1樓：匿名使用者
告訴你一個輕鬆的**方法，不用吃藥不傷身體而且可以美容哦！！！我自己試過，一個星期就瘦了5斤，而且沒有長小痘痘，**依然水嫩嫩！！
早餐：一根黃瓜+一杯豆漿
午餐：兩根黃瓜+兩個白水煮雞蛋
晚餐：一根黃瓜+一個白水煮雞蛋
記得要多喝水呀！！！！效果很好的！！！！
我前幾天看電視學到一個減少食慾的方法，那就是把食指的第一個指節和第二個指節和中指的第一個指節和第二個指節用皮筋纏住，說就可以減少食慾，據說很多模特都用這個方法，還有一個就是吃飯錢喝水，這個道理很簡單，喝多了水就沒有餓的感覺了，就可以減少飯量，那你就可以只吃菜的青菜，可以不吃肉嘛，如果湯很油可以把湯上的油撇掉再喝，這都是我自己總結的，沒有複製別人的答案。有什麼不明白的可以再問我。
2樓：
節食吧 可以試試蘋果餐 但是基本營養設入一定要達到哦
3樓：
手術抽掉脂肪！ 別說我狠 但是實用！ 十幾天 10斤？？我想不可能靠正常的方法
4樓：柏秀筠
建議你去買《女刊》 。是銷量最大的**雜誌。那裡有介紹很多**方法
5樓：
ni 要真有心就一個勁喝水
6樓：
抽脂用錢太多喇~~~~~不如割下一塊肉出來吧
15歲女生身高體重多少才算正常女生身高155，體重應多少才標準，怎麼算？
你算是比較嬌小型的，但是沒有身體的問題，因為身高是先天基因形成的！但是你有點重嘍，可是適量的運動一下。一般認為，女性的標準體重是 身高 釐米 110 標準體重 公斤 一般認為，男性的標準體重是 身高 釐米 105 標準體重 公斤 世界衛生組織計算標準體重之方法 男性 身高cm 80 70 標準體重 ...
女生身高166cm標準體重應該是多少
這個也和一定的年齡有關係，如果年齡在20 29之間那麼體重應該在52 53.3公斤，如果是男的話體重就稍微偏高些。健康才是硬道理！希望可以幫到你。世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身高cm 70 60 標準體重標準體重正負10 為正常體重 標準體重正負10 20 為體重過重或過...
12歲女生身高143CM體重25KG怎麼辦
去測個尿鈣。可能你缺鈣哦，不要緊的，這個年紀還早，有機會長高，不要去小醫院，大醫院測試，不要買保健品，測試結果缺鈣的話多喝牛奶，多去戶外運動，真的，食物，運動好於一切增高保健品。給個公式你自己算一下拉，7到12歲體重kg 歲數 7 5 2 2到12歲身高cm 歲數 6 77 我現在12身高137感覺...