1樓：超級浜上育恵
最佳答案: 您好，打鼾的人要戒菸酒，肥胖者應該**，也可以通過手術**。建議您這種情況應該到正規的醫院去就診檢查一下。讓醫生給您選擇合適的方法
2樓：最愛
打呼嚕，醫學上稱之為「呼吸暫停綜合症」， 患者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，產生呼嚕。另外，肥胖、睡覺姿勢、遺傳也可引起打呼嚕，但此原因較少。 打呼嚕分為良性和惡性，良性打鼾偶爾出現，對身體不會產生什麼危害；惡性打鼾是經常性打呼嚕，叫呼吸暫停綜合徵，是指打呼嚕的同時伴隨呼吸週期性停頓，甚至出現夜間憋氣的情況，不及時**，有猝死的危險。
出現以下症狀，是惡性打呼嚕：早上起床時有頭痛，倦怠，過度嗜睡，記憶力減退，注意力不集中；夜間不能夠安靜入睡，躁動，多夢，張口呼吸，呼吸有時候停止，夜間有憋醒的情況；夜間睡眠遺尿、夜尿增多。 惡性打呼嚕的人氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳瀦留。
嚴重者可導致高血壓，心臟病，心律失常，腦血管意外，糖尿病，腎病，甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。因此，當出現夜間憋醒的症狀，說明已十分嚴重，需立即**！
3樓：維密雙排王塑身體驗
經常打鼾一個原因是睡枕高，鼻子不通氣，還有一個原因是心臟不太好。
4樓：bobo主註解答聽力
1.你爸爸該減bai肥了（人胖也容易打du呼）2.你爸爸該休息了（我個人太累zhi就會打呼）儘量讓你爸爸習慣仰睡
枕頭不要太高的枕頭
5樓：匿名使用者
改善打鼾，試著用樸吉森。這個產品也好，安全，沒有任何的***。就選它來用，這樣打鼾的症狀就會消失，人也會跟著非常的健康。
誰知道心累了怎么辦啊，誰知道心累了怎麼辦啊？？？
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