狀減退後繼續用藥，注意減低劑量。
9樓：
平時多吃水果蔬菜，多喝水
10樓：微生秀花朱靜
青春痘主要是由於內分泌失調引起的，所以平時你就要注意這方面的，不要吃辣的和油的，更不要通宵，這些都會刺激失調的，建議你最好用用真璣泉的，很不錯的，不含激素不會對i你的**造成刺激還有口服液結合進行內調，能夠調節你的內分泌平衡，最終祛除痘痘還不會**，你可以去他們的官網看看，他們的態度很好的，你有什麼問題可以直接諮詢哈
青春痘煩惱，青春痘的煩惱
青春痘不是什麼大問題，青春痘可以很快治好，不是什麼難題。青春痘主要是生理方面的問題，和體質和生理狀況有關的。中藥治青春痘需要的時間長，但是可以徹底 無論怎樣 青春痘從生理上調整都是最根本的辦法。青春痘的祕方內容如下 需要的配料 八角250克 白砂糖250克 綠翅葉茶250克 桂皮500克 綠豆125...
青春痘的問題，急！可恨的青春痘！
不會的，隨著青春發育期的到來，也隨之出現巨大的改變，體內荷爾蒙分泌旺盛，這時 因體內的因素分中性 乾性 油性 的性質也由此決定。而油性 會分泌大量的油脂，令 表面佈滿油光，再加上和空氣中的灰塵，汙垢混合在一起，毛孔被皮脂阻塞，形成黑頭暗瘡，當長期用鹼性的清潔類產品時，的皮脂膜受損，水份大量流失，但 ...
青春痘的治療方法，青春痘的治療方法？
這個問題也是困擾很多年輕人的問題，你可以去買一些去痘痘的藥膏，具體什麼藥，我不想在這裡打廣告。其他的嗎，就是買一瓶洗面奶，不管你是男還是女一樣的，買那中晶體狀的，效果比較好。還有就是儘量少看電視和電腦，這樣很容易長的。不過總之一句話，保持良好的心情，青春痘是好事，說明你還處於青春期。心情好了，痘痘自...