1樓：一坨坨
人生在世，如同一條起伏不定的曲線，有高峰有低谷，從來不可能是一帆風順，我們每個人，都有處於人生低谷的時期，這時候，不要害怕、不要退卻，要積極面對、勇敢前進。
第一， 調整好心態，正確認識人生低谷期。
告訴自己，人生不可能一直處於高峰期，跌入低谷也是一種正常的現象，不必為此沮喪和絕望，要冷靜理智的看待自己，更要心平氣和的對待周圍的人：對於親人的鼓勵，我們心懷感恩，對於朋友的不解，我們耐心解釋，對於他人的嘲諷，我們一笑置之。
第二， 列一張清單，把自己一直想做而沒來得及做的事情逐一列出，利用低谷期的時間，好好給自己放個假。
可以參加一項體育運動，讓身體動起來，用勞累和汗水衝散心底的陰霾；
還可以培養一個新的興趣，用小小的成就換來新的滿足……不要因為身處低谷期便隨意荒廢時間、虛度光陰，要利用這段時間彌補人生缺憾，學會好好享受生活。
第三， 和自己或親朋好友進行一場心靈對話，冷靜反思自己的不足，聽取他人意見，重新規劃未來。
處在人生低谷，有偶然的成分，也有自身的原因，我們既可以一個人獨自靜靜，好好反思一**入低谷的原因，也可以和親人朋友多多溝通交流一番，傾聽一下別人的意見，吸取他人經驗。
總結出原因，並制定好下一步計劃、確定奮鬥目標和方向，讓低谷期成為人生轉折點。
第四， 做好手頭每一份工作。
處於低谷期可能會心灰意懶，做任何事都沒有動力，但是，踏踏實實的做好手頭的工作，可以維持我們基本的生活所需，也能從工作中體會到小小的成就感，更能讓我們正面現實。
第五， 掌握一門技術，提升自我，做某一行業的專家。
可以多讀書，提升自我修養和專業技能，可以多向身邊的虛心請教，學習他們認真的人生態度和精湛的業務技能，還可以參加一場專業培訓，學習專業知識，提高專業技能。
處於人生的低谷期，不要放任自己沉溺於痛苦和失敗中，而應多讀書多學習，積極採取行動，掌握新的技能、提升自我能力，積蓄力量，向高峰期不斷衝刺。
第六， 多去幫助別人。
可以參加公益活動，可以去做志願者，可以去支教，也可以幫助困難家庭孩子……做力所能及的事幫助別人，不是逃避現實，不是無能為力，而是積極行動起來，發揮自己的光和熱，用他人的感激和自己內心的滿足，來驅散低谷期的人生失意。
2樓：主持人馬紹元
低谷期瓶頸期的你，用了什麼樣的辦法走出來
我現在處在人生的低谷期，人生的低谷期你們是怎麼度過的？很迷茫，感覺找不到方向了
3樓：雪中家園
處在人生的低谷期，年輕的低谷期，我們就要放棄一切困難，面對正面面對真實
4樓：戲說娛樂一代
除了看書就是學習，努力工作賺錢，沒有太多玩樂時間，偶爾會打打遊戲。
當你處於人生低谷期，你會做什麼？
5樓：愛不再迷茫
靜下心來，好好反思一下自己，以前有哪些事情做得不對，今後應該如何做，做出一個計劃來，然後按計劃去一步步執行，帶動自己走出低谷。
6樓：
一切問題，最終都是時間問題。一切煩惱，其實都是自尋煩惱。 智者懂得隱忍，當我們在生活中遭遇種種不快時，千萬不要一味地哀嘆命運的不公，也不要悲觀失望地顧影自憐，而應從改變自己的心態入手。
7樓：新粉絲啊
首先放鬆放鬆心情，等心情好了後學些自己有幫助的充實自己，自己有足夠實力了慢慢就走出低估了
8樓：把你打暈丟掉
出去散步或旅遊，先讓自己的心情好起來，
感覺自己正處於人生低谷期，沒什麼作為，我一心想成就一番事業，可不知道自己能做什麼，求良師益友幫我指
9樓：智庫
首先調整好心態，激發起自己的鬥志，準備好積極向上的心情，充滿自信動力。總結一下經歷，經驗，明白自己的喜好，能力，確定一個目標，制定一個達成目標的規劃，順著自己的路走下去就ok了
10樓：勇者有所為
我也一樣，你常上來嗎，我為目標付出很多代價了，我扔不放棄，很高興認識你，想找個這樣的朋友真不易啊
20歲人生的低谷期，好迷茫，不知道該幹什麼
11樓：暱暱的蒲公英
20歲應該是人生最好
復的年華了制，雖然說我不知道你現在是學生還是已經踏入社會，但是我覺得你現在應該多學習，可以學習一門技術，也可以邊上班邊學習，為什麼會覺得迷茫呢，20歲多好的年齡啊，因為這個年齡，你學習什麼都不算太晚，一切都還來得及，不要荒廢了最好的年華。加油！
12樓：安徽新東方烹飪學校
學中餐、西點、西餐、小吃，容易學，熱門技術，好就業，可以創業。
13樓：王將軍的助手
目前學計算機 還是挺不錯的好就業，計算機分很多專業如平面設計，ui設計，網際網路營銷，電競，動漫，都是非常好就業的專業哦，選擇自己喜歡的專業
我不知道幹什麼
我認為你也許應該賣行動硬碟比較不錯，能有好的效益 批發手機配件,或開家手機配件店 我是賣手機的,配件利潤高.付費內容限時免費檢視 回答您好，我是您的生活小助理。我擅長於生活社保類的一些問題，當然關於工作工資上的一些問題我也會，包括其他生活上的問題。只要您提問了，我就會認真回答。您的問題我已經看到了，...
好迷茫不知道幹什麼好
畢業五年，第一份從剛畢業1.3k底薪幹了1年，最高拿過3k,看不到成長的路，果斷離職 第二份工作2年，剛進去從 客服做起，努力學各種知識，天天加班，自己成長的同時帶領晚進公司的新人一起成長，領導讚賞有加，半年做到小組長，一年多一些做到班長，2年左右業務熟練，堪稱專家級別，離職 第三份工作至今，以主管...
十七歲不知道幹什麼好,17歲了不知道幹什麼？
好好學習或者準備當兵 學個技術.技術在手.你就不愁.就算所有路死完了還可以靠技術吃口飯 靠技術掙到錢再去追夢.如果是自己喜歡的又很現實的技術.那麼愉快的工作一輩子吧 學習去吧，不學習不長見識 為了現在開心的玩，為了未來用心學習！做自己想做的事，開心最重要 孩子 聽大人的話，讀書最好啊！17歲了不知道...