1樓：匿名使用者
買的那種雞肉捲餅子微波爐加熱時間不宜過長，中火一分鐘，中低火一分半，加熱的時候可在微波爐裡放個小碗兒加點水，以免微波爐打出來的雞肉卷硬得嚼不動。
雞肉捲餅子可以自己在家用微波爐做，具體做法如下：
微波爐雞肉卷的用料：雞胸肉 200g，洋蔥 50g，捲餅 4張，青椒 半個，紅椒 半個，酸奶油 20g，馬蘇裡拉乳酪 20g，牛油果 半個，檸檬汁 適量，調料： 黑椒粉、孜然粉、辣椒粉各2g，雞精、芝麻油 各2g。
1、雞胸肉切成條、青椒紅椒切條。檸檬榨汁，牛油果攪碎成果醬備用。
2、準備調料：黑椒粉、孜然粉、辣椒粉、雞精、芝麻油，放進雞肉攪拌均勻，醃製10分鐘入味。
3、找一個可以微波爐加熱的盤子或者大碗，將甜椒和醃製好的雞肉放入，微波爐高火1.5分鐘，取出攪拌幾下，再高火加熱1.5分鐘，迴圈操作直到雞肉熟透。
4、麵餅鋪底，放上雞肉、雜蔬，滴檸檬汁和半勺酸奶油，撒上乳酪，在餅邊刷一點牛油果醬或者奶油卷緊 （看個人喜好 ）。
5、平底鍋稍微加熱，將捲餅煎黃就好，餅皮煎過之後，會變得微脆，乳酪融化，還可能會拉絲哦！
6、擺盤，雞肉捲餅子就做好了，可以開吃了。
2樓：匿名使用者
餅子有多大，很小的一般微波高火你先加熱幾十秒，看一下熱不熱。大塊的就時間長一點兒了。如果怕餅子加熱後變硬，可以把微波火力調低點加熱。
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飯盒要買帶有 微波爐專用 字樣的那種。帶有 微波爐專用 字樣的飯盒可以隨意放進微波爐裡面加熱，不會出現任何危險。但是不要購買金屬製品的飯盒，這樣的飯盒不可以放進微波爐中，不然會在裡面由於微波的反射引起打火，並且不能加熱完全食物。3 塑料器皿 聚丙烯 聚丙烯樹脂 複合聚丙烯 聚碸等材料製成的 各類器皿...
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