1樓：1閃1閃亮晶晶
主要原因有以下幾個：
被電腦螢幕長時間輻射 。
坐在電腦前面不怎麼動，時間長了脊柱和頸椎的壓力大，壓迫到了頸椎往上頭部的神經。
玩電腦，精神會高度集中，容易造成用腦過度，腦疲勞。
可以嘗試如下方法解決：
1.在電腦附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收輻射 。
2.保證睡眠，間隔一段時間離開電腦，放鬆下精神 。
3.滴下眼藥水，讓眼睛休息一下。
有調查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，後者出現視疲勞比例是前者的4~6倍。 看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著螢幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。國內一項調查顯示，在使用電腦前有3%的人有角膜點狀著染，而使用電腦2~4個小時之後達到60.
3%。角膜損害嚴重時可出現角膜上皮糜爛和發炎。
2樓：匿名使用者
電腦輻射及用腦過度導致
近幾年隨著電腦的普及，視疲勞患者逐漸增多。有調查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，後者出現視疲勞比例是前者的4~6倍。 看電腦眼液蒸發加速 人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著螢幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速，容易出現眼表乾燥和角膜損害，出現眼乾澀、異物感、畏光、流淚等症狀。
國內一項調查顯示，在使用電腦前有3%的人有角膜點狀著染，而使用電腦2~4個小時之後達到60.3%。角膜損害嚴重時可出現角膜上皮糜爛和發炎。
抗菌眼藥水不治視疲勞 還有許多操作電腦並患結膜炎的患者很是困惑，為什麼用了很多抗菌素眼藥水不起作用？夏群主任說，這種慢性結膜炎是多種原因綜合所致，不是因為微生物的感染，很多患者用的是抗生素類眼藥水，這種眼藥水達不到緩解結膜炎的作用，時間久了還容易產生抗藥性，甚至會產生藥物結膜炎。另外現在市面上銷售的許多眼藥水標明的**適應症也都說**慢性結膜炎，這也容易給人以誤導。
其實，看電腦過多因眼疲勞所引起的充血(即症狀性結膜炎)，經過適當休息有的是可以自行緩解的。此外，出現乾眼症和角膜損害也往往伴隨結膜炎。 兩招防治視疲勞 夏群主任建議，看電腦要注意用眼衛生，即工作40~50分鐘要休息5~10分鐘。
此外，有兩種方式可以防治或減緩視疲勞。 方法一：保健操 為使眼部肌肉放鬆可做眼保健操(閉上眼睛，在眼睛穴位處不停按摩)和眼肌操(睜著眼睛，上下左右各個方向，最大幅度地運動雙眼的眼球)，並輔以熱敷、冷敷交替進行(每次6~10分鐘左右)。
熱敷是讓血液迴圈，肌肉放鬆，冷敷會減輕眼部充血。 方法二：選藥水 看電腦時有意識地多眨眼睛，或經常點溼潤眼表的眼藥水，建議適當用緩解眼睛疲勞的眼藥水(珍珠類、人工淚液等)。
同時注意保證充分的睡眠和運動。 連結 自診視疲勞 視疲勞綜合徵的主要症狀有六點：眼皮很沉，眼睛疲勞;眼睛乾澀，有異物感;視物模糊、重影;眼睛酸脹、眼痛、頭痛;畏光、流淚;眼睛充血，似慢性結膜炎等。
這些症狀經過適當的休息，是可以緩解的。因此不屬於眼病，只是眼的一種亞健康狀態。但是部分人由於長期過度操作電腦，有可能轉變為眼部疾病。
常見的有乾眼症、角膜損害、結膜炎、眼壓高、近視眼等。
3樓：匿名使用者
先反駁一下樓上輻射的觀點；跟輻射其實沒什麼關係，電腦釋放的輻射大多數是可見光，和你日光燈發出的光線沒什麼區別（其實顯示屏背光板就是幾串led燈組成的）。電腦輻射導致頭疼根本就是無稽之談。仙人球防輻射更是瞎扯，學過初中物理都知道電磁波是按直線傳播的。
仙人球又不是黑洞，不可能像抽油煙機一樣吸收電磁波。
長時間用電腦頭疼頭暈大部分是由於長時間集中注意力導致的腦疲勞，以及長時間使用電腦導致的用眼過度。腦疲勞會導致你頭暈、判斷力下降、乏力、嗜睡等。嚴重的視覺疲勞會導致偏頭痛、眼睛乾澀、眼球壓疼。
長時間伏案工作還可能導致脊椎問題。
最好的解決辦法就是休息一會，眺望一會遠方，不要長時間用電腦工作或玩遊戲。當你轉移注意力幾分鐘後偏頭痛就會消失得無影無蹤，休息半個小時感覺就會好很多。另外要保證睡眠。
4樓：匿名使用者
普通人看來頭痛和頭疼其實沒太大差異，你教師的想法應該是頭疼表示對某件事很煩惱，如：我對數學感到特別頭疼，而頭痛表示生理形態，就是真正的頭部疼痛。希望能對樓主有些協
普通說頭痛的時分不是指真正意思上的頭痛，而多是說由於某件事惹起煩，頭疼普通就是指的真正意思上病理上的頭痛
痛是外部、疼是內部、其實也是一個意思、只是普通話讓他們改動了含義、我只說過頭疼、沒寫過、寫過頭痛、沒說過頭痛、
沒什麼差別，只是團體習氣叫法不一樣罷了。頭疼和頭痛都可以表示客觀的不舒適、疼痛。但是頭疼普通還用於表示讓人費腦子的狀況。
腦腫瘤頭痛表現：腦腫瘤病人普通都有頭痛的表現，且頭痛是一種隱隱的鈍痛，隨疾病的開展逐步減輕，疼痛的工夫也會越來越長。
5樓：匿名使用者
用電腦半小時左右眼睛閉個五秒，再抬頭看看窗外遠處約十秒
6樓：匿名使用者
身上備個清涼油 頭疼的時候就往太陽穴抹一點
7樓：月尋寒
少用 並且最好在電腦旁邊放置一兩個橘子
8樓：福臨
頭痛和用眼過度有關
每隔一段時間，就休息一會兒，特別是讓眼睛休息休息（閉上眼，轉眼球）
顯示屏的光線不要太亮太鮮豔
9樓：匿名使用者
您好：因為用電腦,精神會高度集中,容易造成用腦過度,腦疲勞.還有輻射的原因，玩電腦頭痛是正常的。
意見建議:
最好的方法是玩一個鐘頭後出去休息下,看下遠方,最起碼要休息5分鐘.祝您健康！
旺旺名：樂淘淘3221
10樓：匿名使用者
最簡單有效的辦法:戶外走一圈
11樓：匿名使用者
儘量不要一直呆在電腦旁，工作一會兒也得休息下吧，看看遠處的綠色風景
12樓：匿名使用者
用腦時間過久頭痛主要是有以下幾個，1.被電腦螢幕長時間輻射 2.睡眠不足，加之在電腦面前精力長時間持續集中 3.
眼睛疲勞，連帶也會頭痛。 針對幾個原因可以嘗試如下方法，1.在電腦附近放一株迷你仙人球或者仙人掌，植物可以吸收輻射 2.
保證睡眠，間隔一段時間離開電腦，放鬆下精神 3.滴下眼藥水，讓眼睛休息一下。希望可以對你有幫助，謝謝採納~
13樓：妖之尾_翔
一個原因是眼部疲勞，看電腦時間長了眨眼的間隔變長，導致眼睛疲勞，這樣的話最好多站起來看看遠處，做眼保健操，多多眨眨眼睛，實在疲勞就滴點眼藥水，但是少用而且注意只有一個月的保質期。
還一個原因就是坐在電腦前面不怎麼動，時間長了脊柱和頸椎的壓力大，壓迫到了頸椎往上頭部的神經，站起來伸展一下四肢，並活動活動脖子，可以買一個小健身錘，敲打一下肩膀和頸椎部位，用手捏也行，要用力，**痠痛捏**。
以上都是本人經驗
14樓：黑色秀氣
多看綠色植物，多休息。
15樓：匿名使用者
放盆仙人掌啊，可以吸收電腦輻射的
16樓：金森先生你好
電腦光線調暗一些，會舒適很多
為什麼集中精力做事情時間長了會頭痛，怎麼解決？
像你這樣一直堅持 當然會使腦子疲勞啦 而且連你整個身軀都會匱乏下去的 當寫一些相關 和策劃，中途該停下來休息時就休息會 如果思維中斷 那就想辦法接上去 那樣才能是你的高處 如果你一直就能靠轉移注意力，堅持做完，那你的本能就只能到這個階級！人總要往高處走的嘛 不要害怕接不上思維繼續下去 這就是鍛鍊你的...
吹電風扇時間長為什麼會頭痛
電風扇使人涼爽，但如果經常開電扇，會使人出現打噴嚏 流鼻涕 乏力 頭痛 頭暈 失眠 肩痛 食慾不振等一系列症狀，這就是 風扇病 電風扇能加速汗液的蒸發使人涼爽舒適。但由於風扇轉速恆穩少變，使氣流和振動按固定的頻率進行，所以不如自然風溫和。另外，電風扇的 迴旋風 對人的耳膜有震顫作用，時間過長，也會使...
用電腦時間長了手腕會不舒服，有沒有手腕保健方法？
第一招 手腕曲伸。腕伸動作 伸出左手，掌心向外，手指向下。右手握著左手四指，然後向後施力。保持呼吸，維持動作30秒。換右手做。重複2至3次。腕屈動作 伸出左手，掌心向內，手指向下。右手按在左手掌背，然後向內施力。保持呼吸，維持動作30秒。換右手做。重複2至3次。第二招 直臂伸展。伸出雙臂，與肩成水平...