1樓：風音
心肌炎患者應有一個良好的心理狀態。在日常生活中進行適當的心理調護。 (1)應對心肌炎和心肌病有一個正確的認識，如心肌炎和心肌病的**、危險因素、發病機制、危害及目前的診療手段，另外還包括如何預防心肌炎和心肌病等。
(2)生活應有規律性，應注意勞逸結合，生活上應採取平淡、從容的態度，事業上應保持樂觀向上的態度。 (3)認識自我，量力而行，積極參加適合自己的文化娛樂活動，如練書法、學繪畫、種花、養鳥、垂釣、聽**等。 (4)加強體育鍛煉，如氣功、散步、慢跑、打太極拳等，可根據自身病情、體質等情況選擇鍛斷釒俊?
醫護人員和家屬應瞭解心肌炎和心肌病患者住院期內的多種需要，包括心理需要：①被尊重的需要；②適應陌生環境的需要；③獲得資訊的需要，包括瞭解住院生活制度的資訊，瞭解如何安排**的資訊，瞭解病情進展和預後的資訊等；④安全的需要等。 情緒對心肌炎和心肌病的影響很大，心肌炎和心肌病患者應儘量避免情緒激動，特別是當家中發生災禍或不幸時，應保持冷靜，注意休息，設法保持良好的睡眠，也可從事一些輕體力勞動，以轉移注意力。
過度勞累使身心受到損害，心肌耗氧量增加，極易誘發心力衰竭。對患心肌炎和心肌病的老年人來說，避免過度勞累，特別是精神疲勞尤其重要，下列方法可排解和防止過度勞累。 (1)保證足夠有效的睡眠。
睡眠不但要注意時間長短，更要注意睡眠質量，多夢、易驚醒常影響睡眠質量。必要時可使用安定類藥物。 (2)避免長時間閱讀、寫作和用腦。
(3)避免長時間會晤、交談。交談時不但消耗體力，更消耗腦力，故心肌炎和心肌病患者應注意交談的。 (4)避免長時間地下象棋、打麻將、看電視等娛樂活動。
無論什麼活動，只要出現疲勞惑，心肌炎和心肌病患者都應該中止活動，立即休息。 對心肌炎和心肌病患者來說，能否飲酒，飲酒是利大還是弊大，各家的意見並不一致。一般認為關鍵在於飲酒量的多少。
少量飲酒對心肌炎和心肌病患者無害甚至是有利的，但大量酗酒易誘發心力衰竭和心律失常。另外長期大量飲酒可致心肌中的脂肪組織增加，繼而引起心臟擴大。心肌炎和心肌病患者既往有飲酒習慣且不希望放棄者，可少量、間歇飲酒，以飲葡萄酒為宜。
心肌炎和心肌病患者飲酒時應注意下列幾個問題： (1)飲低度酒(葡萄酒、黃酒等)，不應飲烈性酒(白酒)。 (2)忌天天飲酒或餐餐飲酒，飲酒次數要少。
(3)控制飲酒量。 (4)苦悶、煩惱、憤怒等情緒不佳時不要飲酒。 (5)忌空腹飲酒，防止酒精對中樞神經、消化和迴圈系統的損害。
(6)嚴重心肌炎和心肌病或心力衰竭患者應戒酒。###1.注意別經常感冒,防止引發心肌炎症狀2.
心情保持舒暢.可以提高自什麼的免疫力3.口服一些保護心肌的藥物.
如,atp片 輔酶ｑ１０,肌苷片.採納哦
心肌炎如何確診，心肌炎怎麼確診啊
不能排除心肌炎的可能，需要去醫院做個心電圖，查個心肌酶 心梗3項 如果你還不放心可以再背個holter排除下器質性病變，再做個超聲心 排除下心臟結構性異常。不過從你的敘述，估計上述檢查都不會有什麼問題。但是至少還是要去正規醫院做個心電圖，查個心梗3項 由於你先感覺口乾 乏力 怕冷 手腳冰涼，一段時間...
心肌炎預防和治療應該怎麼做
你說你心肌炎十幾年了，有可能是十幾年前你得了病毒 冒沒有及時治好，累及心臟所致，也就是說當時是病毒性心肌炎。隨著你年齡的增加上述症狀逐漸加重。你可以口服 穩心顆粒 肌苷片 三磷酸腺苷二鈉片 預防感冒非常重要，平時多注意休息，多處蔬菜和清談食物，適當鍛鍊，我想你會慢慢好起來的。平時吃保健品沒有這個必要...
如何做好心肌炎疾病的防治
心肌炎，顧名思義，是發生在心肌的炎症。患者會出現心悸 氣短 全身無力等症狀。如果不及時 會給身體留下嚴重的後遺症，如早搏或擴張型心肌病。生活中如何預防心肌炎？1 積極預防感染 90 的心肌炎是由病毒感染引起的，所以在日常生活中，要做好預防病毒入侵腸道和呼吸道的工作。對於經常感冒的人，要加強營養，千萬...