1樓：匿名使用者
1、酸味食物：可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，如番茄、檸檬、草莓、葡萄、山楂、芒果、獼猴桃等。2、苦味食物：
具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦等功能，如苦瓜、蒲公英、茶葉等。3、富鉀食物：可預防倦怠無力、頭昏頭痛、精神不振，如菠菜、大蔥、芹菜等。
這兩天暖暖我感冒了，整天覺得頭暈暈的，體溫不高卻總覺得自己身上特別燙，估計有點中暑。和銩先生說我想喝涼涼的東西，去冰箱裡蒐羅了下發現剛好有一根苦瓜和一根黃瓜，立馬的，拖著病體蜂蜜苦瓜+黃瓜汁做起來！
因為家裡有一個不太能吃苦的銩先生，今兒的苦瓜汁其實不怎麼苦。一來是礦泉水的量比較多，二來是因為還加了黃瓜和蜂蜜進去，應該屬於大多數人都可以接受的一個苦度。另外如果你是一個特別不能吃苦的人，建議一定要冰鎮之後再喝，今兒的這款苦瓜汁冰鎮之後基本喝不出苦味來，但隨著溫度的上升苦味就會漸漸的顯現出來。
另外，苦瓜和黃瓜都屬於清熱的食物，如果你的胃還不錯的話，夏天不妨多吃一些。
2樓：皇天
清熱去火， 去油**
苦瓜，黃瓜，加蜂蜜能一起榨汁喝嗎
3樓：李和霖
你好，苦瓜，黃瓜，加蜂蜜能一起榨汁喝，食物沒有相剋。謝謝！
不能和苦瓜一起吃食物苦瓜- 南瓜：會破壞維生素c
苦瓜- 豆腐：會易結石、補鈣、降血壓
苦瓜- 豬骨：會阻礙鈣質吸收
苦瓜- 蝦：會易中毒
苦瓜- 山竹：身體不適
苦瓜- 豬小排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收
苦瓜- 豬大排：形成草酸鈣阻礙鈣的吸收
苦瓜- 辣椒：會功效降低
不能和黃瓜一起吃食物黃瓜+葵花籽：會導致腹瀉
黃瓜+哈密瓜：會破壞維生素c
黃瓜+芥藍：會破壞維生素
黃瓜+娃娃菜：會降低營養價值
黃瓜+花生：會導致腹瀉
黃瓜+火龍果：會破壞維生素c
黃瓜+櫻桃：會破壞維生素c
黃瓜+柚子：會破壞維生素c
黃瓜+獼猴桃：會破壞維生素c
黃瓜+草莓：會破壞維生素c
黃瓜+紅棗：會破壞維生素c
黃瓜+捲心菜：會降低營養價值
黃瓜+大白菜：會降低營養價值
黃瓜+橙子：會破壞維生素c
黃瓜+包菜：會降低營養價值
黃瓜+上海青：會破壞維生素c
黃瓜+番茄：會降低營養
黃瓜+橘子：會破壞維生素
黃瓜+泥鰍：會不利營養吸收
黃瓜+馬齒莧：會破壞維生素c
黃瓜+彩椒：會破壞維生素
黃瓜+山藥：會降低營養價值
黃瓜+白蘿蔔：會破壞維生素c
黃瓜+菜花：花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞黃瓜+香菜：破壞維生素c
黃瓜+菠菜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞黃瓜+油菜：降級維生素c的吸收
黃瓜+山藥：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
黃瓜+捲心菜：影響維生素c的吸收
黃瓜+金櫻子：身體不適
黃瓜+柑橘：柑橘中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞黃瓜+小白菜：破壞維生素c
黃瓜+香椿：黃瓜中含有維生素c分解酶，會破壞到香椿中的維生素c，影響人體對維生素c的吸收，使營養大大降低，故香椿和黃瓜也不宜同食。
黃瓜+枇杷：影響消化
黃瓜+芹菜：會降低營養
黃瓜+白菜：會降低營養價值
黃瓜+花生：一起吃易導致腹瀉
黃瓜+芹菜：芹菜中的維生素c將會被分解破壞，降低營養價值黃瓜+西紅柿：西紅柿中含大量維生素c，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素c分解酶，一起吃可使其中的維生素c遭到破壞
黃瓜+幹辣椒：破壞維生素c的吸收
黃瓜+櫻桃番茄：破壞維生素c的吸收
黃瓜+青椒：破壞維生素c
黃瓜+杏：身體不適
苦瓜汁可以加蜂蜜嗎
4樓：哆啦a夢是夢想家
可以，蜂蜜苦瓜汁的做法如下：
所需材料：苦瓜半個，蜂蜜適量，水適量。
1、瓜洗淨、切開、去籽，白色部分儘量刮乾淨，就不會那麼苦。
2、切成小塊放入料理機，加入一杯水。
3、用料理機打碎。
4、濾去渣，留汁。
5、汁倒入杯子，加入1勺蜂蜜。
6、攪拌均勻即可。
5樓：楊佩玖
苦瓜汁可以加蜂蜜。兩者搭配，既營養又好喝，下面是推薦的做法：
檸檬蜂蜜苦瓜汁
材料：苦瓜1/5個，檸檬1顆，金桔8顆，冰水120㏄，蜂蜜適量步驟：1.檸檬去皮切丁；苦瓜、金桔洗淨後切細丁。
2.將所有材料放入果汁機中。
3.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4.依據個人口感決定是否新增蜂蜜。
蜂蜜芹菜蘋果汁
材料：芹菜葉50g，蘋果1只，蜂蜜1大勺
步驟：1、芹菜葉洗淨切小段，蘋果洗淨，去核切小塊。
2、放入攪拌機，加500ml水，攪打均勻。喝時可加蜂蜜。
檸檬蘋果苦瓜汁
材料：苦瓜1根，蘋果1個，檸檬汁適量，蜂蜜1勺，涼開水適量步驟：1、把苦瓜和蘋果洗淨。
2、蘋果切塊，苦瓜去瓤也切成塊。
3、放入攪拌機內，加入適量的涼開水。
4、攪打2-3秒後倒出過濾。
5、把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。
6、加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。
6樓：一品彙大廚
蜂蜜苦瓜汁是一道以苦瓜、蜂蜜、純淨水為製作原料的美食。
7樓：
可以的~苦瓜和蜂蜜一起很好喝
8樓：匿名使用者
應該可以，這樣就可以更豐富了
9樓：匿名使用者
可以啊。這樣營養更豐富了
黃瓜苦瓜蘋果汁**法
10樓：a山巔之最
苦瓜和蘋果榨汁有**作用，但是作用並不大且味道不好。
蘋果苦瓜果汁：
主料苦瓜200g 蘋果1個
輔料檸檬汁適量 白開水適量
蜂蜜1勺
步驟：步驟1：把苦瓜和蘋果洗淨。
步驟2：蘋果切塊，苦瓜去瓤也切成塊。
步驟3：放入攪拌機內，加入適量的涼開水。
步驟4：攪打2-3秒後倒出過濾。
步驟5：把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。
步驟6：加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。
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