1樓：大洋的情感
人這一輩子，最怕的事情，其實是明明沒什麼，卻總是想太多。
總是想太多的人，會面臨許多方面的問題：容易累，老的快，吃不好也睡不好……
這些由想太多而引發的問題，往往都是人們最害怕面對的。
但是，容易多想的人，並不能控制自己的腦袋，他們總是不由自主的放飛思緒和想象力，對任何一點小事產生過多的聯想，進而得出一些根本不存在的結論。
事實上，許多單方面的迷戀，就是由想太多造成的，說白了，就是自作多情。
曾有一個女孩，在最好的年華默默喜歡了一個男孩三年，而這份喜歡，始於春日校園中一個陽光明媚的下午。
當她經過陽光下的樹蔭，一個抱著滑板的男孩站在光影之間向她看了一眼。
其實，那只是普普通通的一瞥，只不過在天光樹影的照耀下，那個再平常不過的眼神，變成了一種飽含暗示的曖昧目光，讓女孩心跳加速，讓她心頭的小鹿亂撞。
男孩的身影從此就像那日的陽光一樣，深深印在了她心中。
這不是因為你們兩個人有什麼命中註定的緣分，只不過是從前未曾注意的交集突然有了存在感。
在女孩的生活中，那個美好的男孩子就是這樣的存在，只是因為喜歡，所以她相信，相遇不是毫無緣由的，而每一次的擦肩而過，都在幻想中變成了對方的刻意為之。
在同一個校園裡，遇見臉熟的陌生人其實再正常不過，學校再大也只有那麼些人，但女孩固執的認為這是因為那個男孩子喜歡她，所以才會故意製造這種“偶遇”。
她開始有意無意的打聽對方的班級、姓名，然後不由自主的出現在一切對方可能出現的地點，想方設法讓對方注意到自己。
在這種“幻想”的加持下，她越陷越深，堅信對方也是一樣喜歡著自己，只是因為害羞，所以沒有主動表白。
時光飛逝，畢業季轉眼到來，女孩還是沒有等到心儀之人的“表示”，她的朋友們也疲於聽她講述這種單方面的“愛情故事”，於是鼓勵她主動出擊，將愛情握在自己手中。
女孩幾經思索，接受了朋友們的建議，終於鼓起勇氣決定表白。
一封厚厚的情書，寫滿了三年來她所有的感情，然而交到那個人手中之後，卻如同石沉大海，杳無音訊。
她不甘心的找來了男孩的****，**接通，她將所有的話一股腦說了出來，良久，**那頭是冷漠而疏離的回答：“對不起，我真的不認識你，謝謝你的喜歡。”
然後，是嘟嘟的忙音，將這三年的喜歡和幻想擊得粉碎。
對於喜歡想太多的人來說，別人的一個眼神、一句話、一個笑容，都可能被想象得別有深意，自然活得也就更累。
容易想太多的人，心思也最敏感，一件常人眼裡毫不起眼的小事，到了他們那裡，很可能就會引發一系列的聯想和猜疑。
而過度的猜疑不僅會讓自己心力交瘁，也會讓其他人感到心累，進而產生許多不必要的矛盾。
人與人之間的感情最經不起的就是猜疑，一段感情可以經受住時間的考驗，但是經不住懷疑的消磨。
即使是如膠似漆的夫妻，也會因為某一方的敏感多疑而生出嫌隙。
當懷疑和爭吵一而再再而三的爆發時，雙方都會感到心累，想要遠離彼此，一旦產生了這種想法，感情也就難以為繼了。
生活中需要操心憂慮的事情已經不少，你如果還總是想太多的話，豈不是自己跟自己過不去？
要知道，真正存在的事，不管好壞，都是既定的事實了，你再如何憂心也改變不了；而想象出來的事情，不管你覺得多有憑有據，也是虛妄，你若將假想當做事實，只會鬧出誤會，然後貽笑大方。
與其像一根繃緊的弦一樣，總是被一些無關緊要的小事撩撥情緒，不如專注自身，每當你忍不住多想的時候，就先想想自己，反省一下自身，而不是光憑臆斷就作出行動。
傻人有傻福，原因就是“傻”人，從來不會想太多。
別將自己看得那麼重要，其實你真的只是和芸芸眾生中再普通不過的一個人。
少想一點，心就不累了。
少想一點，餘生會快樂許多。
2樓：hi茉莉姐
是的，愛胡思亂想的人都會敏感多疑，任何一件小事情，都會讓他憤怒甚至崩潰，時間久了，會感到身心疲憊
3樓：師藝真
愛胡思亂想的人確實會感到心累，有的人會在處理一件微不足道的事情的時候 思考很長時間，這樣會在人心裡產生一種疲憊感，我們經常胡思亂想，就會給自己增加壓力，從而使自己變得不自信，也會丟失生活中的很多樂趣，所以說我們應該學會放下，不要去胡思亂想。
4樓：千語千尋
平時愛胡思亂想的人，當然心累了，明明沒有什麼，只有一個意思，卻非要胡亂想成800個意思，那要比別人多費多少心呢？
5樓：今天觀影百家
是的。愛胡思亂想的人不光心累，而且容易得一些心理疾病，或者是腦部疾病。平時的時候不要做牛角尖，不要想太多。
6樓：宛贍
平時愛胡思亂想的人肯定很累了，有時候為什麼說女人比較累呢，就是因為他喜歡胡思亂想，想到還沒有發生的，還有已經過去的，整天就是在東想西想，這樣真的太累了。
7樓：脾氣好的小妹
是的，平時愛胡思亂想的人總是給自己找很多的事情，因此會變得很忙也會很心累。
8樓：kw微子
是的，因為考慮的事多了，糾結的事多了，害怕的事多了，害怕因為自己的什麼行為，什麼言語造成不好的影響。
9樓：橘子樹開花的季節
是的，平時沒有事情在家裡面愛胡思亂想。這種人的心都比較累。
老是胡思亂想，想太多了怎麼辦？
10樓：晴天便好
老是胡思亂想往壞處想怎麼辦？如果這種表現已經持續了一段時間，比如超過2周並且有加重的趨勢，給自己造成強烈的痛苦，最好的辦法是儘早去精神科就診進行專業的評估和診斷。因為這種情況還是常見於幾種精神疾病表現的症狀的，最常見的就是抑鬱發作，特別抑鬱伴有焦慮發作的時候。
這種胡思亂想，擔心最壞的事情發生，這種體驗是非常常見的一個症狀。如果存在抑鬱焦慮，符合這個診斷標準，要接受相應的系統規範的**，這樣逐漸才能使這種表現得到減輕最終消失。如果程度是新近偶爾出現還不算很嚴重，這時可以通過加強自己的活動，豐富日常活動內容，堅持作息規律來自己調整一段時間。
當胡思亂想發作的時候，儘量避免安靜的坐在那兒用某種想法來試圖控制這種表現，這種情況往往是徒勞的，反而會加重這種胡思亂想的表現，一定要動起來，通過健康的運動才能起到降低這種症狀的可能性。
老是胡思亂想往壞處想與精神壓力大有很大關係，是一種正常現象，通常可以採取積極與他人交往、調整心態以及運動來改善。
1.積極與他人交往：當一個人獨處時，特別是精神壓力大時，人往往會思維雲集，片面地往消極思維方面檢索，或者“胡思亂想”，越想越覺得後果嚴重，感到心裡很累，無法擺脫，陷入負面情緒當中。
這種情況下，不妨主動尋找親人、朋友的幫助，跟他們吃吃飯、聊聊天、打打**，傾訴一下自己的煩心事，聽聽他們的意見建議，感受一下來自他們的關心、溫暖、理解和支援，減少自己“胡思亂想”的頻率，收穫融洽的人際關係和良好的心情，避免遇事總往壞處想。
2.調整心態：老是胡思亂想往壞處想是心理壓力大的表現，心理壓力大，關鍵是要學會自我調節，多給自己一些積極的心理暗示，多做一些正能量事情，會讓自己更有自信，很快振作起來。
3.運動改善：身體健康對於一個人來說非常重要，如果壓力很大，可以通過運動釋放壓力。
運動40分鐘以上，運動量達到一定水平時，身體產生的內啡肽能讓人快樂感增強，趕走負面情緒，大汗淋漓之後，人的壓力也會隨著汗液的排出得到宣洩，體會到身心放鬆的感覺。另外，人在運動時，注意力都集中在運動這件事上，大腦得到了暫時的放鬆，同時大腦的氧氣**也增加了，神經系統的緊張得到了緩解，從而改善、調節大腦功能。
11樓：方方正正
總是胡思亂想，是大腦不清靜，壓力大，睡眠狀態的不好造成的，容易發生一些奇怪的想法，首先還是要休息要規律，吃飯也要規律，少到人多嘈雜的在方去，還要會釋放自己的壓力，這樣就可以恢復健康的身體狀態。
12樓：匿名使用者
心情放開，多做些有趣的事，分散注意力，一般想事多都屬於孤避，內向型的人，開朗型的人一般不會亂想！老是亂想時間久了，積累，會產生抑鬱症，是很難**，很麻煩的症狀！所以一定開朗起來，多想多做有趣的事情，分散注意力就好了！
13樓：花隨流水去
你把蔡禮旭老師的細講**規看完，就不會胡思亂想了，因為你知道什麼是人生，如何獲得幸福美滿的人生了。阿彌陀佛
14樓：伴你左右
我也是這樣的想法，總是想太多，但是不見得就想的對，所以還是別想太多，影響心情了，多和別人交流我想會比較好，心情自然豁然開朗，知道了嗎？就是這個道理，希望能幫到你！
請採納，謝謝，祝好！生活開心每一天！
怎麼判斷一個人是否喜歡你？
15樓：劍聖喵大師
微表情會告訴你一切！
16樓：匿名使用者
喜歡你的人總會想法設法的知道你在**。想法設法的 和你待在一起，分開一小會就會覺得不舒服，就會想要見到你。
喜歡你的人會時不時的給你發個簡訊，打個**，因為他想時時刻刻知道你的狀況，時時刻刻聽到你的聲音。而且在你結束通話**之前他是不會掛**的，因為他不想看到你聽到忙音時失望的表情
怎樣判斷一個人是否喜歡你
喜歡你的人會時刻注意你的言行舉止，哪怕是很隨意的一句話，一個動作他也會牢牢記住，因為他就是想成為你的保護盾。
怎樣判斷一個人是否喜歡你
喜歡你的人不會覺得你喜歡看漫畫，不會因為你被微電影感動到哭而嘲笑你 ，他會喜歡著你的喜歡，愛著你的愛。
怎樣判斷一個人是否喜歡你
喜歡你的人會容忍你的小脾氣，不會因為你偶爾耍脾氣而冷落你，他只是會很寵溺的摸摸你的頭。
怎樣判斷一個人是否喜歡你
喜歡你的人會偶爾送個小禮物給你的，或者是你曾經提到的，或者是你曾經多看過幾眼的，也或者是你誇別人用著的好看的。總之會送一些不會太貴但很新穎的小禮物
7喜歡你的人會清清楚楚的記得你的生日，或許他不會送你多麼華麗的禮物，但是總會把他的祝福送給你
17樓：吉林小昊
他會刻意的做出一些事情來吸引你的注意。一般來說，喜歡上一個人，那他/她就會急切的尋求對方的注意，所以經常會做一些在你眼裡看來無趣的事情，或者說些莫名其妙的話來吸引你的注意，如果你感覺得到這點，那恭喜你，桃花來了，他喜歡上你了。
當你在他旁邊的時候，往往表現出一副漫不經心的滿不在乎表情，而一當你消失不見的時候，卻是滿世界都要找到你才放心一樣，如果有這樣的人在你身邊，說明他真的喜歡你，而這類人一般在情感上也是很執著的。
5當然，還有一類人，即使他喜歡還是暗戀你，他也不會有任何行為或者語言上的表示，而這類人來說，大多數要麼是一個性格內向的人，要麼就是在情感上極其自卑。但是，如果細心相處，你也是能感覺得到他是不是對你有好感的，只不過隱藏得較深，一般人都看不出，因為他所表現出來的，對你和對其他人都一樣。
我喜歡的人對我說不要胡思亂想是啥意思啊
管ta呢，繼續搞好關係，有事沒事暗示一下，對ta好，會慢慢接受的 你們是男女朋友嗎?你對他的喜歡錶現的明顯嗎?是因為真心喜歡你呀，把你放在心上了，女孩子吧，有時候就愛胡思亂想，把小事變大事。讓你別胡思亂想，是為了讓你對他放心。明顯的拒絕，不要浪費感情！讓你放心大,但去愛他，別猶豫。你想多了，人家根本...
我是個心思很重的人，明天都要胡思亂想很多事情，大多是負面的東
我也是個心思重的人，喜歡胡思亂想，這樣也嚴重影響著我的生活，一直以來，我都想改變這樣的情緒，但性格是難以改變的，真正做到去除是不可能的，而且一般這樣的人非常在意旁人的眼光，讓自己感到很累，人都有積極和消極的一面，當消極佔主導，我們就愛亂想了，所以我們要多保持愉悅的心情，積極暗示自己，多做些自己感興趣...
是我想的太多了，還是閒著沒事幹總是胡思亂想，明明在一起很快樂
也許你太愛對方了吧！也許你還沒找到自己的最愛。也許。也許。也許是剛分開你還不習慣，不用多想，要相信自己，更要相信他！為什麼我總是喜歡胡思亂想？我就是那種喜歡胡思亂想的女人，特別是在物件身上，只要感覺對方有一點異常瞬間就能腦補各種 是不是不愛我了 是不是外面有狗了 是不是想分手等等諸如此類的劇情。就我...