1樓：福獻仉河
郭鶴年分來回答
腳後跟疼原因一般分為三種
第一種:
腳跟血脈不活。這類病人症狀表現為:如早上
起床下地行走在沙發做一段時間下地行走時，腳後跟就像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的症狀逐漸消失，再在沙發做一段時間下地行走又疼，就這樣反反覆覆。第二種:腳跟受風溼。
這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走時腳後跟疼痛難忍。
第三種:跟腱炎，腳跟骨刺，跟墊炎。這類病人症狀表現為下地行走腳後跟就疼，嚴重時腳跟浮腫最嚴重時腳跟側面起包。
如何預防和**腳後跟疼
第一:選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷第二:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動第三:
堅持足部鍛鍊，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走第四:堅持每晚用溫水泡腳30分鐘左右，或者給足部做簡單的按壓，促進區域性
血液迴圈
第五:患者也可按療程用,
隆成腳後跟疼鞋墊
,直至**!可以除根
第六:自己在網上搜尋
隆成腳後跟疼鞋墊
2樓：匿名使用者
我也是這樣，看了西醫說沒問題，不是骨刺，中醫說是腎虛，以前熬夜熬多了，氣生了不少，真是自作自受啊！吃了那麼多中藥，也沒見好。
3樓：匿名使用者
年紀輕不大可能是骨刺
你有沒有愛穿高根鞋的習慣，平常穿的鞋硬嗎？有沒有從高處跳下來過，是不是走路的時候疼痛，不走的話就不痛，我覺得可能是腳走傷了，最好去骨傷科看下。。
4樓：
和我一樣,是不是骨刺.我也沒去查,走走能好一點,就是起床一下地疼
每天早上起床後兩腳後跟疼，為什麼？
5樓：懸鐘穴
跟腱周圍炎：跟腱炎與跟腱腱圍炎屬慢性損傷,初期在踝關節後下部有酸,脹或輕微的疼痛感,隨著病情的發展,可以變為持續性疼痛,特點是剛開始活動時疼痛感比較明顯,活動開後明顯減輕,而在休息以後病情又加重,常常由於這種有規律的疼痛,致使患者提踵和後蹬動作受限.
**方法
1,內服:消炎痛25mg 1天2次,強的鬆5mg 1天3次,維生素b6片20mg 1天3次.②中藥內服:
夏枯草20g,當歸10g,川芎10g,黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g,一枝黃花10g,茯苓20g,生米仁,獨活,川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1劑.③上方藥渣加蔥白10枚,松針1把,桔葉10張,煎湯外洗並同時按摩患處,1天2次.
**7天,觀察療效,**期間避風,寒,溼,忌辛辣厚味,儘量減少行走,穿軟底鞋.
定義:跟腱部位的炎症.跟腱是連線兩條主要的小腿肌肉---腓腸肌和比目魚肌到跟骨後部的肌腱,在太大應力作用下,肌腱繃緊被迫承受重壓.
這將會導致跟腱發炎（確切地說是肌腱發炎）,一段時間後將會生成一種疤痕組織覆蓋在肌腱上,影響肌腱的靈活性.如果發炎的肌腱持續承受應力,肌腱將會撕裂或斷裂.
症狀:跟腱後部隱隱作痛或有劇烈的的疼痛感,通常情況下靠近腳跟,影響腳踝的靈活性.疼痛區域充血或形成有熱感的小突起（積聚了塊狀疤痕組織）,當踝關節活動時能夠感覺肌腱部位有咔嗒聲（疤痕組織和肌腱相互摩擦）.
原因:小腿肌肉繃得太緊或過於疲勞,將跑步時產生的衝擊力傳到跟腱.這可能是由於沒有很好地做伸展運動,跑步距離增加過快或山地跑訓練過量.
這些因素都會給跟腱帶來比普通跑步者更大的衝擊力.
太硬的跑鞋在有些情況下,可能導致腳踝扭傷
跑步時踝關節過度旋前的人最容易得跟腱炎
6樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，你是典型的足跟痛,注意避免長時間走路和區域性過度用力慢慢就會好轉的
最近空調吹多了，早上起床後腳後跟疼，行走一會兒就不疼了，什麼
足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病 骨髓炎,腫瘤,畸形性骨炎 距跟關節炎等,最常見的是前五種疾病.你好朋友別擔心,這種情況每天早晨起床後腳後跟疼痛考慮是存在神經壓迫導致的 最近注意休息，少走路，不要長時間的站立。可以口服肌松類抗炎...
腳後跟疼是怎麼回事，腳後跟疼是怎麼回事
這個我有經驗，首先你是否腎虛。回家光腳丫，下穿高跟鞋。足底筋膜炎 腳後跟受風溼 現在有些年輕人不注重身體，有時候鞋子 襪子還沒有幹就穿了，到了一定年齡，很容易得風溼病。風溼性關節炎是結締組織發炎，而腳後跟多為結締組織，不注意的話，容易引起炎症。如果確認是風溼，可以採取針灸 服用中藥調理的方法正對性 ...
腳後跟筋骨疼是怎麼回事，左腳腳後跟筋疼怎麼回事
很多老年人都有著腳後跟疼的經歷，並且極怕冷，每每到了潮溼寒冷的天氣，就會穿上厚厚的襪子來保暖，若排除外傷的因素，這種情況則多半屬於 足跟痛 很多患者認為年齡大了，腿腳不方便是難免的，故而認為很正常，所以常常被人忽視。當患者開始重視的時候往往是由於其疼痛難耐，不能自行緩解疼痛的時期，此時患者一般會在清...