1樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
吃什麼去水腫最快 幾種食物去水腫效果好
2樓：小顛兒
教你如何拯救你的水腫身材！
3樓：畸形的豬
去水腫類
薏米：可以做成薏米粥服用。
薏仁能加快人體血液迴圈和水分代謝，有利尿通便的功效，可以有效消除水腫。
杏仁：可以喝杏仁茶。
杏仁富含的維生素e，可以有效促進血液迴圈，去水腫，防止肌肉鬆弛。
而且杏仁還含有降脂成分，可分解並阻止膽固醇吸收。
紅豆：可以喝紅豆粥。
紅豆可以刺激我們的腸道，清除我們體內毒素及多餘水分，促進血液和水分新陳代謝，因此它有促進排尿、消除浮腫的作用。
end減脂類
獼猴桃：可以喝獼猴桃汁。
獼猴桃富含維他命c與纖維素，纖維吸收水分會膨脹，產生飽腹感。同時，纖維能促進分解脂肪酸素，避免脂肪過剩。
豆腐：可以炒凍豆腐。
豆腐經過冷凍，會產生酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，經常吃凍豆腐，有利於脂肪排洩，減少腿部脂肪。
苦瓜：直接炒來吃。
苦瓜富含苦瓜能減少人體脂肪糖分的攝入。苦瓜富含的維生素b，能加速新陳代謝，促進脂肪的燃燒，達到**的效果。end
4樓：yy霞子
我覺得薏仁米，冬瓜都可以
去溼吃什麼，祛溼吃什麼最快
寫文章時選擇的字號總是不能定住是怎麼回事情 祛溼吃什麼最快 祛溼用什麼方法比較好？李楠老師告訴你，喝紅豆薏米茶，紅豆中藥稱赤小豆，有明顯的利水，健脾之功效，飯後來一杯有效排出體內多餘水分。身體裡的溼氣不是很好祛除的，平時可以吃一些茯苓，薏苡仁，赤小豆，生薑等健脾祛溼的食物，飲食宜清淡，忌大酒大肉，多...
從廣州去香港最快最方便的辦法
最方便的方法 廣州東站 港九直通車 香港紅勘，全程越2小時，好處是中間不用換車 換乘，一次到達。單程車票約160人民幣。最省錢方法 找旅行社的旅遊大巴，通常120左右就能來回。好處是便宜，不好是時間約束比較多，去跟回來都要規定時間 地點上車。中間過關要下車。其他方式 東站 和諧號到深圳羅湖，然後步行...
怎樣去痘痘，怎麼去痘痘最快,用什麼方法啊？
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？怎樣去痘痘假如你能守得住孤獨寂寞，耐得住清苦貧窮，於闌珊處不寒涼，於失落中不迷茫，於坎坷中不認輸，於痛苦中不脆弱，那麼，你就可以擁有 一蓑煙雨任平生 的從容，擁有 留得殘荷聽雨聲 的安然，擁有 採菊東籬下，悠然見南山 的愜意，擁有 茶亦醉人何須酒，書自香我何須花 的...