1樓：蘇門答臘虎
會的啊如果有腎虛就趕緊的調理一下 不要拖
1、減緩精神和工作壓力，避免勞累。
2、不飲酒或少飲酒，少吃辛辣刺激食物
3、減少油膩食物和不飽和脂肪酸
4、排除誘因，多運動，不久坐和長期騎車
5、多吃一些具有補腎固精作用的東西，
例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、栗子等。
6、平時加大對身體的鍛鍊 像慢跑、俯臥撐等如果可以的話建議去試試阿龍哥的方案啊
擺渡《孫志龍腎強法》就可以找得到他
2樓：2008好醫生
會的。腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即可稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。
腎陽虛主症為腰膝痠軟，畏寒肢冷。諸症為：精神不振、頭暈目眩、耳鳴耳聾、陽痿**、遺精，精冷不育或宮寒不孕，帶下清冷，小便清長，夜間多尿，小便點滴不爽，小便不通，下利清谷。
腎陰虛：主症是腰膝痠軟，五心煩熱，更會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽強易舉，遺精**，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短黃
3樓：**周珍生中醫
腎虛會失眠，腎陰虛、腎陰不足、腎陽虛、心腎不交等原因均會導致失眠。腎陰耗損，腎中元陰不能制火，元陰虧虛、虛火內擾心神會出現失眠；心火亢盛，腎水不能上濟於心，水火失濟，會出現心神不寧的表現，失眠多夢，咽乾顴紅等。腎陽虛水泛也會造成失眠，久病體虛或房勞過度，使得腎陽虛損，氣化無權，水液氾濫，進而心神不寧，重者出現失眠。
失眠的原因不同，**所用方法亦不同。
4樓：匿名使用者
現在社會競爭激烈，男人壓力大，往往會造成男性腎虛，等多種疾病，其次我看過一本書效能力的自我修養，對廣大男性有提高。
5樓：
會的，腎陰虛一般會有頭眩暈耳鳴，腰膝痠軟，遺精，**，五心煩熱，潮熱睡著出汗，舌紅少苔，脈細數的表現，還需要養成規律的作息習慣，適量進行有氧運動和釋放精神狀態。
6樓：歷史很有趣吖
醫生開講：腎虛竟然也會導致失眠，聽專家給你細講解
7樓：匿名使用者
會，會多夢，肝火旺也會
失眠是腎虛嗎，失眠會導致腎虛嗎？
造成失眠的因素有很多，精神緊張，興奮，抑鬱，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素常可引起失眠 工作和學習壓力過重，環境改變，噪音，光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因 晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。腎陰虛的臨床表現 1 腰痠腿軟。2 口乾 煩躁。3 手心發熱。4 愛出汗。如果腎虛確...
出現腎虛的人會失眠嗎，腎虛會導致女人失眠嗎？
腎虛是指腎的氣血陰陽失衡，因而產生的一系列症狀如無氣無力 手腳冰冷 精神疲累 口乾咽燥等。腎虛者 變差，容易出現皺紋，會比實際年齡看上去蒼老。女性跟男性相比，陽氣較虛弱，更容易形成腎虛，最後變成早衰。腎虛會導致女人失眠嗎？你好，是的，女人腎虛會導致不孕的。你的情況是腎虛的表現，建議你建議服用中成藥六...
女人也會腎虛嗎，女人也會腎虛嗎
女人當然會腎虛，女人腎虛症狀 腰痛腿軟，月經過多，白帶清稀，畏寒怕冷 要了解是腎陰虛還是腎陽虛，腎陰虛就試試六味地黃丸吧，不錯的。腎陽虛平時就多吃點牛肉，狗肉或羊肉湯，這些對補腎都不錯哦。俗話說 男怕傷肝女怕傷腎 女人當然也會腎虛，其實女人腎虛和男人一樣的症狀，只是男人總把腎虛和性聯絡起來而已！出虛...