1樓：1982濤哥
胖子不鍛鍊也比普通人力量大，純屬扯淡。
胖子扳手腕或許比較一般人力量大一點點，但是綜合力量差得遠，稍微強壯一點的人直接ko他了。
你不要以為自己胖就誤以為自己力量肯定大，或者說的不不是你，呵呵，不要生氣。
古話：身大力不虧。個子高大的人不鍛鍊也比較個子小的人力量綜合略大那麼一點點。
胖子如果是高大的胖子，那確實比較170以下身高的一般人力量大。
你知道李小龍嗎？他就是身材與力量不成正比的最好例證。
你說的是胖子不鍛鍊，所以比較強壯的人力量大是扯淡。
你所謂的強壯的人是什麼樣子的？很少人敢自稱自己是強壯的人，我只在第一滴血中蘭博受俄羅斯軍閥折磨的時候，那個軍官給蘭博加高壓直流電的時候說「你很強壯，很強壯。」
胖子不是不鍛鍊才胖的，胖是因為很多原因才導致看起來胖。
很多胖子不是懶惰的八戒型別，他們的骨頭都很粗，肌肉都很發達，只不過是他們控制不好自己的身材罷了。
我舉例;洪金寶是個知名的大胖子，但是洪金寶的肌肉也是非常健美的。
你也許沒有看過洪爺年輕時候的老電影，那個時候洪爺的身材就是肥胖的倒三角體型健美。
洪爺愛吃，沒辦法**，呵呵。
總之，胖子並不是不鍛鍊，他們是減不下來而已。
2樓：名字很難取
可能因為自己身體比較龐大，胖子畢竟手腕就比一般普通人大許多。畢竟脂肪也是肉啊~
3樓：方的你的我的
因為自重大啊，和瘦子進行同樣的活動，胖子需要更多消耗
很瘦的人怎麼長胖
4樓：
太胖是一種煩惱，不過對於有些朋友來說，太瘦也是煩惱~那麼，瘦的人應該怎麼樣長胖呢？一起學習一下吧。
規律的作息：
有規律的作息非常的重要，特別是睡覺，千萬不要熬夜，非常的傷身體，早上也一樣，睡得太多消耗的能量會更加的多，作息一定要一個時間表，不要今天睡很飽，每天又熬夜，頻繁的變動生物鐘是不可取的。
少食多餐：
很多想要增肥的朋友拼命的吃東西，感覺效果也不明顯，反而常常會搞得肚子不舒服，胃脹胃痛腹瀉等等，在這裡我建議大家不需要吃太多，還是平時的量，但是我們有條件的話，可以多吃幾餐，除了早餐、午飯、晚飯之外，我們還可以加上下午的點心，和睡前一小時的夜宵。
吃一些甜品：
甜的東西是非常容易發胖的，包括糖果、蛋糕、餅乾、巧克力等，很多肥胖的人就不吃這一些東西，那麼我們想要胖的人呢？就需要多吃一些啦，特別是巧克力，效果比較不錯的，還可以補充能量哦。
進行體育鍛煉：
在增肥的同時，我們還需要多進行體育鍛煉，首先可以從鍛鍊小**始，比如慢跑，騎自行車等，鍛鍊腹部也非常的簡單，仰臥起坐就可以坐到，大家千萬不要以為只有肥胖的人才可以鍛煉出肌肉哦。
改變飲食習慣：
很瘦的人都不是很愛吃肉，所以還需要改變我們平時的飲食習慣，要多吃一些高熱量的，脂肪含量高的食物，包括一些肉類，雞蛋也是非常不錯的補充，牛奶大家也要每天喝，不可以拉下，最好喝全脂的（純牛奶）。
調理腸胃：
如果你的腸胃三天兩頭胃脹胃痛的話，你需要先去調理好你的腸胃，不然對增肥會很受影響很多瘦弱的人都是因為腸胃不是很好，吸收不夠充分，所以導致了吃得多也無濟於事的情況
有一個好的心情：
一個人的心情也和身材有關係哦，其實很好理解的。心情好嘛，吃什麼都是好吃的，胃口也是比心情差的時候要好，一頓飯可以吃很多，所以心情一定要自我多調節。
如果幫助到你，希望能採納！
5樓：
少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐
「增肥」的真正概念是增加肌肉和體重，並不僅僅是簡單的增肥、增胖。因此身體消瘦的人除了以上幾點的飲食調整以外，應該積極參加適度的運動，對身形的重塑是大有益處的。
要令身材勻稱偉岸，瘦弱者不妨先選用慢跑、打乒乓球、游泳、俯臥撐等小運動體育專案，然後隨著身體運動狀態的調整和適應，再到健身中心去進行一些有利於區域性肌肉塑造、體形恢復的大運動量的健美器械的運動鍛鍊。
保證高質量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期，也是促進肌肉生長的「生長激素」分泌活躍的時期，所以保證夜晚的睡眠品質是讓體形魁梧健美起來的前奏。
6樓：華芙頻癸
想胖還不容易！吃唄！不是高熱量不吃，不是甜食不吃，不油膩不吃。
比如：薯片、蛋糕（奶油的），麵包（越軟熱量越高），巧克力，油炸食品，喝湯、吃零食……看電視時吃，看書吃，甚至躺床上還吃，不信你不胖！
7樓：顏情邶綺文
保證營養的前提下加強體育鍛煉是瘦子變胖的最好祕訣，否則再吃高脂肪的食物也不吸收，等於白吃！
8樓：禪寧
瘦弱的人為何長不胖呢？
原因有2：
1：自身脾胃消化吸收太弱了，吃進去的食物沒有消化，體內億萬細胞沒有得到來自腸胃的能量，細胞獲取能量不足，氣血不足，自然不能養體。
2；呼吸太淺，心肺功能太弱了，呼吸不足，那麼細胞獲取空氣的能量不足，氣血不足，也會養不到身體，也會瘦弱。
那麼如何讓自己長胖呢？
就是要增強自身的腸胃消化吸收功能，增強自身肺臟功能，增強呼吸能力，那麼身體獲取能量的**就大了，獲取能量越多，身體就有越多氣血來養體。
武家通過站馬步樁打拳，他們消化吸收好，在站馬步樁過程中，初學從高樁起，逐步站到中樁，呼吸加深，與外界能量交換加大，兩三個月後，食慾便能增強，氣血充足，身體便會養起來。
我曾經教過一個很瘦弱的人練習，幾個月後，他飯量變得很大，他是陝西人，中午吃麵還要吃兩個大餅，體質得到非常明顯的提升。
可以繼續搜看我寫的這篇文章《長胖的方法，習武40年父親2招教你增強食慾，增長體重！》
一天吃十個雞蛋，能胖嗎？我一米七九，五十五公斤，每天不鍛鍊…
9樓：匿名使用者
再好的東西也不能多吃，過量的蛋白質會加重肝腎的負擔。
如果想要增肥，均衡的飲食很重要。每頓飯要定時定量，主食+蔬菜+蛋白質缺一不可，不要猛吃，吃多了人體是不吸收的，關鍵是在於積累。
平常也要加強身體鍛鍊，體內的各項機能好了，對營養的吸收也就充分，身材就會達到比較理想的效果了。
10樓：匿名使用者
人體每天都要損耗和吸收一些蛋白質，蛋白質主要轉換成熱量，如果過多的的攝入，可致使多餘的熱量轉化為脂肪，再加上你不運動，邏輯上說是會胖。
中國營養學會推薦：
蛋白質：成年男子，輕體力勞動者：75g/日成年女子，輕體力勞動者：65g/日
成年男子，中體力勞動者：80g/日
成年女子，中體力勞動者：70g/日
成年男子，重體力勞動者：90g/日
成年女子，重體力勞動者：80g/日
為什麼有錢人鼻子比普通人大啊,為什麼許多有錢人鼻子都大
因為財大氣粗，鼻子大了，氣才會粗！這也不是絕對的現象，每個人的生理條件都是不一樣的，有錢人的鼻子比普通人大隻是偶然，他的鼻子大隻能說明他生長髮育特別 為什麼許多有錢人鼻子都大 我也發現周圍有這麼個情況，鼻子大的人福氣好，鼻子大容易聚財。鼻子高高長大後有錢嗎 我鼻子也很大 成績一般 這個只是一種說法，...
普通人跟專業歌手的聲音為什麼不同好像沒有什麼吸引力
普通人唱歌是用嗓子,會唱歌的人是用腹腔。唱歌還有一系列技巧,都是要學習的。明星的聲音和普通人的聲音有什麼不同 明星也是從bai普通人變成的,沒有什麼同du 不同。zhi普通人裡面也有很多嗓dao音很好聽的,明星迴的話特別答是歌手和主持,通過後天的培訓可能氣息 發音 咬字都比普通百姓注意點,所以聽起來...
為什麼馬化騰有普通人十輩子都花不完的錢，他的網友怎麼還那麼坑錢呢？他是要把他的錢帶去哪話
馬爺要是想買下地球，他現在的錢還不夠啊 你不能說遊戲坑錢，又沒有刀架著脖子逼我掏錢，敢作敢為別後悔真性情o v o 好棒 封口費i姐姐看到就看到你卡看法打卡 有些人用有十輩子都用不完的錢，那他們不斷賺錢是為了什麼 50 這些人來錢容易特別是當權在位不撈白不撈 成就感和責任copy感的驅使，讓大佬們不...