1樓：易_唯馨獨配
有時候是一種習慣，你每天這個時候醒，他就這個時候醒，不過只要睡夠了就行了，不會犯困就沒事啦
2樓：預算蘇
你不要玩手機了以後，很多晚睡的習慣都是因為玩手機造成的，沒有手機就沒有依賴如果你晚上不睡覺就不知道做什麼了，所以手機建議不要帶，不知道宿舍有沒有公共**？我們以前讀高中一個班就幾個人帶手機，那時是很安心學習的，然後早晚休息習慣也很好
3樓：
可能是壓力大，看看這幾個小時睡的怎麼樣，如果一覺睡那麼久也沒什麼，要是多夢總睡不好那就出問題了
4樓：我想龍兒
可能是你的學習壓力太大了，親，要學會放鬆，可以嘗試跑跑步，打打球什麼的緩解壓力
5樓：被子愛睡覺
生物鐘啊正常的，如果你醒了不覺得疲勞那就沒問題
6樓：羅琳琳琳琳琳琳
如果睡五六個小時候後，不會感到困與累的話沒事的，可能你的生物鐘就是如此
7樓：
這對於你來說是好事，但是最好每天早睡，因為現在還年輕，不然以後毛病全部出來了，現在年輕抵抗能力好，以後就不行了，多多保持早睡早起
8樓：國王王
學習累的，註定休息呀
9樓：庚建偉
每個人的睡眠時間都不同
10樓：後天狗狗兔兔咯
雖然對高三有好處，但起碼的睡眠要保證，您是不是最近比較煩心？
11樓：特技卡盟站長
正常，保持吃飯吃水果就好了，聰明的人睡眠很少的
12樓：許葶葶
壓力太大，你應該去好好放鬆放鬆
13樓：匿名使用者
應該是壓力太大，調整一下就行了。
14樓：匿名使用者
沒有午睡麼，如果有午睡高中睡這麼長時間很正常啊
15樓：依然丶愛你吖
壓力大了吧，空閒時候跑跑步做點有氧運動試試
16樓：枝恬悅
我也是高二，習慣成自然
17樓：
睡前用拳頭亂揉腳底，我說揉那裡你也不知道叫什麼。多做運動打球，羽毛球
18樓：
保持吧，這對你高三非常有用
19樓：匿名使用者
我們那時也這樣，學業壓力重
20樓：qq神聖匯豐
你最近壓力是不是很大
21樓：手機使用者
放鬆自己，別給自己太大壓力
我為什麼天天晚上睡覺睡6個小時就醒了、有什麼辦法才能讓我睡上8小時以上呢？謝謝、、、
22樓：獵狐
請問你是什麼年齡段的呢？是不是之前的什麼原因讓你已經養成了這個睡眠習慣？你可以試著每天晚上11點睡睡到自然醒，如果你覺得醒得太早就在床上躺會。
然後就起床做該做的事，中午12.30再睡到1.30就起來。
這樣堅持一個星期看看
23樓：匿名使用者
白天過得充實點，晚飯後出去走走，回家洗洗睡覺，那樣會睡得很好。
24樓：匿名使用者
這樣說明你的作息時間很規律呀，幹嘛要特意改變呢。
如果你的睡眠***，4小時也夠了的。話說你睡6小時，精神好嗎。如果好的話，就不要去改變了，改變生物鐘很困難的
寒假以來，每天都只能睡5、6個小時，不管是晚睡還是早睡，一到5個小時就醒了，再睡過也睡不著，怎麼辦啊？
25樓：匿名使用者
呵呵，我猜是不是你睡眠質量提高了呀。我也是滴哦，心情放鬆了，睡眠質量就提高了，自然就睡地少了。不要擔心啦，睡不著也儘量平靜心情，然後好好休息，繼續醞釀睡眠，形成生物鐘就好了哈。
26樓：——張**
太閒了 不累 睡覺之前做點運動 技能鍛鍊身體 還能醋精睡眠
27樓：心向明月照溝渠
那你就順其自然，睡不著就找點事，比如看書，上網，不要逼自己誰叫，生物鐘使然，如果很困的話，既然是在家，那就什麼時間困了去睡會！調整一段時間就好了！
28樓：櫃之傑
把屋裡弄得黑黑的，然後就是不起床，一會就會睡著了。
29樓：匿名使用者
白天多幹活或多運動，讓自己累一些
30樓：匿名使用者
順其自然，睡不著就不要逼自己睡！
我是高二學生，學習不好現在能上什麼大學
才高二。沒有學習好與不好之分。高三一年，可以改變很多。高二努力學，那高三就可以不用那麼辛苦。我有的同學高二也不好，到了高三，衝刺一年，還是考本一了。重點在於你有個怎樣的心態了。祝你好運。你只要高三繼續加油你會考一個好大學的。為你加油！加油！加油！看你有什麼長處了，或者是愛好，往往自己比較愛好的東西學...
我現在是個高二的學生準備升高三我準備藝考書法專業希望大家給點建議
我今年高考完。所以建議你去你所在省的招生考試網看看今年藝術錄取的條件，包括書法的分數。有很多學校招收書法專業，比如 美院。你可以經常瀏覽下這些學校關於藝考的最新動態，這樣方便你掌握考試的內容，不至於被外面一些藝術班的廣告所迷惑。還有一點就是，無論做什麼都要用心努力，因為藝術這條路並不好走。藝考完了要...
我現在是高一學生馬上要升高二了，可是我現在不想上學了，怎麼辦
那要看你自己咯 還有你的父母 不良少年 我是高二學生，我現在不想學習了，我該怎麼辦？可能你沒有認識到自己的目標是什麼，我理解你的 想法，你要樹立遠大的抱負，既然出身條件不是很好，就應該更加努力學習，看到爸爸為了這個家脊背不再挺拔 母親的上手不再細嫩，你不自責麼 你不心疼麼？如果你心疼了，證明你還是有...