1樓：匿名使用者
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。
相關連結 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
**醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙**替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及**狀態。**科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及****效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科**醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行**，而且要從臨床早期就開始進行****，要強化臨床**意識。
*不僅要掌握****專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行**。
*不僅要與**醫學科內各個**部門的**師聯合組成「科內團隊」進行****，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯絡，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的****。
*不僅充分發揮非手術****在功能**中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能**的價值和作用，及時介紹應做**性手術的患者到骨科進行手術**，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。
大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在**腰疼上的費用是十分驚人的
2樓：澄茂實
你跟你的女朋友住在一塊嗎？有可能是身子骨不行了，歇歇，有半年時間就好了。聽我的，沒錯。
建議吃兩個療程的六位地黃丸。立杆見效。
3樓：纖纖月荷
沒什麼大驚小怪,平時體力勞動少,體育煅煉也少.應該多多活動活動筋骨!!!
晚上睡覺時會腰痛，可是白天卻不痛，怎麼會事（男）
4樓：拾萬里之外
應該是睡姿的問題，符合人體工學的睡姿：
人的身體若從側面觀察，是個大s形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡，以身體左半部在上為佳；通常採這種睡姿的人，雙腳為交叉的狀態，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩隻腿中間放一個小圓抱枕。仰睡者，可在大腿下方墊抱枕，這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。
所有睡姿中，對人體影響最大的是趴睡，那會使腰椎更向前凸，並將背部肌肉往前拉扯，長期下來對身體總難免會有影響，因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕，以減少不適感。
所以從小就養成正確的睡姿，除了睡得舒服外，還可常保身體健康
5樓：胖大海的人
您好,如果是用藥後症狀不緩解的話,那麼是需要排除是不是由於腰椎間盤突出壓迫到了神經根引起的相關症狀的
意見建議：建議您這種情況最好還是能去做個腰椎ct檢查來幫助診斷一下的
6樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，腰痛，是一個腰椎的椎體相對於相鄰的椎體向前滑移，現在出現的症狀比較輕，如果嚴重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。**首先應該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負重相關的勞動，
7樓：閒散客
要加食些營養,這種情況是血液流通不暢所至,因白天人在運動中可加快血液流通,所以不會感覺痛.平時要多喝水可增加血液流通的速度.中醫有言,痛則不通,通則不痛.
8樓：匿名使用者
我也有過這種情況，是腎的原因，看西醫是沒用的，我去看了西醫說沒事，啥藥也沒開就讓我回來了，然後去看中醫，中醫說是腎陰陽不調，開了幾副藥就吃好了
9樓：揚名立萬
考慮還是腰椎的問題。其實腰椎病跟肌肉勞損是相關的，睡覺時長時間保持同一姿勢，肌肉一直處於緊張強直狀態，就會導致腰椎的骨質代償性增生，韌帶鈣化等，這樣就會壓迫周圍的一些組織啊神經啊血管啊產生相關的症狀
建議您到正規中醫院採用鍼灸、推拿、牽引、中頻等方法。如果一直沒效果，可能需要考慮手術，這是一個慢性病，因此**也是比較長的，三分**七分養，平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡覺要選用硬床軟墊，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，是腰肌得到放鬆。可以適當打羽毛球，游泳，這些運動可以幫助您鍛鍊腰部肌肉，加強韌帶肌肉的力量，這樣椎間盤的壓力就可以減輕了。
為什麼白天沒事，晚上睡覺就腰痠背痛？
10樓：兩兵打架勇者勝
如果真像他們說的這裡那裡有問題，我敢肯定你白天也會出現症狀。我是這樣認為的：你本身體寒，白天氣溫較高，所以白天沒事，晚上氣溫偏涼，所以症狀表現出來。
處理方法：1按推背部脊椎兩旁的筋，要有點痛。2每天溫敷背部3-4小時。
3平時飲食注意多吃溫補品、忌生冷食物。注意背部保暖
11樓：盛華鞋幫
我不是醫生，但我肯定你家庭不是很和諧。你心情比較焦慮。你症狀是肝氣鬱結引起胸肋疼。
12樓：乧找人
你好。我現在每天和你一樣。痛的睡不著。請問您看好了嗎。怎麼看的
13樓：從前有一個大叔
腎功能正常？我給你的判斷是腎氣不足，身體氣血不足
腰疼的原因，晚間睡覺腰部疼痛，脊柱右半部疼痛。起來比較費勁。白天活動一點事都沒有。這是怎麼回事。
14樓：匿名使用者
是一躺下就痛嗎還是特定時間會痛，身體還有沒有其他症狀
15樓：許鵬
腰肌勞損吧 我也有這情況
晚上睡覺腰痠腰痛,白天沒事,是怎麼回事??? 謝謝啦
16樓：匿名使用者
腰痠 男性一般都與腎有關，女性則與盆腔有關。
在這裡問沒什麼用，去醫院做些檢查比較靠譜。另外，積極**腎結石對於改善腰痠應當有好處。
17樓：
白天太累了.建議晚上睡覺前洗個熱水澡.睡覺會舒服點
不過我之前睡軟床也有過渾身痠痛.
18樓：匿名使用者
那你就睡硬床唄！！哈哈
其實真是這樣的話，就應該去醫院啊，這樣時間久了會錯過最佳**時間的！
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