1樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，益生菌可以促進腸道消化系統健康，可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況，從而排出身體毒素。
2樓：hey丨小乖
像益生菌本來就是腸道的保護神，也是維持我們腸道健康必不可少的好朋友，所以腸道不好當然可以補充啊！
3樓：杜邦營養食品配料（北京）****
人體的排「毒」方式無外乎是排便、汗液、呼吸、**分泌等幾種，最主要的就是前三種，其中腸道排便就是人體清腸排除內毒素的主要途徑。與一些物理和化學的清腸方式相比，通過益生菌和益生元調節腸道菌群是最自然、最生態的清腸護腸方式。
通過體外補充益生菌和益生元，可改善腸道菌群組成，促進腸道有益菌佔優勢，從而抑制腸道有害菌生長，減少與排除有害菌以及自身產生的內毒素，改善腸道紊亂帶來的腹瀉、便祕等健康問題，從而達到清腸排毒護腸的作用。
4樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
益生菌可不可以清腸排毒？
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人體的排「毒」方式無外乎是排便、汗液、呼吸、**分泌等幾種，最主要的就是前三種，其中腸道排便就是人體清腸排除內毒素的主要途徑。與一些物理和化學的清腸方式相比，通過益生菌和益生元調節腸道菌群是最自然、最生態的清腸護腸方式。
通過體外補充益生菌和益生元，可改善腸道菌群組成，促進腸道有益菌佔優勢，從而抑制腸道有害菌生長，減少與排除有害菌以及自身產生的內毒素，改善腸道紊亂帶來的腹瀉、便祕等健康問題，從而達到清腸排毒護腸的作用。
益生菌能不能清腸排毒？
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人體的排「毒」方式無外乎是排便、汗液、呼吸、**分泌等幾種，最主要的就是前三種，其中腸道排便就是人體清腸排除內毒素的主要途徑。與一些物理和化學的清腸方式相比，通過益生菌和益生元調節腸道菌群是最自然、最生態的清腸護腸方式。
通過體外補充益生菌和益生元，可改善腸道菌群組成，促進腸道有益菌佔優勢，從而抑制腸道有害菌生長，減少與排除有害菌以及自身產生的內毒素，改善腸道紊亂帶來的腹瀉、便祕等健康問題，從而達到清腸排毒護腸的作用。
益生菌排毒不通常採用的腹瀉清腸排毒有何區別？
7樓：杜邦營養食品配料（北京）****
現在比較流行的清腸排毒方式，主要是通過腹瀉排毒，最廣泛採用的成分是大黃、蘆薈、番瀉葉等，這些成分在中藥裡都是瀉藥，能起到幫助通便的作用。但「是藥三分毒」，長期使用可能會有***：
① 腸道反射功能、敏感性降低；
② 腸蠕動的力量減弱；
③ 刺激腸黏膜，影響腸黏膜屏障功能；
④ 消化功能受損，即會引起腸道功能紊亂，影響對食物的消化吸收，造成營養不良；
⑤ 影響機體克疫功能、免疫能力下降；
⑥ 容易引起繼發性便祕，即易形成依賴性，一旦停止使用，便祕又會出現。
而益生菌和益生元是通過調節腸道菌群而清腸排毒，是恢復人體自身的健康功能，食用安全、長期食用無任何***，能夠提高抵抗力；
而腹瀉排毒只可作為藥品使用，不宜長期服用，易形成依賴性，影響免疫功能。
8樓：匿名使用者
建議不要相信這些花裡花哨的**方式都是不健康不科學的建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。
要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。
少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。希望採納一下
吃什麼清腸排毒
清腸排毒當然可以採用藥物，但好多是有毒 的。事實上，只有食物，才是清潔腸道最安全的材料。下面為大家講述幾種清腸排毒的食物 排毒四虎將 木耳 豬血 綠豆 蜂蜜。木耳有補氣活血 涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。它和豬血具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆有清熱解毒 利尿...
什麼食物清腸排毒有很好的效果啊
具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。希望對各位有所幫助 1 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效 對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀 防治心血管疾病和神經衰弱有好處。2 胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物...
痔瘡的救星來啦，清宿便排腸毒，有哪些方法
現在大部分人都被痔瘡這種疾病所困擾著，痔瘡不帶影響生活，還影響人的身體健康，那麼怎麼樣才能 痔瘡，清宿便排腸毒呢？其實有很多辦法都可以做到這一點，比如說喝蜂蜜水，多吃一些維生素含量高的水果和蔬菜，多運動等等。也可以通過按摩的方式進行輔助緩解。人體中大概含有十磅左右的宿便，人體內的宿便越多身體越不好。...