1樓：呼義竹媼
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：賓若谷苟緞
試著學會感激,其實很多時候看一些書,看一些關於別人的故事你都會覺得很感動,關於奧運就是.
很多時候心態是靠自己調節的,找朋友說說話,做些自己想做的事情,試著讓自己變得多一點激情
或許會好起來的.
真心希望你快樂起來,在絕望空虛的時候只要不採取絕望空虛的方式,就真的沒什麼大不了的,
一切都過得去.
日子越過越乏味，越來越沒意思怎麼辦
3樓：旋旋
一個人，活在這個世界上，總得要知道自己應該做什麼，適合做什麼。有的人很快就能找到；有的人在實踐摸索中找到；也有的人活了一輩子也找不到。每個人都有夢想，我的夢想就是開一家屬於自己的西餐廳，即使就我目前的境況而言，或許這個夢遙不可及，但是我不會放棄，誰知道明天會發生什麼呢？
有希望就有幾回。我記得陳亦迅的《賤精先生》一句話很經典：前方是絕路，希望在轉角。
任何一項工作時間長的重複都會變得枯燥，不如你適著換種方法工作，或者是換幾種方式工作，說不定會另有一番收穫呢？ 每天早上洗漱的時候，記得對鏡子中的自己微笑一下，說不定一天的好心情就會由此開始的，祝你好運，工作順利~！！！
4樓：央央
人的心變化不定，追求變化無常的事物。想把握他抓住他或是留住他，卻不知事物本身的不定本質。快樂有嗎，有，快樂短暫過去的很快，追求追逐短暫的快樂，他浪費我們人生大部分的時光，去享受短暫的美好，求到了這種美好留得住嗎？
很快消逝留下什麼，空虛寂寞無限的迷茫，就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意義活著，快樂不應該追求嗎？當然不是外在快樂短暫不實，**擁有不變的快樂呢？
從心裡求，享受當下每一分每一秒的自我滿足感，活的真真實實塌塌切切，不為外在無謂的事情憂慮，生歡喜厭惡。只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到。
請求你學佛吧。最完美人生莫過於學佛的人，享受人生，無憂無慮。佛學從來沒有迷信，崇拜那些虛幻的神明，只是教你好好的活著，享受生活，不在煩惱痛苦。
用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。人生如戲，對家扮演子女，對師扮演學生，上班扮演工人，出門扮演遊人。
面具時刻帶著對人不敢交心，唯恐自己受傷。父母不讓知道唯恐說教，朋友不讓知道唯恐嘲笑，甚至自己都不讓自己知道唯恐悲傷難以自拔。對人對事對環境沒有真心過，甚至已經忘記了有真心。
恭維開玩笑當作幸福的**，生活離開了他找不到自我，卻不知這2個原本的假。以假做真一輩子。活的很辛苦現在人。
人生如夢想抓住夢裡事物，這段夢卻總是過去了。回頭望望夢裡事物存在嗎？存在過卻那麼虛幻不實，自己的人生歷歷在目好像昨天，好像沒有存在真真假假難以分辨，一生追求現在在做的又是如何，還在夢中沒有醒來。
夢裡的事，夢裡的物，夢裡的人真實又虛幻，執著夢裡人生虛幻不實的存在，想牢牢抓住卻如空氣了不可得，事物不會再來夢不會重演，執著過去東西不放手，不如活在當下，認清夢境就不會受影響，生煩惱
5樓：匿名使用者
找幾個大腿雪亮的妹子開心一下，陽光就來了
總感覺活著沒意思，怎麼辦？
6樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
7樓：強菲仲巳
活著的意義就是為了尋找活著的意義:
1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.
成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,
2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話:
人要活出精彩.加油!
8樓：力弘厚繩岑
首先調正好自己對生活的心態，用積極的心態去面對人生中的每件事物，人活在世界上，其實很簡單，活的精不精彩，快不快樂，完全取決去自己，沒人能改變你的一生，能改變你的也只有你自己，現在做起，積極面對人生中的每件事！給自己定下個目標，努力朝著這個目標前進，慢慢對自己覺得有興趣的事有點氣色的話，自己會非常高興，我就是這樣，比如碰到什麼困難或者問題，沒解決老是鬱悶，可是當自己解決了之後，會非常的開心！解決問題的過程也很有意思！
看個人是怎麼樣理解了！你才18歲，以後的路還長著呢！失戀，失業，破產等等這些事都不是什麼大不了的事，只要是人都能捱得過，給自己點信心，能把每件事都處理好！
沒什麼事不能做到的，事在人為！
我說的也只過是個人觀點！對你有沒幫助，我說的算不了！其中的道理還得你自己去體會～～～還是希望每個人都能積極面對人生～～～
9樓：合燁磊馮漾
人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的只是幸福。
幸福是什麼，他沒有具體的概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。
人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。
我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。
存在了就有它自己的意義，每個人都有，並不可缺少，因為有太多的人在時刻關心著你。
10樓：尚思彤姬鑠
呵呵，其實這是很多人的疑惑，不僅僅你有這樣的矛盾，相信有很多人都一樣，我也曾經有過這樣的想法，不知道自己活著還有什麼意義。家人是唯一的最難捨棄的原因，因為還有家人，所以不能自暴自棄。其實那沒什麼值得害羞的。
人活著為了什麼？最大的也就是一份牽掛吧！父母就是我們心中的牽掛！
如果真有那麼一天，父母不在了，只剩下自己一個人，那生活也確實沒有了任何意義了。愛人就是牽掛的延續吧！如果父母健康，同時找到延續的愛的故事，找到幸福的歸宿，事業方面也能夠如魚得水，那人生還會有什麼遺憾的呢？
當然人無完人，也不是每個人都能如此完美的過著自己想要過的生活，那怎麼辦呢？既然死不是唯一可以解決的途徑，那就好好的活著吧！而且一定要快樂地活著，幸福地活著！
不要問值不值得，也不要問為什麼，寂寞過，也痛苦過，受傷過，還有什麼害怕的呢？還有什麼傷的更深的呢？把找到你生命中幸福的另一半作為目標，相信自己一定會幸福的，相信自己一定可以找到的！
相信你的生活會越來越精彩，越來越輝煌！祝福你！
11樓：知心賓賓
你死都不怕，為什麼還怕活著呢？
其實家家有本難唸的經，只是你看不到別人的痛，正如別人看不到你的痛一樣。世界上比你遇到更糟糕事的人有很多，有些人天生殘疾，可他們都能堅強的活一去，都能找到生命的意義，為什麼你不能呢？不要老想著自己的不幸，多想想一些開心的事，想想你的外婆，你的男朋友，那些關心你的朋友。
外婆辛辛苦苦的把你養大，不容易，好好的活著，讓自己過得開心是她最大的欣慰。
人生最無奈的事，是生老病死！生在這樣一個家庭是你無法選擇的，可以後的路還得靠你自己去走，如果停留在現在的話，那麼沒有人能幫得到你，那你就永遠無法做一個幸福，快樂的人。
相信自己吧，也相信你男朋友！既然不滿意麵在的生活，要想改變現狀，只有靠自己努力，別的人誰都無法幫得到你。
希望你早日想明白生活的意義，體會生命的價值。懂得珍惜身邊關心愛你的人。
12樓：藍天
人生苦短，每個人的一生都不是一帆風順的，人間正道是滄桑，每個人的一生都要經過痛苦掙扎，說說我的經歷吧，我原來在國營企業上班來著，後來單位買斷工齡，我下崗了，給了幾千塊錢，沒幾個月就花光了，不得已，去夜市擺地攤，開始是賣錢包，每天只能賺十幾塊錢，一個月下來只有五六百元錢，而房租一個月是450元，去了房租基本剩不下多少錢了，只能吃一些便宜的食品打發飢餓的肚子，吃的最多的是麵條，伴著大醬來吃，真的是難以下嚥，但是沒辦法，沒有錢，因為北國的冬天格外的寒冷，沒有多少人來夜市買東西，有幾次在夜市，天上下著鵝毛大雪，我凍的渾身發抖，站在原地很冷，我就跺著腳在攤位轉圈跑，以抵抗寒冷，那段苦澀的日子，是我永遠都難以忘記的～～??，找到一個人生目標，比如成家娶妻生子，比如在工作或者創業中實現自己的人生價值，比如漫遊世界探索一切未知的事物，比如～～然後努力戰勝一切阻礙，一定要實現，那麼等待你的將是一個萬紫千紅的春天，??
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