1樓：匿名使用者
月經前小腹痛也和月經疼有關啊，還要觀察是偶爾還是經常呢，偶爾月經前小腹這樣的疼，和最近的吃食有關啊，如把生涼的東西吃多了會有這樣情況，如最近愛生氣鬱悶，也會有這樣的情況，及時調整飲食習慣啊，煮點玫瑰花茶吧，每日3g,不能喝過三天喔，經常這樣月經前疼，在睡前用芙神花 加熱水敷在小腹上不僅調月經疼 還有催月經來的作用
2樓：名醫**網
重慶華西婦產醫院-文華-副主任醫師-**-月經期為什麼會小腹痛
月經要來之前肚子痛是什麼原因？
3樓：匿名使用者
月經期的注意事項：月經期由於體內喪失了部分的血液，經期前後內分泌的波動影響了代謝和神經調節功能機低抗力下降，同時，由於**內有積血，其正常的酸度減低，小宮頸口又處於張開狀態，減弱了**、宮頸作為一道抗細菌感染的天然屏障作用；子宮內膜脫落造成的創面，亦使子宮腔抗感染的能力下降。因此，月經期應該注意如下幾個方法：
（1）清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴為好；衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒使用；月經帶、，**要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗後開水燙一下，並在太陽下晒乾後備用；月經墊子宜用消毒紗布及衛生紙。大便後要從前向後擦試，以免髒物帶入**，引起**炎或子宮發炎。
（2）調節情志：祖國醫學認為，情志異常是重要的致**素之一，而精神情緒對月經的影響尤為明顯。故經儲害臂轎賺計辮襲播陋期王碼電腦公司軟體中心定要保持情緒穩定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經不調。
（3）勞逸結合：經期照常工作、學習、從事一般的體力勞動，可以促進盆腔的血液迴圈，從而減輕腰背痠痛及下腹不適，便應避免重體力勞動和劇烈運動，因過勞可使盆腔過度充血，引起月經過多、經期延長及腹痛腰痠等；並保證充足睡眠，以保持充沛精力。（4）飲食有節：
月經期因經血的耗散，更需充足的營養；飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過少或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津的食物，以養活子宮充血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。
（5）寒暖適宜：注意氣候變化，特別要防止高溫日晒、風寒雨淋；或涉及水游泳，或用冷水洗洗腳，或久坐冷地等。（6）避免房事：
月經時，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有鷳創面，宮口亦稍微張開一些，**酸度降低，防禦病菌的能力減弱。如經時**事，將細菌帶入，容易導致***官發炎。若輸卵管炎症粘連，堵塞不通，還可造成不孕症。
也可造成經期處長，甚至崩落不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。（7）勿亂用藥：
一般婦女經期稍有不適，經後即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多、日久不止者，需經醫生檢查診治為妥，不要自己亂服藥物。（8）堅持建立月經卡：
自青春期初期年齡開始後，都要學會建立月經卡，記錄每月經期日期，便於瞭解自己的月經是否規律，是否懷孕、是否流產等，有利於防治各種**疾病和落實計劃生育。
每次來月經的前幾天就開始肚子痛，到底怎麼回事？
4樓：匿名使用者
月經來前幾天肚子痛原因，一般這種情況也叫痛經的，大部分常見的月經痛是在月經期，還是有部分是在月經前或是月經後會肚子疼的現象的，一般痛經也有虛實之分的，例如月經痛，痛在經前 多為淤，痛在經後 多為虛，注意生活習慣別吃生冷，經常晚上敷小腹能調好的，用芙神花加熱水，敷小腹部連敷有排寒通淤作用，下回來月經肚子會有緩解很多，也會疼痛直接消失
5樓：綺綺綺綺
唉，同是可憐人啊。提前肚子疼很正常。那是因為痛經太嚴重了。
我也和你一樣。你別吃涼東西，尤其是月經結束的那一個星期和快來月經的那十天。什麼涼的都不要吃。
你來月經的時候去打一針止疼針就行了。就不會疼那麼厲害了。你去打針時就說痛經很厲害想打止痛針就可以了。
還要用暖水袋暖下肚子。打了針就能去上學了，就不太痛了當然還是有一點點。記住千萬不要吃涼的。
喝涼開水吃水果也不可以。只要你不吃涼的，以後會慢慢好的。最好去看中醫，喝點湯藥調一下。
我現在就不在嗎痛了，以前也是疼的哭。這種疼和外傷的疼不一樣，忍不住啊。
6樓：華夏族
這個有解決方法的，前提是有男朋友或者老公
7樓：じ☆天使
如果痛經還沒來之前就要注意就中藥調理 然後 經前後 注意點 少吃西藥 不要受涼 熱水泡腳 這樣起到很好的預防作用。
我試過的最好方法是阿膠.請藥房磨成粉,咖啡勺一至二勺,用開水沖服就可以.早晚各一次.
如果你沒空去買的話，我還可以叫你另一個方法：喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對痛經，尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除疼痛的作用.如果經期疼痛劇烈，也可口服速效救心丸，這對氣滯血淤引起的痛經效果更佳。
因為速效救心丸由活血化淤、芳香開竅之中藥川芎、冰片等製成，可解除月經不調而引起的痙攣性疼痛。
當然科學的方法是這樣的:
痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜』香蕉、芹菜、白薯等。因便祕可誘發痛經和增加疼痛感。
痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。加強鍛鍊，增強體質。
避免重體力勞動及劇烈運動。
最後祝您身體健康！
8樓：玫瑰密語
你可能是用了含激素的精油導致的內分泌失調，所以才會來之前就痛。建議你找個好點的中醫，吃中藥調理一下內分泌。
9樓：春曉
這就是傳說中的痛經啊
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