1樓:小管家美食
烏雞本身就是一種藥材,所以在製作的時候,一定不要新增太多的調料和配料,以免破壞烏雞本身的營養
2樓:耿鈮
教你做營養滋補烏雞湯做法
3樓:罐頭小廚
電飯煲元氣烏雞湯!這次拯救你「氣血」的不是捏著鼻子都喝不下的中藥,而是一個電飯煲
4樓:匿名使用者
歸芪烏雞湯
先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,姜,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,用大火煮,待鍋開後再改用小火燉,一個小時後加入適量的白胡椒粉和雞精,這道歸芪烏雞湯就可以食用了。
歸芪烏雞湯的功用:氣血雙補,滋補肝腎。
紅豆烏雞湯
紅豆200克,黃精50克,陳皮1角,烏骨雞1只。將所有材料洗淨,一齊放入已經煲滾了的水中,繼續用中火煲三小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用。
紅豆烏雞湯有補血養顏、強壯身體的作用。
木耳金針烏雞湯
將烏骨雞剖淨,去內臟,洗淨斬塊;黑木耳、金針菜用清水浸軟洗淨,與烏骨雞一齊放入燉盅內,加清水適量,文火隔水燉3小時,木耳金針燉烏雞湯即成。
枸杞紅棗烏雞湯
將烏雞洗淨,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起瀝乾水。杞子用溫水浸透、紅棗和生薑用水洗淨。瓦煲內加入清水燒開,然後放入以上材料,水再開,改用中火煲3小時即可。
杞子紅棗烏雞湯有補血養顏、益精明目的作用。
人蔘烏雞湯
將幹人參用溫水浸泡軟後洗淨切段,放入沙鍋中,加上高湯上屜蒸30分鐘左右撈出。將烏雞從脊背處劈開,入沸水鍋中略焯一下取出。把蒸過的人蔘放入雞腹中,再將蒸制人蔘的原湯燒開,撇去浮沫倒在沙鍋中,放入烏雞,加料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、冬菇、火腿、冬筍片及熟豬油,蓋嚴沙鍋蓋,旺火燒開後,改用小火煨燒2小時左右即成。
胡美麗總結:煲烏雞湯的做法很簡單:準備好材料一起煮滾,然後小火慢燉即可。
想煲一鍋營養又滋補的靚湯嗎?更多秋冬煲湯食譜盡在煲湯食譜大全
5樓:扈曼青
黃芪,當歸,各5克,10枚大棗,補血補氣,
香菇烏雞湯的做法
6樓:瀋陽中亞研究所
烏雞又稱武山雞、烏骨雞(gallus domesticus),是一種雜食家養鳥。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的,而且**、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看,烏雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。
至於藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們稱作「名貴食療珍禽」。香菇烏雞湯對女人而言烏雞湯是補虛勞、養身體的上好佳品。
主料:烏骨雞1只、香菇6朵、幹香菇12朵
輔料:棗(幹)6個、枸杞1小把
調料:食鹽少許、姜4片、水適量
製作步驟:
1、烏雞清洗乾淨,切掉雞頭和雞pp,還有pp處較厚的油脂也去掉,幹香菇用溫水泡發洗淨,紅棗和枸杞洗淨,姜切四片
2、砂鍋中注入足量的清水,冷水放入整雞,大火煮滾後撇去浮沫3、將切好的薑片放入
4、加入泡好的香菇
5、泡過的紅棗和枸杞也一起加入
6、加蓋大火煮開後用小火燉
7、新鮮的香菇洗淨後用小刀切出花紋
8、待雞湯燉約1個小時後將鮮香菇也加入一起小火繼續燉9、烏雞湯小火燉2小時就好,出鍋前調入少許鹽調味即可小貼士:
1、煲湯的水要一次加足,不要中途再新增。
2、煲湯還是用砂鍋煲最好喝,小火慢慢燉,不要心急。
3、鮮香菇可以不加,我是想讓雞湯更漂亮才加了切出花紋的香菇。
4、如果擔心雞湯太油,可以將浮在上面的油撇去再喝。
7樓:手機使用者
1.烏雞清洗乾淨,切掉雞頭和雞pp,還有pp處較厚的油脂也去掉,幹香菇用溫水泡發洗淨,紅棗和枸杞洗淨,姜切四片
2.砂鍋中注入足量的清水,冷水放入整雞,大火煮滾後撇去浮沫3.將切好的薑片放入
4.加入泡好的香菇
5.泡過的紅棗和枸杞也一起加入
6.加蓋大火煮開後用小火燉
7.新鮮的香菇洗淨後用小刀切出花紋
8.待雞湯燉約1個小時後將鮮香菇也加入一起小火繼續燉9.烏雞湯小火燉2小時就好,出鍋前調入少許鹽調味即可
當歸黃芪烏雞湯
10克當歸已經不少啦,煲出來的當歸味會很濃了,別小看這一點點藥材哦 如果你實在要放,就放點紅棗或者枸杞那些,溫補的。白蘿蔔不能隨便亂扔下去,白蘿蔔會解藥的,你那湯就白喝了,而且也有可能相沖。你可以再放些大棗啊,補血的呢,也很鮮,火鍋店的湯底裡都有的哦,還可以放些肉桂,也是益氣養生的。不過中藥味弄的,...
烏雞湯裡可以放冬瓜嗎,燉烏雞湯裡放冬瓜可以嗎
烏雞湯裡可以放冬瓜,烏雞冬瓜湯 的做法 材料 烏雞 400g,冬瓜 500g,清水 1500ml步驟 1 冬瓜洗淨,去皮,切塊。2 烏雞翅洗淨,焯燙一下。3 食材全部放入煮鍋中。4 蓋鍋蓋,大火燒開。5 整鍋倒入電燉鍋內膽中。6 蓋鍋蓋,通電,選擇 快燉 功能鍵。7 等選擇的時間到了後,即可盛出食用...
烏雞的功效作用,烏雞湯的功效
功效與作用。滋陰補血 補充營養。烏雞原產於我國江西省泰和縣,含豐富的黑色素,蛋白質,b族維生素等氨基酸和微量元素,是補虛勞 養身體的上好佳品,具有滋陰補血 補充營養的功效。1 滋陰補血 烏雞富含鐵元素,具有滋陰補血 健脾固衝的作用,對婦女產後虧虛 乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調 子宮虛寒 行經腹痛...